人的體質也分五行？快看看你屬哪「行」！

五行，無論是哲學、中醫學、占卜、建築都處處是它的影子，五行對中國人的影響可以說是，無處不在。粱啟超說：五行學說，二千年盤踞全國人之心理且支配全國人之行事。顧頡剛說：五行，是中國人的思想律，是中國人對於宇宙的信仰；2000餘年來，它有極強大的勢力。龐朴說：五四以前的中國固有文化，是以陰陽五行作為骨架的，陰陽消長，五行生剋的思想，迷漫於意識的各個領域，深嵌到生活的一切方面，如果不明白陰陽五行圖式，幾乎無法理解中國的文化體系。謝遐齡在《天人象·陰陽五行學說史導論》的序言中說：不通陰陽五行學說，不讀二十四史中的《律歷傳》、《天文志》、《五行志》而欲談中國文化，恐怕終究是隔霧看花、隔靴搔癢。

五行，作為中國古代的一種物質觀，可以將自然界的任何事物都按五行來劃分，當然人也不例外。快來看看，五行體質，你屬於哪一類。

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木行體質——特徵

膚色白，頭小，面長，兩肩廣闊，背部挺直，身體小弱，手足靈活，有才能，體力不強，多憂慮，做事勤勞。木，對應的季節是春天，對應的五臟是肝。

木屬性的人大多能耐春夏，不耐秋冬，容易受秋冬寒冷之氣的侵襲而生病。

木行體質——宜

多吃芝麻、糯米、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、魚類、銀耳等清淡食物，還可食用枸杞粥、桑椹粥、山藥粥、花生粥、黑芝麻糊也適合經常吃。另外，燕窩、海參、龜肉等也很適合木體質的人食用。

木行體質——忌

蔥、姜、蒜、韭、辣椒等辛辣燥烈之品則應少吃，由於肝和腎的關係非常密切，所以在滋養肝的同時應該注意到補腎

火

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---火行體質——特徵

皮膚赤色，脊背肌肉寬厚，臉形瘦尖，頭小，體型勻稱，手足小，步履穩重，背部肌肉豐滿。其性格多氣，輕財，缺乏信心，認識事物清楚，愛漂亮，性情急。

火，對應的季節是夏天，對應的五臟是心。

火屬性對於時令的適應，大多能耐春夏，受秋冬寒冷之氣侵襲易生病。

---火行體質——宜

可多吃一些寒性的水果、蔬菜，比如香蕉、西瓜、柿子、苦瓜、番茄、蓮藕等。

---火行體質——忌

辛辣燥烈食物，如辣椒、姜、蔥等，對於牛肉、狗肉、雞肉、鹿肉等溫陽食物宜少食，忌酗酒。

土

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---土行體質——特徵

皮膚黃，面圓，頭大、肩背豐厚，腹大，大腿生得壯實，手足不大，肌肉豐滿，全身上下都很勻稱，步履穩重，舉足輕，他們內心安定，助人為樂，不喜依附權勢，愛結交人。

土，五行季節對應的是每個季節的後18天，對應的五臟是脾。

土屬性的人，大多能耐秋冬，不能耐受春夏。

---土行體質——宜

土行體質人，應多吃一些，具有健脾利濕的食物，比如白蘿蔔、荸薺、紫菜、海蜇、枇杷、白果、大棗、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆等。

---土行體質——忌

土行體質人，應多吃一些，具有健脾利濕的食物，比如白蘿蔔、荸薺、紫菜、海蜇、枇杷、白果、大棗、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆等。

金

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---金行體質——特徵

膚色較白，體形較瘦小，但肩背較寬，方形臉，鼻直口闊，四肢清瘦，動作敏捷，心胸寬廣，有遠見，組織力強，為人敦厚，做事認真。

金，五行季節對應秋天，對應的五臟是肺。

金屬性的人大多能耐秋冬，不能耐受春夏。

---金行體質——宜

金行體質人，可常食溫性或平和的食物，如粳米、糯米、小米、黃米、大麥、党參、當歸、熟地、枸杞、山藥、馬鈴薯、大棗、胡蘿蔔、香菇、豆腐、雞肉、鵝肉、兔肉、鵪鶉、牛肉、狗肉、青魚、鰱魚等。

---金行體質——忌

最好不要吃寒涼的食物，因為金行人本身就偏寒，平時也會手腳發涼，若是再吃寒涼的食物，不好消化，很容易拉肚子。

水

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---水行體質——特徵

膚色偏黑，體形比較胖，偏矮，頭較大，腮部較寬，腹部較大，腰臀稍大，手指短，發密而黑，怕寒喜暖。機智，靈活，善辯，富於靈感，喜自由，多疑嫉妒，心胸比較狹窄。

水，五行對應季節是冬天，對應的五臟是腎。

水屬性的人，大多能耐秋冬，不能耐受春夏。

---水行體質——宜

應多食有溫陽作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉、核桃等。根據「春夏養陽」的法則，夏日三伏，每伏可食羊肉附子湯一次，配合天地陽旺之時，以助人體之陽，效果較好。

---水行體質——忌

寒性食物、果疏不宜多食。

看了，屬那行呀？無論你是那行，你都很行：）

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