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瑜伽音樂

瑜伽音樂

   練習瑜伽的時候,瑜伽教練都會播放瑜伽音樂,讓各位學員更加的投入到瑜伽教程中來,由此可見,音樂是練瑜伽時的輔助素材,平日在家中修鍊的時候也必須伴有瑜伽音樂,因為它能讓我們精神上和肌肉都放鬆。當然,我們也能把她當做休閑音樂欣賞,不少茶館、咖啡樓都會播放這種輕音樂,更有人把它當做催眠曲,這也是心靈瑜伽的一個部分,同時也是我們經常提到的瑜伽休息術。

  各種各樣的瑜伽視頻都會配上背景音樂,蕙蘭瑜伽、玉珠鉉減肥瑜伽、初級瑜伽......到處都有輕鬆美妙的音樂作伴。這裡我們需要了解幾種音樂:

  瑜伽冥想音樂-它能讓我們的身心放鬆,激發人體內潛在的能量,當我們完全投入的時候你會感覺到「天人合一」的境界,冥想音樂正是有這樣的魔力。在它的引導下,全身開始接受音樂治療,閉上眼睛回歸自我的一個過程。

  瑜伽教練的課程上,許多效果都是得益於音樂的作用才能更順利的開展,學習瑜伽的時候它提醒著我們跟著音樂的境界走,在音樂與自然的聲音中進入了瑜伽冥想階段,我們頭腦清醒、身體放鬆,自然練起瑜伽來就特別有效果。

瑜伽冥想音樂列表

Moon Temple-Karunesh

Breathing Silence

5Zen Breakfast 禪悟

Flowing With The Tea

Layers of Tranquility

Returning To Now

Way of the Winding Valley

Tao and Zen

Buddham Sharanam

Dil Hamara Hua Hai Albela

Haiya Hoo Kya Masti Albela

Happy music

Hato Tum Baju Albela

Hey Who Are You Abhay

Hum To Hain Chui Mui Agar Tum Na Hote

Lubinghua

MARBLEHALLS

Mohabbat Karke Ab Bas

Mohabbat Karke II Ab Bas

Mujhe Rabb Se Pyaar Ab Ke Baras

Pyaar Mohabbat Sad Ab Ke Baras

Road to Doneghal

Soft music

The Joy of chan

Tu Ishq Mera Hai Ab Bas

Tum Mujhe Bas Aetbaar

Under the tree

WithanOrchid

巴1

才坦利涯

哥溫達

花溪

無我

心經

VOYAGE 2 Karunesh Punjab

印度音樂阿育王

瑜伽音樂節選

醉了自醉

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