本源法師：如何才能身心自在？有個方法對每人都適用

07-18

學佛讓我們身心得自在（圖片來源：鳳凰網佛教攝影：東台彌陀寺）

我們聞到佛法，要升起感恩的心，感恩他老人家到五濁惡世來度化我們。佛法究竟講的是什麼？有必要把這些簡單的道理講一下。眾生身體有毛病，內心有煩惱（也是病），學佛就是要我們身心自在。

很多人沒有修行到佛法，他就覺得佛法是迷信。什麼是佛？佛其實就是身心自在的體現，當人身心皆自在的時候，那你就成佛了。成佛就是當一個人成功的標準，身心皆自在，他就獲得成功的人生。而我們現在這個時期，很多人都身心疲憊。

我們如何得到身心自在的果報？佛陀教給我們的方法就是佛法，目的都是讓我們得到身心自在的果報。身自在了就是有福報，心自在了就是有智慧，八萬四千中法門，就是要讓我們獲得福報和智慧，這就是佛法，我們要為佛法正名。