揭露「三高」真相：高血壓、高血脂、高血糖（請為家人收藏）

第一章：高血壓的秘密

我們的心臟每天跳動，將血液送往全身。心臟將血液打出來後，進入大動脈，大動脈接到血液後，會不斷透過收縮不斷傳接，將血液送到動脈，毛細血管，送到全身各處。

最難送到的幾個位置：1.頭部頂端

2.手指指端

3.腳指指端

看一個人有沒有心臟病的前兆，摸一摸他的手，如果手腳冰涼就知道他的血液輸送有問題。手腳過熱、過紅，同樣的也是心臟有問題。手腳冰涼表示心臟的跳動力度很弱，手腳太紅太熱表示心臟跳動過猛，過凶，過於疲憊，都是很危險的。

談到高血壓，我們要談一下高血壓到底是怎麼回事。血壓是用來運輸血液的，在沒有充分的血壓時，血流速度就會變慢，只有適當的血壓才能將血液送到全身。可是如果血壓太低就送不動，太高就會造成血管受到壓力，擠壓，甚至擠破，造成腦溢血。

許多人在被西醫告知有高血壓時，當場血壓就更高了，也不管三七二十一，立刻服用降血壓的葯，因為西醫告訴他不吃就會中風，從此病人惡夢就開始了，諸位只要稍微深入的想一下，告訴你有高血壓的醫生，有沒有同時告訴你為什麼有高血壓？是什麼原因造成你有高血壓？

現在來看一看造成高血壓的原因：

第一，血管由於缺少蛋白質、維生素C、維生素E、鈣當中的任何一種，血管就會慢慢失去彈性，變成一個彎管，使血液輸送困難，不得不加大血壓，使血液流得比較順暢。

第二，如果血脂肪、膽固醇太高，造成血液的粘稠度太高，就像長江的上游，水流速度非常快，水非常清澈，沒有垃圾，下面沒有沙子。到了下游，水流速度變慢，整個水面上漂著一大堆的垃圾，底下都是沙子。同樣的，當血液的粘稠度增加以後，血流的速度變慢，血管上就會沉積許多附著物，越來越多，這時候血流速度越來越慢。但是身體是不允許血液速度變慢的，因為全身每一個細胞都需要透過血液輸送養分，然後才可以生存下來，才可以繼續新陳代謝。當血流速度變慢的時候，大腦、手腳全部會發出警報，手會麻會痛，頭會痛會漲，會感覺昏昏沉沉，全部是身體發出的警報，「我要養分……快供養」！

所以很多的醫學工作者經常會強調，高血壓的病人要降血壓。他強調膽固醇、高血脂會造成高血壓，，可是他忽略了一點，膽固醇、血脂肪是沒有能力調血壓的，血壓高不是膽固醇、血脂造成的，是膽固醇和血脂造成血液粘稠度增加，血流速度變慢，是身體把血壓調上來的，膽固醇沒有這個能耐。是身體發現血流速度變慢的時候不得不把血壓調上來，身體調血壓是要花費很大力氣的，是要透過腎臟不斷的分泌荷爾蒙來收縮肌肉組織，來加大血壓，才可以幫助血流正常。

如果你隨便的吃降壓藥，意味著身體花了很大的力氣，因為身體的細胞沒有營養，在呼喊「趕快把養分送過來」，於是身體不得不把血壓調上來，當你的身體花了好大的力氣把血壓調上來的時候，你吃降壓藥，你不是在幫助你的身體，你是在跟身體作對。你的身體如果會說話，一定會跳起來，打你兩耳光，問你：「搞什麼鬼，我毫不容易把血壓調上來，為了保護你，你卻跟我作對！」這也是為什麼高血壓要吃一輩子的葯。因為高血壓吃的葯不是用來治病的，而是用來跟身體作對的，要作對一輩子。

高血壓病人往往很高興，「哎呦，我的血壓正常了」，！可是你看他氣色不正常，體力、精神不正常。很多人很傻，他覺得血壓正常身體就正常，你要的是一個正常的體魄，而不是用血壓來判斷的。我們不是要輕易的去降血壓，當血壓超過170~180，它會因為血管的彈性不夠，缺少維生素C有裂痕，缺少維生素E比較脆弱，它很有可能在高血壓的情況下被擠破，產生腦溢血，產生體內出血，造成不治之症。可是問題的關鍵是，血壓也不能輕易去降。

這裡有一個矛盾，那應該怎麼來處理呢？

首先不要輕易的降血壓，而是想辦法改變血流速度，血流速度一改變，你的身體就不會去調血壓，只要血流速度恢復正常，血壓自然恢復正常。

要調血流有三個關鍵：

第一，恢復血管的彈性，而且把血管中造成的血液粘稠度增加的物質降低下來，將血液變得稀一點，血流的速度就加快了。所有能夠幫助降低血中的膽固醇、血中的脂肪的營養素增加，血脂肪自然能夠降下來。

第二，增加運動，增加血流速度。

第三，改變血管的彈性，增加蛋白質，基本營養素，維生素C、E,鈣鎂片、維生素E等，就可以增加血管的彈性。

所以高血壓並不難治的，不要亂搞一氣，越搞越難治，搞到你的腎臟功能衰竭，吃降壓藥一定會造成腎衰竭，因為腎臟好不容易把血壓調上來，你又給它降下去，所以腎臟天天忙著調血壓，都沒空干別的事情，最後腎臟肯定衰竭。

腎臟一衰竭你就宣布……因為你就不治高血壓了，你要開始治療腎臟。治療腎臟開始洗腎，一洗腎就代表身體大量的養分沒有辦法被身體回收，全部隨著洗腎排出去，所以養分供應不足，腎臟就沒有材料修補，就更極度衰竭，極度衰竭就再洗腎……如此惡性循環，直到你經濟承受不了（有錢都不一定能換到腎，等死）宣布……

各位記住，我們的身體是想恢復健康，你不要把身體拆開來一個一個去治，要真的治，就把身體連成一個系統，好好保養。

第二章 糖尿病的真相

糖尿病很可怕，併發症更可怕

糖尿病帶給我們的並不只是一個血糖指數高低的問題，還有一個接一個可怕的併發症，對健康的掠奪，對生命的啃噬……糖尿病有哪些可怕的併發症呢？

1.視網膜病變

眼底微小血管病變可導致微血管瘤、棉絮狀白斑、出血、硬性滲出、新生血管、纖維化、視網膜脫離等，使視力發生障礙，最終導致失明，失明患者中有30%是由於糖尿病眼底病變引起的！

2.糖尿病腎病

腎臟微血管病變會導致蛋白尿、腎功能損傷，可讓糖尿病患者因尿毒症而死亡。尿毒症患者中有40%是由於糖尿病腎病引起的！

3.糖尿病足

糖尿病足表現微足部疼痛，皮膚深潰瘍，肢端壞潰，嚴重者需要截肢，截肢者高達40%！

4.神經病變

糖尿病性神經系統病變，主要表現為手套、襪套樣的四肢末端感覺異樣，患者感覺痛苦萬分！

如果對糖尿病病情不加以控制，那麼，這將會是所有糖尿病患者的必經之路，最終走向殘疾甚至死亡。因此，糖尿病是現代疾病中的第二殺手！對人體危害僅次於癌症！

1.不是血糖高，而是五臟六腑沒有糖！

2.不是降糖，而是解決糖的吸收問題！

糖尿病需要終生服藥！只能控制，不能治癒！

真是這樣的嗎？我的答案，反調唱多了，不說，大家想必也知道了。

血糖太多了，不外兩個因素

其一，進入的太多，其二，排出的太少。試問你身邊的糖尿病患者在發病前，她的飲食含糖量難道都比周圍人高嗎？與她飲食相同的家人朋友又怎麼沒有患糖尿病呢？已經得病的患者，我相信大多數都是低糖飲食，卻仍然無法緩止糖尿病的惡化。所以糖尿病不是因為吃了含糖量太高的食物。

其二，糖尿病患者排出的糖太少嗎？恰恰相反，糖尿病的確診標準之一就是糖尿值高，從小便排出的糖太多，所以也不是排泄的問題，那究竟是什麼問題呢？

血糖太高顧名思義，就是血液中的含糖量太高。血液，其實就是一個運輸載體，只負責運糖，而不使用糖，苗頭就出來了。血管相當自來水管，血液就相當自來水。而我們身體的各個器官就像我們的每家每戶，每天都從自來水管中獲取水，發揮各種功能，糖都停留在血液中，意味著各個器官都無法（或者只能少量）從血液中吸取到糖分。

糖尿病原來是「吸收」的問題！這個「吸收」有個機關，就像水龍頭，把「水龍頭」修理好了，水（糖）自然就能喝到了，血糖又怎麼能高起來呢？血液中的糖太多了，高血糖的糖尿病人體內竟然是缺糖的。那麼，我們再來看看現代醫學是怎麼對待「缺糖」的病人的：

一、低糖飲食

二、降糖~~用降糖藥物把血管內的糖以「燃燒」的方式排除掉~是排除掉不是促進吸收。導致血糖高，居不下的原因不去處理，卻讓病人終其一生把吃進血管里的糖再弄出來，就像一個小朋友玩水，不停的把水舀進水缸，再從水缸里舀出來一樣，只不過大人的遊戲成本太高。

醫生告訴你血糖過高，要你立刻服用降糖葯，然後告訴你不控制血糖的話易導致心臟病，嚴重時會得青光眼。

而中醫認為治療糖尿病就必須加強腎臟功能，高血管必須先擊潰腎臟之後才會對心臟造成威脅，而所有的西藥都傷害腎臟，因此服用降血糖的葯越多就越容易得心臟病。

肝開竅在眼睛，中醫認為，只要肝臟好就不會有眼疾，根本與高血糖無關，由於服用西藥或者注射胰島素會造成肝臟的損壞，因此才會得青光眼。

我有許多病人是糖尿病來求診，每位病患都有按照西醫指示服藥多年的歷史，其結果都有心臟問題、也都有眼疾問題。

我解釋給各位聽：你拿兩個同樣大小的杯子，一個放滿水，一個放半杯水，然後同時加等量的糖入內，結果是半杯水的會較甜，對不？

那現在想要兩杯水降低甜度，請問你是選擇把半杯水的杯子加滿水呢？還是選擇發明降糖的葯來降血糖呢？

按照物質不滅定律，你使用降血糖的葯之後你以為血糖降下來了，那你就錯了，血糖根本沒有消失，，多餘的血糖就開始囤積在你的腳部，就好像糖積在杯底，其結果就是雙足潰爛，甚至嚴重到截肢！

糖作為人體的一個基礎性營養是無可替代的。它的攝入減少，必然導致其他營養的吸收利用有效率降低。這樣一種低糖飲食，不要說病人，就算是正常人這種吃法，餓都可以把你餓跨，直到餓出厭食症，你的精神更差更疲勞了，你的笑容越來越來少，情緒越來越差，更容易生氣，整天沒勁，晚上又睡不著。

糖尿病的治療其實很簡單：健脾胃，助吸收。如此而已！

所以，糖尿病的主要問題：

1. 不是血糖高，而是五臟六腑沒糖！

2. 不是 降糖，而是解決糖的吸收問題！

如果一個中醫治療糖尿病的主要思路是「降糖」，那麼，這個中醫就不是一個正統的中醫，而是一個中皮西骨，或者沒有領悟到中醫的核心！如果一個糖尿病病人的主述要求「降糖」，我會說：「抱歉！你還沒有資格來看病，你需要先解決觀念問題。

這是剛才那個例子，半杯水和一杯水，同樣放一湯勺糖，哪個濃度高？肯定是半杯水。但請問，是糖多了，還是水少了？

再問，西醫是否有檢測水（血液）的多少？如果沒有，你怎麼知道是水不足還是糖太多？如果你只是水不足，卻用降糖的方式來治療，會有什麼結果？換句話說，很可能，你只是需要早睡覺養血加水，糖尿病就會好了，根本不需要降糖！

缺少做直接的表現就是」口渴「，到後期不」渴「了，是因為你的熱量也不夠了，高水平的不平衡，變成低水平平衡，人越來越虛，越來越疲勞了，肥胖了，前面只是缺少，現在連火（提供身體生長發育的熱量）都不夠了，再降下去，熱能完全消耗下去，人就死翹翹了。

最先表現的就是腳變冷，漸漸麻木無知覺，這就是西醫說的」糖尿病足「。其實就是一個熱能不足的表現而已。加熱，多吃飯補充熱能，再早睡覺，就可以把糖尿病足治好。糖尿病足有破損就很難癒合，可以很簡單讓它癒合：撒純正的紅糖在傷口就可以。西醫說最避忌糖，不但不會如他所言加重病情，反而竟然可以把病情控制。

那麼，請思考，誰對誰錯？皮膚肌肉的癒合，是脾和肺的作用。肺主皮毛，脾主肌肉。脾的能量來自於飲食，」甘味「~~也就是甜。只有甘甜之味才可以健脾，促進胰島分泌，促進肌肉的生長。肺又是脾的」子「，脾的能量充足了，肺的能量就會得到補充，皮膚癒合的能力就增強，所以傷口就會癒合~~這就是紅糖為何可以使糖尿病足傷口癒合的原因。進而推論，只要給脾以足夠的甘甜之味，脾的運化功能（相當西醫說的胰島功能）就會恢復、加強，那麼，糖尿病就可根治了。

所以在，糖尿病禁糖又治不好糖尿病，西醫又說不明白，何不嘗試原理說得明明白白的中醫方法，試試不禁糖，按照中醫的方法來調養呢？當然，在早期脾的運化功能還沒有恢復的時候，不能刻意服用糖，平常食物中的糖分就足夠了。

只需要把刻意忌糖的習慣改為正常飲食即可。待食慾越來越好，脾（胰島）的功能越來越強大，分解稀釋的能力越來越好，一邊的嗷嗷待哺的五臟六腑，一邊是富於糖分的血，兩邊一交接，還怕血糖太高嗎？還怕器官漸漸衰竭越來越沒力嗎？這些就都迎刃而解。糖尿病相當中醫的脾胃病，自古就沒有脾胃病是絕症不可根治的說法。哪個中醫這樣說，會被同行笑掉大牙！

（隨便果降血糖）

對於廣大糖尿病人來說就是一大福音，對糖尿病患者來說，沒有什麼比能把血糖降下來更感到欣慰的事情了！

在一次果友會上，有位醫學同行說起她的血糖吃了幾個月的隨便果後，由原來的11點多降到了餐後兩小時測血糖7點多，現場的朋友聽了感覺既驚喜又不可思議，甚至有人提出質疑，一顆小小的隨便果能降血糖簡直是天方夜譚。

事實證明了，隨便果確實有降血糖的作用，這對於廣大糖尿病人來說就是一大福音。其實從隨便果降糖原理上講並不複雜，在回答這個問題之前我先從糖尿病發病機制說起。

上面已經講到，糖尿病表現以血糖升高為特徵性的糖代謝障礙性疾病，所謂糖代謝障礙就是人體胰島素分泌缺陷引起的糖的代謝和分解利用障礙。

那麼隨便果的降血糖的原理是什麼呢？

大家知道，人體組織細胞的健康，決定人體健康，而細胞的健康屬於機體內環境是否合理，細胞的活性決定了人體功能代謝狀態，而體內毒素的堆積，對人體健康不利的物質，如：氧自由基、尿酸、宿便、膽固醇、脂肪、乳酸、水毒和慢性淤血等，當這些物質過度堆積，就會出現人體細胞中毒，就會引發各種疾病，特別是酸性體質的環境下，胰島細胞活性降低，分泌胰島素下降，那麼隨便果中富含的酵素可以分解多餘糖分，凈化血液毒素，糾正酸性體制，激活胰腺細胞活性，平衡體內的糖代謝，改善高血糖的癥狀，提高身體的免疫力和自愈力。

經過一段時間的調理，胰腺會逐漸恢復功能，重新開始正常分泌胰島素，徹底解決糖尿病的病因。

另外，隨便果中的馬黛茶粉，富含多種活性元素，以及多種人體所需的氨基酸與不飽和脂肪酸，，並獨有綠原酸等營養成分，長期飲用可改善人體內環境，凈化血液，清除氧自由基，提升血液品質，全面保持機體營養平衡，是人類迄今為止發現的營養保健功效最全面的單科植物。

而馬黛茶有著令世界為之驚奇而著魔的六大茶魂：吃肉不增肥，喝酒不易醉，節食不乏力，提神不失眠，排毒不泄肚，清脂不失血。馬黛茶醒酒作用主要提升肝內乙醇脫氫酶的活性，使酒精快速分解成水和二氧化排出體外，相反，過度飲酒對肝臟的傷害表現在脂肪肝形成，肝臟解讀能力下降，毒素對胰島細胞的傷害加重，引發糖利用和代謝障礙，最終患上糖尿病就在所難免了。隨便果中的膳食釺維，同樣有清除腸道垃圾，改善腸道內環境，清理大腸內垃圾有著極高的功效，對人體胰島細胞功能的恢復起到了極其重要的輔助作用。

第三章 腦後堆肉與三高

男性胖子，後腦勺大都長了一堆肉，摸上去或硬或軟，或痛或不痛，再往下問，發現本人多與肥胖、疲乏、頭腦發矇、血脂高、脂肪肝、高血壓、心腦血管疾病等病症有聯繫。

再深究家族史，發現家族人中都與上述病症有聯繫，因此，提醒各位，如果發現自己或者家人，後腦肉太多，就要小心了。

那麼，腦後堆肉指的是哪裡呢？給大家發一張圖片就清楚了

根據資料，金日成是因為突發心臟病去世，從照片上看，其後腦堆肉極為明顯。

後腦出現堆肉，會嚴重影響腦部供血，人會感覺腦子不清楚，蒙蒙的，這是因為後背是膀胱經和督脈的主要通道。督脈，督人一身之陽氣，如果此處堆肉，就好比出現了一個堰塞湖，會使人體的陽氣不能上達至頭部。同時，膀胱經是人體最大的排毒通道，此處堆肉，也代表膀胱經堵塞，人會感覺乏力。

一般而言，這與淋巴液有關，我們知道淋巴是人體的排毒器官，其淋巴液當然就是淋巴代謝的毒素，它需要迴流到淋巴結、肝、腎進行解毒，但因為膀胱經堵住了，所以，這個迴流的通道就不暢，因而就會在此出現堆肉。

那麼，出了此問題，如何解決呢？

第一，先把後背膀胱經的經絡打通，可以用刮痧、按摩、拔罐、拍打法進行調理。

第二，可以在堆肉部位局部刮痧，從上往下，把堆肉的棱慢慢刮開，。也可以走罐，這是解決此堆肉的最好辦法。

如果腦後有堆肉，同時兩眼之間或有鼻橫紋，或有川字紋，你就一定要注意心腦血管病了，這樣的人隨時都會有生命危險。因此，如果發現自己或者家人朋友有腦後堆肉，一定要提前調理。

第四章 男人發福背後的危機

男人到了一定的年齡後，尤其是事業有成 生活滋潤的的男人，往往就容易腰圍漸粗，很多人甚至是大腹便便了，其實啊，這發福可不是什麼好事，往往意味著，您啊，得去醫院看看咯！

男人們的腰圍初見粗壯時，常被恭喜「發福」。可惜，「福」兮往往禍之所依，漸放的褲腰已經被證實是發生慢性疾病危險的形體信號。

更不幸的是「發福」已絕非中老年男人的專利，不知不覺，越來越多的青年、甚至少年，帶著與年齡不相符的腰圍指數提前步入了要帶漸寬的大軍。這下，問題就不一般了。

雷池之外有五大危害

擇一清晨，起床後讓老公立正站立，用軟尺測他臍水平線的圍度，連續測三次，取平均值，這就是他的準確腰圍了。如果大於90厘米，就意味著你不能再對老公的腰圍漠不關心，因為它可能預示著不小的5個隱患。

1. 腰圍越大，患高血壓的危險性也就越大

20~30歲之間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同齡人腰圍正常者高1倍；40~50歲之間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同齡人正常者高50%。

2.更易發生高脂血症

有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血症、高甘油三脂血症的風險高數倍。

3.更容易發生大腦動脈粥樣硬化

他們的大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發生破裂，引起危險的腦出血，甚至危及生命。統計顯示，男性腰圍增粗者腦出血的發生率是正常者的3.6倍。國外研究表明，在肥胖程度相等的情況下，腹部型肥胖者（腰粗）腦梗塞的發生率比臀部型肥胖者高3~5倍。

4.心絞痛和猝死的發生率比腰圍正常者增高4倍

有的學者提出，腰圍超過標準腰圍30%以上者，10年之內發生冠心病就機會大為增加。

5.可能發生糖尿病，特別是2型糖尿病

腰粗男士糖尿病的患者率可高達正常腰圍的男士4倍之多。從另一方面來講，在2型糖尿病人中，80%都是腰圍超標者，而且超標時間越長，患糖尿病的機會就越大。

四季優美~隨便果

排除腸道的宿便垃圾，凈化血液，

調節人體酸鹼平衡，

是亞健康人群最好的排毒食品！

（隨便果降三高原理）：油脂在體內堆積較多，血液中就會有油脂，隨便果排油脂，把油脂宿便排出去後，血液乾淨了，亞健康就得到了改善。

隨便果好不好？誰吃誰知道！

你還做得住嗎？食物有添加劑，空氣有PM2.5，水有污染，怎麼辦？有事沒事，吃顆隨便果吧！健康是養出來的，不是懶出來等出來的！隨便果的特點：

1. 100%純天然，安全，無毒，無污染，無添加劑，防腐劑，擁有國內外多家權威機構檢測報告，安全可靠。

2. 產品見效快，對排出體內宿便有顯著功效。宿便越來越少，減少腸道垃圾宿便，凈化腸道環境。

3. 富含酵素，能幫助分解身體內多餘脂肪，無需吃藥，無需節食，健康的瘦下來。

4. 凈化血液，排出血液中的血脂，恢復血管壁彈性，有效降低三高指標，三高煩惱不再有。

5. 無需忌口，老少皆宜，長期食用能讓人體處於健康的年輕態，皮膚光亮無痘痘，精神煥發睡眠好。

隨便果的功效及作用：

一、清除腸道里的宿便及毒素，主要成分具有促進腸道蠕動、潤燥滑腸、利水消腫的功效。能快速幫助便秘人群改善排便難的問題。

二、清除果蔬、肉類中的激素農藥殘留，青梅具有精華血液，排毒的功效，血液乾淨皮膚好。

三、降三高，分解血液中沉積的脂肪，降低血液濃稠度，減輕血管壓力。

四、能消脂控重，幫助人體分解多餘的脂肪排出體內多餘油脂，富含酵素，無需節食，輕鬆消除大肚腩，安全有效，調節人體為酵素充足的易瘦體質。

吃隨便果的四個階段

第一階段：排毒，排便量多，肚子變得很輕鬆；

第二階段：養護腸道，調理腸道菌群平衡，增強腸道健康；

第三階段：排毒美膚，清除血毒，讓皮膚滋潤、細膩光滑；

第四階段：酸性體質轉化為鹼性體質，讓人遠離大病、癌症的威脅；

中醫養生講究的是：先清，再調，後補！

第一步清除體內毒素和垃圾宿便，為身體的調理補充打基礎。

第二步才是調理體質，把身體調理好了，補充營養才有效果。

第三步根據身體缺乏營養重點補充，有了前面的工作，這裡的補品才能夠更好的吸收。

隨便果不神奇，很簡單的原理：

就是把腸道、血液、腎臟，及細胞是毒素都排乾淨了，身體各個器官恢復了正常的工作，體內沒有多餘的脂肪，垃圾，延緩了衰老，凈化了身體，人也就變得更加年輕有氣質！

隨便果不是保健品，更不是藥品，它僅僅是一款多功能鹼性排毒食品，通過排毒，改善內循環，還你一個健康的好體魄！

四季優美隨便果，排毒效果誰吃誰知道！

你值得嘗試！

很多人都比你有錢，但是買不回生命，看著好心酸！你要不要好好保養身體呢？……你的愛車每年都要保養一次，你的身體何時保養？……

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