關注?|?壞的生活方式讓「它」步步逼近

　　肝癌是最具有「中國特色」的癌症，全球55%肝癌都發生在中國。

　　肝癌的根源在「乙肝」？

　　乙肝病毒感染是導致肝癌的最主要原因，我國是乙肝大國，13億人口中，有1億多乙肝病毒感染者，其中相當一部分患者，最終會轉變為慢性肝炎、肝硬化，最後導致癌變。雖然肝癌是惡性程度最高的腫瘤之一，但是如果能早期發現，手術切除後，5年生存率能超過80%。

　　然而目前，很多乙肝病人對疾病認識不足、管理不夠，不但不堅持服用抗病毒藥，連定期體檢也不做，以至於發展成為肝硬化、肝癌，才悔之晚矣。

　　肝癌是喝酒喝出來的嗎?

　　酒精對肝臟的損害本身就很大，因為酒的主要成分是乙醇，乙醇最後代謝的終點就在肝臟，通過兩種酶的轉變以後，從肝臟代謝出去。肝臟功能有一定的負荷，如果喝的酒量超過肝臟能夠承擔的負荷，就會造成肝臟的負荷加重，產生肝硬化。

　　而此時，乙肝病人若再飲酒，就會產生疊加作用，對肝臟的損害可想而知。因此，乙肝以及其他病毒性肝炎的患者，一定要避免飲酒，尤其是不能在早晨飲酒。這是因為肝臟經過一夜的消化代謝吸收之後，處於比較疲憊的狀態，這個時候飲酒最傷肝。

　　脂肪肝究竟會不會致癌？！

　　脂肪肝到肝癌，只需四步：脂肪肝——非酒精性脂肪變性肝炎——肝硬化——肝癌。

　　過去人們一直認為，脂肪肝跟肝癌沒關係，但最近很多研究提出非酒精性脂肪肝也會發生癌變。所以如果不注意健康的生活方式，患上脂肪肝，進而發展成為非酒精性脂肪肝，就有可能轉化為肝癌。

　　脂肪肝通常是由於不健康的生活方式所致，因此，這類人群要改善生活習慣，通過少飲酒、少攝入脂類、增加運動等，多數脂肪肝都是可逆轉的。

　　發現輕度脂肪肝，需要早診早治嗎？脂肪肝是可逆的！如能及時發現並進行治療，是完全可以治癒的。

　　肝癌專家提示：注意自己的生活方式

　　天津市腫瘤醫院肝膽腫瘤科科主任宋天強指出，雖然我們是肝癌大國，但早期患者比例不超過20%，而我們的鄰國日本，肝癌的早期比例能夠佔到所有肝癌的50%以上。希望通過我們的不斷努力，加強健康教育，讓更多患者了解自身狀況，注意生活方式，從而防止肝癌發生。

　　1. 睡覺、休息是保肝的最好方式；

　　2. 家裡人沒乙肝、沒輸血你也可能感染乙肝；

　　3. 醫生建議肝臟相關檢查的時候，別抗拒；

　　4. 35歲以上的有肝硬化的人，最好3-6個月就做一個B超；

　　5. 肝癌高危人群關注肝癌腫瘤標誌物——甲胎蛋白的檢測。