大多數人都在關注疾病，我們卻要關注健康。

健康問題越來越多的今天，每個人罹患糖尿病、心腦血管病、癌症等慢性病的幾率都成倍增加，對於這類慢性病現代醫學束手無策，甚至越治越糟，當我們苦苦追尋發現自然療法對身體的益處時如獲至寶，可社會上對自然療法的宣傳卻是公說公有理，婆說婆有理，各門各派各執己見。

那怎麼樣才能了解到真正的自然療法的核心與精髓呢，唯有自己學習，讓自己成為這方面的行家裡手，才不會道聽途說，以訛傳訛。正所謂有知識才有選擇權，才有明辨是非的能力，也就更不會被他人忽悠洗腦。那麼問題來了，怎麼樣學習才有可能成為內行呢？

1、閱讀大量的相關書籍：

《救命聖經葛森療法》 1958年出版，風靡全球，史上第一個成功的癌症療法，90年來救命人數多到無法估計！自然療法之父、咖啡灌腸&蔬果精力湯的始祖──馬克斯．葛森的正宗去病經典。亞馬遜網連續10年癌症類排行榜前10名，台灣繁體中文原版書籍，10個月連續印刷超過十次。

《咖啡排毒治大病》記錄了灌腸的來龍去脈，查爾斯王子、宋美齡女士等著名人士灌腸的歷史，還著重講解了重症患者灌腸的注意事項，文字淺顯易懂。

《益生菌是最好的葯》作者馬克·A·布魯奈克(MARKA·BRLJDNAK),美國哲學博士，自然醫學博士，益生菌領域的領軍人物，該書詳述了益生菌在身體的重要性，不可不讀。

再還有很多關於葛森療法或與健康相關的書籍，如《癌末醫師健康活過二十年》、《不被醫生殺死的47個心得》、《神奇的酵素養生法》、《中國健康調查報告》……

2、觀看葛森療法視頻：

《湖南衛視百科全說咖啡灌腸介紹》可以作為自然療法的入門級視頻，且是國內電視台對咖啡灌腸的較全面介紹，包括很多細節的全面介紹。

《葛森療法見證與勇氣》《葛森奇蹟》來自於北美原版的視頻資料，原汁原味的英文講解配上繁體中文字幕看起來有些許費力，但對葛森療法的大量史實資料讓我們了解到該療法的來龍去脈與在歐美國家的社會認知，更可大大增加我們對自然療法的信心，也會讓我們對葛森博士更加欽佩。

《Jesse黑色素瘤演講視頻》用東方人的思維對自己通過葛森療法調理黑色素瘤的細節描述和葛森療法的原理娓娓道來，整個演講透徹入理，思路清晰。

《癌症與疾病—與夏綠蒂·葛森的對話》、《葛森癌症療法講座》、《葛森療法—概述與病人見證》等夏綠蒂·葛森關於葛森療法的採訪與公開講座，經驗與教訓的總結。

夏綠蒂·葛森公開課：葛森療法（一）

夏綠蒂·葛森公開課：葛森療法（二）

夏綠蒂·葛森3小時視頻詳談葛森療法

《癌症與疾病—與夏綠蒂·葛森的對話》視頻

（如果需要更多視頻，可以回復「視頻」獲取。）

3、務必親自體驗：

在岸上研究如何游泳永遠也學不會，最好的辦法是直接下水，再好的東西都需要自己體驗，參與多深，領悟多深。只有自己體會了才能真正感受到葛森療法對身體的巨大改變，原來腸道有這麼多東西啊，堅持做一段時間之後就會明顯感覺身體輕快了、皮膚光亮了，神采奕奕了。一旦開始了，根本停不下來，誰用誰知道啊！

也只有自己榨果汁才知道鮮榨果汁原來這麼好喝，同時也會碰上咖啡煮多久、出現腸道憋不住一系列的小問題。在這個體驗為王的時代，你跟上節奏了嗎？

4、參加專業培訓：

對一個人的認識，看再多關於Ta的文字、視頻介紹，聽別人對Ta的介紹和評價都不一定真正了解Ta，必須親自交往才能全面認識了解。對於自然療法的學習也是如此，除了上述學習之法外，參加專業系統的培訓不可或缺。通過參加系統學習可以全面的了解葛森療法的原理，咖啡灌腸、AC果汁等的操作細節，解答心中的諸多疑惑，建立重獲健康的信心，同時還有機會和更多葛森療法的受益者和愛分享者交流學習，可能別人的一句話、一個觀點都會帶來我們的巨大轉變。互聯網時代，知識和經驗越分享越多。

一直以來很多朋友諮詢想要參加專業的葛森療法課程，為了滿足大家的這個願望，同時也為了更好的宣傳葛森療法的健康理念，讓更多人遠離疾病帶來的痛楚，更好的推廣自然療法，我們將在2016年3月下旬舉辦自然療法培訓班。