99歲老中醫臨終饋贈：減肥每天喝2杯，10天瘦8斤，排清5年毒！

從今年過年回來上班後，體重就一直在上漲，看著辦公室里同事們苗條的身材，我就發誓一定要減肥。還是媽媽有辦法，知道我想減肥後，先是反對，後來看我那麼堅持，就把以前從老中醫那得到的減肥秘方教給我了，這種減肥方法不傷人，堅持十天能瘦8斤左右，這是有經驗的MM驗證過的，既不耽誤吃飯又能瘦身，簡單有效。

檸檬蜂蜜：檸檬本來就是好東東，美白祛斑，吸脂瘦身，蜂蜜更不用說。

1.準備材料：倆檸檬，蜂蜜，密封罐。

2.檸檬用鹽搓洗（去除表皮的果蠟），切薄片，鋪一層檸檬於罐底。

3.然後倒一層蜂蜜，依次做。

4.直到最後再多倒些蜂蜜封口，放入冰箱，兩三天後就可以食用啦。

檸檬片還有湯汁拿來泡水喝，office lady可以在辦公室備一罐。。

想減肥的姑娘們，還是要適當的節食的，尤其是晚上，能吃水果就絕對不吃飯，多吃青菜，少吃油膩。。夏天到了，燒烤呀、扎啤呀、各種誘惑~~~想管住嘴，真挺難的。。不過想想：你穿不下漂亮的衣服，夏天穿短褲時漏出來的大象腿，還有腰間的游泳圈，為了美，忍忍吧！

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