年後上火別擔心—— 13種降火用中藥飲片與4款降火茶組方
中醫看來,火分虛火和實火,正常人體的陰陽平衡,陰正常而陽過亢為實火。由於陰不足而相對顯得陽過亢,稱為虛火。
上火可以導致哪些癥狀呢?
「火」在胃裡,會出現胃疼、大便乾等癥狀;
「火」在肺里,會出現咯血、咳嗽、黃痰等癥狀;
「火」在肝里,會出現煩躁、失眠的癥狀,女性會乳房脹痛等。
上火之後,很多人都希望馬上降火,那麼去火的中藥飲片有哪些?來看看為大家列舉的吧!
一、中藥飲片1金銀花
性味:性寒,味甘。
功效與適用:
清熱解毒,有效排除體內毒素,預防和抑制痘痘和暗瘡生長。
涼血化瘀,促進細胞的新陳代謝,有效祛除各種色斑及黑斑。
具有清熱解毒、抗炎、補虛療風的功效。
對頭昏頭暈、口乾作渴、多汗煩悶、腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎等病症均有一定療效。
溫馨提醒:金銀花茶可用於春季養肝護肝。
2菊花
性味:性甘、微寒;。
成分:水蘇鹼、木樨草甙、大波斯菊甙、腺膘呤、膽鹼、葡萄糖甙等成分,尤其富含揮髮油,並且油中主要為菊酮、龍腦等物質。
功效與適用:
具有散風熱、平肝明目、消咳止痛的功效。
用於治療頭痛眩暈、目赤腫痛、風熱感冒、咳嗽等病症效果顯著,還具有提神醒腦的功效。
3
薄荷
性味:味辛,性涼。
功效與適用:
疏泄肝火,幫助疏解因肝火太旺所引起的情緒暴躁問題。
有疏風清熱、降低肝火的作用。
清熱、解毒、利尿。
注意事項:薄荷不適合產婦及小嬰兒使用,應盡量避免。
4蓮心
性味:性苦寒、味苦。
成分與作用:蓮心中含生物鹼,還可以降血壓。
功效與適用:
有清熱、固精、安神、強心、止血、澀精之效。
治高燒引起的煩躁不安、神智不清和夢遺滑精等症。
5
荷葉
性味:味苦辛微澀、性味寒涼。
功效與適用:
用於降肝火,調節情緒低落、精神壓力大等不良癥狀。
具有消暑利濕、散瘀止血的功效。
主治暑熱煩渴,頭痛眩暈等,既能清熱解暑,又能升發脾陽,對治療暑熱泄瀉有良效,常與扁豆等配伍應用。
注意事項:
體質比較虛的朋友不宜常喝。
特別是經期的女性,絕對不適合服用荷葉類的飲料,否則,會引起經血不暢或者堵塞,嚴重時還會閉經。
6
夏枯草
性味:性寒,味苦、辛。
成分:嫩莖葉中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B2、尼克酸和維生素C等成分。此外,還含有皂甙、蘆丁、夏枯草甙、金絲桃甙及揮髮油等成分。
功效與適用:
具有清火、明目、散結、消腫的功效。
常用於目赤腫痛,頭痛眩暈,乳癰腫痛,甲狀腺腫大,淋巴結核、高血壓和乳腺增生症等。
7
桑葉
性味:味苦、甘,性寒。
成分與作用:含有黃酮類、生物鹼、植物甾醇、桑葉多糖等成分,有抗凝血、降血壓、降膽固醇、康血栓形成和抗動脈粥樣硬化的作用。
功效與適用:
能疏散風熱,清肺潤燥,平肝明目,涼血止血。
可用於風熱引起的目赤羞明。
可清肝火,對肝火上炎的目赤腫痛,可與菊花、決明子、車前子等配合應用。
8
蒲公英
性味:味苦、甘,性寒。
成分與作用:
有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分,有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。
含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等,有豐富的營養價值。
功效與適用:
具清熱解毒、消癰散結的功效,在中草藥里屬清熱解毒類藥物。
凡是瘡毒、疔毒等,以新鮮的蒲公英搗爛,外敷患處,或單獨煎水內服,皆有良效。
9
連翹
性味:微寒,味苦。
成分與作用:
含揮髮油、連翹酚、黃酮甙、生物鹼等成分。有抗炎、鎮吐、利尿和強心的作用。
所含的黃酮甙能增強毛細血管緻密度,因而對毛細血管破裂所致的出血,皮下溢血等均有止血作用。
功效與適用:
功能清熱解毒,散結消腫。
適用於溫熱,丹毒,斑疹,癰瘍腫毒及過敏性紫癜等。
10
決明子
性味:微寒,味甘、苦。
成分:內含蒽酯及蒽醌甙,決明素及維生素A等。
功效與適用:
有清肝明目、利水通便的作用。
適用於肝熱或肝經風熱所致的目赤澀痛,羞明多淚等。
對治療高血壓,肝炎,肝硬化腹水及習慣性便秘等也有效。
11
玄參
性味:性寒,味甘、苦。
成分:含玄參素,環烯醚萜甙類、揮髮油、生物鹼等成分。
功效與適用:
滋陰降火,涼血解毒。
適用於熱病煩渴,發斑,骨蒸勞熱,夜寐不寧,自汗盜汗,傷津便秘及咽喉腫痛等症。
12
蘆根
性味:性寒,味甘。
成分:內含薏苡素、天門冬醯胺等成分。
功效與適用:
清熱生津,除煩,止嘔、利尿。
適用於熱病傷津、煩熱口渴、胃熱嘔吐、噎膈、反胃以及治療肺熱咳嗽、肺癰等。
13
牡丹皮
性味:性涼,味苦、辛。
成分:含牡丹酚、牡丹酚甙、揮髮油和植物甾醇等成分。
功效與適用:
清熱,涼血、和血、清瘀。
適用於熱人血分,發斑、驚痛、吐血、癰瘍,跌打損傷等症。
二、降火茶組方1
玫瑰白芍茶
適用癥狀:舒緩胸悶、煩躁。
材料:玫瑰花、白芍各3克。
功效:
玫瑰花可行氣活血、理肝氣、解郁。
白芍平肝養陰、益氣除煩。
2
銀花梔子飲
適用癥狀:痘痘問題、淺眠。
材料:金銀花、梔子各3克。
功效:
金銀花可散熱解毒、涼血及消炎。
梔子清肝瀉火、鎮靜除煩。
3
柴胡甘草茶
適用癥狀:口乾舌燥、嘴破。
材料:柴胡、甘草各3克。
功效:
柴胡能疏肝解熱、鎮痛消炎。
甘草有助於清熱解毒、益氣生津。
4
菊花薄荷飲
適用癥狀:眼睛酸澀、頭痛。
材料:菊花、薄荷各3克。
功效:
菊花具平肝明目、解熱養陰功效。
薄荷疏肝解郁、清利頭目。
溫馨提醒:在使用中藥養生茶養生的過程中,要綜合考慮身體體質、季節變化、氣候原因、年齡段等多種因素,切忌亂飲。
藥店人
中醫文化博大精深,除了上述列舉的去火中藥材和中藥茶組方外,你還知道哪些呢?歡迎補充,留言給我們。同時將這個降火良方轉發到你身邊每一個人,讓大家都下下火,用最好的狀態,迎接新一年的工作和生活。
由第一藥店·藥店人綜合整理
推薦閱讀:
※喝什麼湯降火?精選十大清熱去火湯
※王老吉涼茶真的能降火么?
※8種降火排毒的木耳吃法
※苦瓜降火 這樣吃保健效果加倍
※清肝降火,能改善口乾口苦、心煩易怒的現象