擁有良好心態　徹底戰勝癌魔

我是一名已退休了的農村中學校長，今年68歲。在1998年年初的一次體檢中，經B超檢查，發現肝臟左葉有一個7?郾5厘米×5?郾5厘米的腫塊，並伴有腹水。後經省內外幾家大的權威醫院進一步檢查，確診為原發性肝癌。醫生對我家人說，已是晚期，瘤體較大，不宜手術，同時斷言，至多只能活3個月。在命運面前我是不幸的，然而在癌症面前，我卻是非常幸運的。屈指一數，如今已十個年頭過去了，我不但活著，而且生活質量很高，吃得下，睡得香，面色紅潤，精神矍爍，體重也有所增加。當初我的「三個堅信」（即堅信不會被癌症嚇倒；堅信在有關專家、教授及專科醫生的指導下，服用有關抗癌藥物一定會有效；堅信癌細胞最終一定會被我身上的正常細胞所吞噬）目前都已成為現實。不認識我的人見了我，壓根兒看不出、也絕對不會相信我曾經是個患過肝癌而從鬼門關中爬過來的人；凡熟悉並了解我的人見了我，都向我投來驚訝和佩服的目光，就連醫療戰線上一些知名度很高的專家、教授及當初曾為我檢查、診斷過的醫生，也不得不承認我是個創造生命奇蹟的人，他們說：「不易呀!真的不易呀!」 　　為什麼一個曾經被醫生判定至多只能活3個月的肝癌晚期的病人，至今十年過去了還健健康康地活著呢?我想，除了醫學科學水平不斷提高、治療手段越來越先進、醫院對我的治療措施比較得當外，還有一個十分重要的因素，那就是出院後，我堅持心療、食療、體療、葯療四位一體的辦法進行康復鍛煉。有份資料曾顯示：「科學研究表明，癌症的發生髮展與社會心理因素有著密切的關係，不同的心理可以致癌、治癌、防癌。講究心理健康，不僅能有效地預防癌症，還有利於癌症的消退。」不良情緒是癌細胞的活化劑，惡劣的情緒，憂鬱的精神，對人健康的損害，甚至比細菌、病毒厲害得多。有不少癌症病人，不是死於癌症本身，而是被癌症嚇死的。」這就使我明白了一個道理，生命的金鑰匙就掌握在各人自己手中，「百病皆生於氣」，「萬病源於心」。治病先要治心，良好的心態，猶如一劑好的心藥，它對癌細胞有強大的殺傷力，是任何藥物所不能代替的，是最好的抗癌藥。所以，我堅持把心療放在第一位。現在，就這個問題，談點我個人粗淺的體會。 　　一個癌症患者，當他（她）得知自己患上某種癌症以後，思想上不免會產生這樣或那樣的想法，心情一定是非常沉重的，這並不奇怪。如果說一點想法沒有，反而不符合客觀。但關鍵是看他（她）能不能做好自我心理調節，逐步打破心理枷鎖，做到坦然面對，正確對待，從而樹立起戰勝癌症的信心和勇氣。當初，家人並沒有將我患肝癌的消息直接告訴我，他們怕我知道後一下子受不了這一沉重打擊，我是從他們的言談舉止中得知的，看了醫院的「檢查報告單」，就好像被宣判了「死刑」似的，頓時出了一身冷汗。很多問題如潮水般地一起湧上了心頭：辛苦了大半輩子，剛開始享清福，現在「滅頂之災」降到了頭上；老伴患冠心病，身體不好，兒女們都不在身邊，丟下她，又由誰照料呢?……。後來又想，假如通過積極治療，最後奇蹟會不會在我身上出現呢?家人和親朋好友，給我列舉了不少被治好的癌症病人的實例，再三勸我外出治療，不要坐以待斃。最後我下了決心，哪怕只有一線希望，都要積極治療。結果，在家人的陪同下，去了某醫院住院實施「光子刀」治療。那裡的專家、教授待我非常熱情，他們鼓勵我說，只要積極配合治療，治好你的病是很有希望的。醫護人員個個待我如同親人，他們同我談這談那，逗得我開心極了。結果取得了令人滿意的治療效果，13天便出院了。 　　為了進一步搞好自我心理調節，充實精神生活，出院回家以後直至現在，我堅持自費訂閱了《健康報》、《養生月刊》、《康復》、《抗癌之窗》等五、六種報刊雜誌，不僅從中學到了有關癌症防治和日常生活保健知識，而且大大增強了與癌魔抗爭的信心和力量。除了讀書看報，還培養了其它一些愛好，如看電視、聽廣播、練習書法、釣魚、養花、走親訪友、聊天說笑、為自家種植的蔬菜澆水、施肥。有時，還到附近的學校走走、看看、做做關心下一代教育工作。每逢春暖花開或丹桂飄香時節，還和老伴一道外出旅遊幾天，看山看水，陶冶情操。 　　一個人活著不光只是為自己，也是為別人。這就使我想起了助人為樂。我康復了，但還有很多癌症病人躺在病床上遭受著疾病的痛苦折磨，我應盡最大努力去幫助他們。為此，這幾年來，我一直把從報刊上、廣播和電視中聽到的、看到的有關防癌抗癌的知識記錄下來或剪貼起來，我把這些收集起來的資料信息，加上自己與癌魔抗爭的經驗傳授給上門求助的患者。為了同更多的患者進行交流，我開始向電台和有關報刊雜誌投稿。 　　2001年年初，正當我患病3周年之際，江蘇人民廣播電台《晚晴茶座》節目和江蘇經濟廣播電台《人間有愛》節目，相繼播出了我寫的題為《面對現實樹信心?搖鼓足勇氣斗癌魔》的稿件。後來，《鹽阜大眾報》、《鹽城晚報》、《東方生活報》、《醫藥養生保健報》等報刊雜誌，也分別發展了我的抗癌體會文章。幾年來，先後被電台和有關報刊雜誌採用的稿件達30多篇。2006年6月11日發表在《中國老年報》上一篇題為《抗癌路上我贏了》的有獎徵文，獲得了一等獎。有些癌症患者為了同我進行面對面的交流，他們在其家屬的陪同下，特地從上海、杭州、合肥、鄭州、武漢等地乘車來到我家，我和老伴熱情接待這些遠道而來的客人。我們面對面地交流，相互溝通，十分快樂。 　　十年抗癌路漫漫，播撒愛心在人間。我走過了十年多的抗癌歷程，經受了疾病的嚴重摺磨，最終戰勝了癌魔，獲得了康復。抗癌路上我贏了!經過每半年的一次定期複查和每年一次的全方位檢查，不僅肝部腫瘤早就消失，而且「AFP」等有關指標，也都在正常範圍內。 　　在與癌魔抗爭的過程中，我深切地體會到，千重要，萬重要，擁有良好的心態最重要；千養生，萬養生，心理養生是最重要的養生；千保健，萬保健，心理保健最關鍵。癌症不等於死亡。如果當初我在癌症面前不能夠坦然面對，勇敢地與癌魔抗爭，而是表現出恐懼、消極、悲觀、孤寂、憤怒，甚至絕望，精神完全崩潰，這樣，就是再先進的治療設備，再好的治療措施，再好的抗癌藥，業務水平再高的專家、教授，也不可能將我的病治好。
推薦閱讀：