眼袋黑眼圈怎麼消除

眼袋黑眼圈很影響眼睛的美觀，那麼除了去美容院之類的地方，還有什麼辦法可以消除眼袋和黑眼圈嗎?當你在網上搜索的時候一定會找到很多方法，這些方法大同小異，同樣的方法對大家來說也沒有什麼意義，今天我就來介紹一種用按摩來消除眼袋和黑眼圈的方法，非常簡單，而且易操作。

　　眼袋是由於眼部的營養失調、眼窩中的脂肪消減而引起的。黑眼圈是因為眼部周圍血液循環不暢、缺氧導致的。眼袋主要表現為下眼瞼組織臃腫膨隆或下垂，形如袋狀的異常形態。黑眼圈主要表現為眼眶周圍呈現黯灰色，形成黑色環狀。黑眼圈、眼袋是每個女人唯恐避之不及的現象，快快親自動手消滅它們吧!

按揉睛明穴

位置：目內眥內上方凹陷中。

按摩方法：取仰卧位或坐位，用拇指和食指指尖按壓睛明穴，待出現酸脹感時，由輕漸重，邊按邊揉約2分鐘。

功效：去除眼袋、黑眼圈，緩解眼睛疲勞，恢復視力，對眼睛充血、紅腫、浮腫、青光眼、白內障等有療效。此外，配合鼻子周圍的穴位一起按摩，能夠緩解鼻塞等癥狀。祛斑小竅門sod.2liuxing.com

　　按揉承泣穴

位置：瞳孔直下，眼眶下緣與眼球之間。

按摩方法：雙手食指指端分別按於兩側承泣穴上，沿眼下眶按揉，注意不要過度觸壓眼球，手法力度宜適中，以局部有明顯酸脹感為佳。

功效：治療黑眼圈、眼袋、迎風流淚、近視、夜盲、眼瞼跳動、口眼歪斜、面肌痙攣等。

　　按揉四白穴

位置：目正視，瞳孔直下，眼眶下孔凹陷中。

按摩方法：將雙手食指指腹分別按於兩側四白穴處，待出現酸脹感時，由輕漸重，邊按邊揉，使酸脹感傳導擴散到眼區，時間約2分鐘。

功效：對於面部神經麻痹導致的眼睛無法閉合、眼袋、黑眼圈、臉頰附近疼痛、近視、眼睛疲勞、花眼等有很好的療效。

　　按揉瞳子穴

位置：外眼角外側約1厘米的凹陷處。

按摩方法：將食指指腹按於瞳子穴處，待出現酸脹感時，由輕漸重，邊按邊揉，使酸脹感傳導擴散到眼區，時間約2分鐘。

功效：可去除眼袋、黑眼圈，對於治療頭痛、頭暈眼花、眼睛疲勞、眼睛發癢、結膜充血等眼睛周圍的癥狀有很好的療效。

　　按揉太陽穴

位置：在眉梢與眼外角延續交叉處，向後約一橫指的凹陷中。

按摩方法：取坐位或仰卧位，雙手食指指腹分別按於兩側太陽穴上，順時針方向按揉2分鐘，以局部有酸脹感為佳。如需要範圍較大或力量較重的按揉，可以用兩手的魚際部位代替。

功效：去除黑眼圈，眼袋、治療感冒、頭痛、發熱、頭痛、頭暈、去除目赤腫痛等有療效。

　　輔助穴位

對於穴位經絡，中醫有這麼一句話：通則不痛，痛則不通。所以按壓穴位感覺到有輕微酸痛為宜。

　　局部按摩

按壓眼球：取坐位，雙眼閉合，用雙手拇指指背側末節輕輕按壓眼球，待眼球稍有脹感後，快速離開，反覆按壓10～20次。

輪刮眼眶：雙手拇指點按在太陽穴上，用食指的側邊輪刮上下眼眶，反覆刮2分鐘。

　　方法簡單易學，最重要的還是堅持，美容既是一門藝術,也是我們每天必做的功課。
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