無求無私無欲，幸福感就會找上門來

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無求無私無欲，幸福感就會找上門來－－星雲大師

　　第一課無求無私無欲，幸福感就會找上門來（1）因為人到無求品自高、人到無私功自大、人到無欲自然正，能夠無求、無私、無欲不就很好做人了嗎？微笑、禮貌是生活快樂的根基有句名言是這樣說的：一切的和諧與平衡、成功與幸福、健康與健美，都是由樂觀與希望的向上心理產生與造成的。這是什麼？這就是微?所能產生的力量。微笑在自然界中隨處可見。霞光，是清晨的微笑；漣漪，是湖水的微笑；春風，是大地的微笑。微笑是對生活的一種態度，跟貧富、地位、處境沒有必然的聯繫。一個富翁可能每天整天憂?忡忡，而一個窮人可能心情舒暢；一位處境順利的人可能愁眉不展，一位身處逆境的人可能會滿面笑容。當接電話的時候，無論你的心情如何糟糕，拿起電話的那一刻，你都要牢記面帶微笑地傳遞你的聲音。一個細小的動作，也會讓電話那端的朋友，深切感受到你心情的愉悅，這種快樂的情緒會產生?染的力量，讓他（她）不由自主地感受到你陽光的、明媚的、溫馨的笑容，無意間你就會在對方心中樹立起一種謙和、真誠的印象。在人所有的情緒中，快樂是最具感染力的一種，微笑也是人們最喜歡的表情。在心理治療的過程中，一個心理醫生，不管是在傾聽還是在講述，都會始終笑著並快樂著。在他們看來，自己的快樂能感染病人，它本身就是一劑良藥，讓病人鬱悶的心境自動消失，讓他們積鬱的心結找到出口。我們每一個人都應該保持這種快樂的情緒，而能夠真正地露出牙齒開懷地笑，也是心理健康的一種表現。一些人不愛微笑，是因為覺得生活給了自己許多不幸。然而，生活並沒有虧欠我們任何東西，它總會給我們相應的補償，所以我們沒有必要總苦著一張臉。我們應對生活充滿感激，至少，它給了我們生命，給了我們生存的空間。

第一課無求無私無欲，幸福感就會找上門來（2）

　　每個人的情緒都會受到環境的影響，這是很自然的事情，但是如果對一切都露出一副苦大仇深的樣子，對處境並不會有任何的?變。相反，如果你以微笑面對生活，困難就會變得容易一些，而自己也就會更有親和力，別人也就更樂於跟你交往。微笑是對他人的尊重，也是應對生活的積極態度。微笑是有「回報」的，人際關係就像物理學上所說的力的平衡，你怎樣對別人，別人就會怎樣對你，你對別人的微笑越多，別人對你的微笑也會越多。在受到別人的誤解後，可以選擇暴怒，你也可以選擇微笑，但通常微笑的力量會更大，因為微笑會震撼對方的心靈，顯露出的你的豁達氣度會讓對方覺得自己渺小、醜陋。微笑能化解矛盾，緩僵局，並讓雙方感情更深厚。微笑的好處數不清，但微笑其實很容易。每天保持愉快的心情，臉上掛著大大的微笑，好運及幸福就會自動來敲門。微笑可以給我們的生活打下堅實的幸福根基。生活是一面鏡子，照到的是我們的影像。當我們哭泣時，生活也在哭泣；當我們微笑時，生活也在微笑。只有心裡有陽光的人，才能感受到現實的陽光。如果時常苦著臉，那生活如何美好？微笑的人一定是真正懂得愛的人。微笑既給自己信心，也給別人信心，從而更好地激發彼此的潛?。微笑能拉近人與人之間的距離，令彼此之間備感溫暖。微笑是一種修養，並且是一種很重要的修養，其實質是親切，是鼓勵，是溫馨。真正懂得微笑的人，總是容易獲得比別人更多的機會，更是容易取得成功。如何才能讓自己獲得快樂對一個人來說，快樂地活著就是成功的人生，所以誰都會渴望自己能夠擁有更多的快樂。然而快樂卻不是人人都能擁有的，於是有的人開始怨天尤人，怪上天不偏愛自己，怪命運多舛，抱怨事業不順、家庭不和……其實這些都不是你不快樂的決定因素，真正決定你快樂與?的是你自己！

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　　快樂其實是一種心境，一種精神狀態。快樂發自你內心，你可以隨時創造一種「我很快樂」的心境，讓自己想要多快樂，就能多快樂。那麼如何才能使我們獲得快樂呢？下面列出了32種能讓你獲得快樂的方法，希望對你有所助益。1 接受自己能力有限的現實，選擇人生中真正想做的事、真正想愛的人。2 喜歡並愛護自己，別老因為想給別人好印象而刻意改變自己，所謂有意栽花花不開，無心插柳柳成蔭。3 與人為善，不要懷恨別人，用童心擁抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待過你的人。4 對自己的要求不要太高，追求成果但不苛求完美，養成勝利心態，但不能高高在上。5 把壓抑及時發泄出去，不順利時可以自言自語，進行自我安慰。6 在感覺疲憊之前就休息。請記住：休息不是浪費生命，它讓你在清醒的時候做更高效率的事情。7 上床就睡覺，不要考慮別的事情，不要因為過度興奮而影響睡眠質量。8 算算你的得意事，想像自己正在成功。回憶過去的輝煌，而不要理會你的煩惱和不如意。不要對往事耿耿於懷，不要為自己的正當行為感到內疚。9 行事有主見，有原則，不以別人的好惡作為自己行事的標準。10 改變不了別人就改變自己，不要怨天尤人，不要總憂慮將來，車到山前必有路。11 制訂可行的目標，把大的項目分成較小的、能幹得了的若干小部分，這樣每做完一部分都會有成就感。12 盡量使自己保持忙碌狀態，消除緊張與恐懼。13 把事情做得很好或者取得成功時，為自己慶祝一下，即使宴會只有你自己。14 熱愛?活而不是它的報償，對生活充滿新鮮感，要知道每天的太陽都是新的。15 嘗試做一些新鮮事來豐富你的生活，放棄不太重要的事情。聽音樂、看書讀報是增加興趣的最好方法。

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　　16 在自身經濟能力允許的情況下，不妨找個時間去尋歡作樂，比如節假日去一個嚮往已久的地方旅遊。17 不要為無關緊要的事發牢騷。不要總是把事情看得很嚴重。不要把所有的過錯都歸罪於自己。不斷尋找新的愛好，關心新近發生的時事和身邊的新鮮事。18 學會使自己心平氣和，保持一顆平常心，對小事不要過分計較。19 放下那些對你來說是負擔的東西，停止做那些讓你覺得無味的事情。20 承認人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，與此同時具備寬容和諒解的胸懷。21 明白良好的動機未必會帶來良好的效果，但是不能因此而放棄。22 參加適度的體育運動。早起10分鐘，一定要坐著吃早飯。23 與他人建立聯繫。多和親朋好友談心。人的精力有限，想做的事卻很多，因此減少不必要的人際約束。24 學會閑聊和關心別人。別把自己看得太重，盡量不要給別人?私的感覺。25 廣交朋友，積極做人，多與積極者交往，儘可能少與消極者接觸，除非你能改變他，否則你可能要被他改變。26 和卓越競爭而不是和人競爭，進步才是最大的勝利；與自己較量而不是和別人較量，戰勝自己才是最大的贏家。27 消除敵意與侵略性，嘗試與別人合作而不是單獨競爭。28 發展你的興趣愛好，保持強烈的好奇心和求知慾，保持健康的體魄和心理。29 不要歪曲別人的批評，應心平氣和，有則改之，無則加勉。30 幫助別人做些事。幫助別人會使你快樂，尤其在別人處於困境中時。31 明白「人比人氣死人」的道理，不要把自己跟別人強加比較，更不要以己之短?人之長，不要在生活瑣事上與人攀比。32 換一個角度看問題，在沒有想到合適的解決辦法之前不要輕易說出傷感情的話。忍一時，風平浪靜；讓三分，海闊天空。真正決定你快樂與否的是你自己！你選擇了快樂，自然也就擁有了快樂！

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　　少一些攀比，多一些快樂白雲沒有天空的高遠，卻能自由徜徉，無限逸然；天空沒有鮮花的絢爛，卻獨有一番別樣的澄澈；鮮花沒有陽光的耀眼，卻散發出濃郁的芬芳。自然萬物中，百花爭奇鬥豔，自然是一派生機盎然的景象，但最終卻不得不隨風零落，碾為塵埃。紛紛擾擾的大千世界，有人攀比外表，有人攀比金錢，但無法從內心感到真實的幸福和快樂。富麗堂皇的裝飾背後往往隱藏著不為人知的悲哀。「一個人的美在於他的內在和才華而不是外表。」我們攀比得來的浮華往往不能讓自己真正的美麗和富有。一個缺乏智慧的人即使擁有萬貫的家財也無法掩飾自己的無知，而衣著樸素的人卻可以讓人感受到他非凡的氣質與高超的領導能力。猶如莎士比亞筆下的吝嗇鬼夏洛克，他的金錢再多，也只會讓讀者更加厭惡，令世人更唾棄而已。相反，周恩來總理樸素儀錶下的政治家、外交家的不凡氣度卻得到了人們的頌揚，受到人民的愛戴和景仰。攀比的人永遠在給自己的杯子里加水，卻總覺得不滿。人們常說，不要盲目攀比，而應該學會知足。其實這是一句很唯心的話。因為理解這句話的人很多，會說這句話的人也很多，可是真正能做到的人幾乎沒有幾個。相反，種種不滿足卻表現得淋漓盡致。生活中，人們對孩子的學習不滿意、對家務誰擔得多少不滿意，甚至對父母給予兄弟姐妹的關愛不等也不滿意……工作中，人們對職位不滿意，對分工不滿意，對領導、同事間的相處不滿意……總之，人們有太多的不滿意。其實，人生有窮盡，而慾望總無邊。不斷地攀比，自己的慾望一刻也不會滿足，索取一刻也不會停息。這往往給人帶來更多的痛苦。我們可以與他人比，但絕不是攀比。比較剛毅堅強的性格，更能面對人生坎坷；比較心地的善良，可以養成純美的心靈；比較愛的付出，可以讓愛的玫瑰始終芬芳；比較知識，比較思考，比較創造，比較成功，可以迸發出思維的火花，可以激起奮鬥的激情，能讓人的精神世界更豐富多彩，讓人的一生更加美麗多姿。拒絕攀比，讓快樂像花兒一樣開放，把自由和幸福從內心放飛，走出我們的美麗人生。拒絕攀比，讓天空更加澄澈，心情變得更加愉悅，幸福的體驗更加真實。

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　　學會滿足，可以給自己帶來快樂。為什麼明明自己擁有很多，明明自己應該很快樂，卻因為沒有擁有一些其實並不難擁有，也不一定要擁有的東西而不開心？人應該學會珍惜眼前的，不是盲目地永無止境地強求那些得不到的東西。人生不會十全十美，但即便是缺陷也是一種生活的饋贈，也會有一份獨特的美。人應該為快樂而活著，應該為快樂的活著而努力。因此，要學會珍惜擁有，享受當下。對別人，多一些尊重，多一些理解，多一些寬容；對自己，少一些渴望，少一些攀比，更少一些要求。快樂就在眼前，你有，我有，大家都會擁有。為小事生氣的人，生命是短暫的你常遇事小題大做，被情緒牽著鼻子走嗎？你常為生活中的小事耿耿於懷嗎？你相信一個人可以通過改變自己的態度，來改變一生嗎？有時，我們不能改變他人，但可以改變自己，我們不能改變事情，但可以改變心情。以一種積極的方式做事，事情也會給我們好的回報。每個人在生活中都會碰到一些不如意的事情，而這些不如意的事情帶給每個人的影響又各不相同，有些人可能會因為這些不如意的事情而鬱鬱寡歡，也有些人會從中發現快樂。苦中可以作樂，悲痛可以化為力量，危機也能變成機遇。換一種角度看世界，世界就會因你而不同。我們要善於調整自己的心態，學會排解生活中煩心的事情，只有這樣煩惱才會冰消雪融。人要想排除煩惱的困擾，首先要學會寬容和忍讓，其次還要學會理解人、體貼人，能夠以誠待人，以情感人。不要為一些小事而耿耿於懷，如果雙方都逞強好勝，矛盾就會愈積愈深，最後發展到勢不兩立的地步。這樣既破壞了人?關係，又影響了相互團結，還有損身心健康。學會忍讓，學會「化干戈為玉帛」。只有這樣，你才能知足常樂，才能不會經常為一些小事而生氣傷神。上帝對每個人都是公平的，只是每個人面對煩惱時考慮問題的角度不同罷了。凡事應該多往好的方面想一想，心中才會有豁然開朗的感覺，眼前才會出現「柳暗花明又一村」的景象。你無法選擇你的老闆，你更無法選擇你的出身，可是你卻可以選擇換一種角度去看待問題。一個苛刻的老闆，可以鍛煉我們的耐力；一個貧苦的出身，則可以激發我們更加奮發?強的鬥志。英國著名作家迪斯雷利曾經說過：「為小事生氣的人，生命是短暫的。」如果你真正理解了這句話的深刻含義，那麼你就不會再為一些不值得一提的小事情而生氣了。

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　　生活中經常有人為一些小事而生氣。其實他們也不想這樣做，但就是控制不了自己的情緒。這樣不但影響自己的身心健康，而且還影響到周圍的人際關係。從前有個婦人，遇到不順心的事時就生氣，和鄰居、朋友的關係都搞得很僵。她非常惱火，想改吧，一時又改不了，於是終日悶悶不樂。有一天，她和一個好友聊天時，說出了心中的苦悶。朋友聽完後就對她說：我聽說南山廟裡的老和尚是個得道高僧，他也許可以幫你解決這個問題！於是，她找到那個和尚。對和尚說：「大師，我怎麼老是生氣呢？你能告訴我為什麼嗎？」大師笑而不答：「哦，施主，請跟我來！」和尚把婦人帶到一個小柴房的門口說：「施主，請進！」婦人很奇怪，不明白老和尚的意思，但她還是硬著頭皮走進了柴房。這時老和尚迅速把門關上並上了鎖，繼而轉身走了。婦人一看，就氣不打一處來：「你個死和尚，幹嗎把我關在裡面啊？快放我出去！……」罵了很久，高僧也不理會。婦人又開始哀求，高僧仍置若罔聞。最後，婦人總算是沉默了。高僧來到門外，問她：「你現在還生氣嗎？」婦人回答說：「我只是在生我自己的氣，我為什麼會到這鬼地方來受罪？」「連自己都不能原諒的人怎麼能夠原諒別人呢？」高僧拂袖而去。過了許久，高僧又來問她：「還生氣嗎？」「現在不生氣了。」婦人回答說。「為什麼呢？」「氣也沒有辦法啊。」「你的氣還沒有消逝，還壓在心裡，爆發以後仍會很劇烈。」高僧說完又離開了。當高僧第三次來到門前時，婦人立即上前說：「我現在不生氣了，原因是不值得氣了。」「還知道什麼叫不值得呀，看來心中還有衡量，還是有氣根的。」高僧笑著說。當高僧迎著夕陽站在門外時，婦人這樣問高僧：「大師，何為氣呢？」高僧把手中的茶水傾灑在了地上。婦人看了很久以後，頓悟，叩謝後回去了。

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　　從這個故事中，我們可以得出這樣的結論：很多時候我們認為是別人傷害了我們，可從來都不知道從自身找原因。難道真的都是別人的錯嗎？仔細想想你就會發現：原來老天也很眷顧自己！朋友也從未曾主動離棄自己！生氣其實就是拿別人的錯誤來懲罰自己。這是一句至理名言！何苦一定要生氣呢？「氣」其實就是別人吐出了但是你卻接到口裡的那種東西，你吞下就會覺得反胃；你不在意它的時候，它也就會自動消失。佛說，煩由心生，而心呢？不過是一個大血肉糰子而已。人生不如意事十之八九。別為小事生氣，為小事生氣的人，生命是短暫的。不為貪念而去侵犯別人的利益貪婪是人類的天性。因此，不管是凡人還是聖人，都無法徹底根除自己貪婪的心理，無法抑制自己貪婪的天性，無法消除自己貪婪的念頭。所有事業有成和事業成功的人物，都必須要有適當的企圖心或者說是貪念，畢竟，激發出人類原始的本能才會推動人類社會的進步。因此，適當的貪?可以成為一個人事業進步的助推器，也可以成為一個人獲取幸福生活的原始動力。問題是如何把自己的貪念保持在適當、健康和能夠自控的範圍之內？這是非常需要加強個人修養的。有的人追求的是錢夠生活就好，太多的錢反而會成為一種負擔；有的人則追求財富的無限化，哪怕是「路有凍死骨」也無動於衷；還有的人會用強烈的自控能力來克制自己過多的貪念，讓自己生活得淡泊恬靜。一個人如果過於貪婪，就很容易被他人利用。作為一個商人，如果貪心不足，那麼他在商戰中很快就會敗下陣來。作?一個官員，如果貪無止境，那麼他的政治前途也將要喪失。所以，就算是很聰明的人，往往也會由於貪慾不止，只見利而不見害，結果是利益沒有得到，禍害反而先來臨了。劉某是一個江湖騙子，為了快速「致?」，他到處吹噓自己手裡有一批宋代的銀元需要處理，價格比市價低很多，並且聲稱每次只賣一二百元。別人問他為什麼這樣做，他故作神秘地說這是上帝的旨意。有個大款知道這件事後，花錢買了一些銀元，並請有關方面的專家檢驗銀元的真假，結果沒有發現一枚假銀元。於是，他就夢想著把?某手中的銀元全部買過來。

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　　為了說服劉某，大款把他請到家中，酒過三巡、菜過五味之後，大款就把自己的想法和盤托出。劉某無論如何不肯賣。大款急於發一筆橫財，拍著胸脯信誓旦旦地說：「如果你答應，我願意以高出市價一倍的價格買你的銀元。」劉某最初不答應，後來假裝經不住大款的好言相勸，無奈地說：「看你這麼有誠意，我要是再不同意就有點兒不識相了。」隨後，大款花了5萬元買下了劉某手裡的全部銀元。結果可想而知，除了七八枚真幣以外，其他的銀元都是假的。氣急敗壞的大款急匆匆地趕到劉某的住處，可已人去房空，劉某早就逃走了，房子還是租人家的。大款吃了啞巴虧，回家後還被家人大罵了一?。適當的貪念可以成為一個人事業進步的助推器，也可以成為一個人獲取幸福生活的原動力。但如果過於貪婪，就很容易被他人利用。厚道做人，精明做事厚道的含義就是做人要不刻薄、待人要好。實實在在，不誇張，不騙人，表裡如?，吃老實飯，干老實事，做老實人。厚道乃做人之本，精明乃成事之道。厚道做人，精明做事，既不做碌碌無為的平庸者，也不做狡猾奸詐的小人，而做一名恪守中庸之道的君子，你才能在人際交往中互利共贏。厚道沒有固定的含義，它只能是某種精神的體現。厚道也沒有固定的形式，它更多的應該是對生命的一種實實在在的解釋。厚道就如冬日的斜陽、夏日的和風，不論作為人品還是作為德行，都是能打動人的。厚道讓人信賴，讓人踏實，讓人熨帖，讓人感動。作為朋友，可交；作為同學，可信；作?老師，可敬；作為領導，可從；作為下屬，可用。厚道人不會算計你，厚道人不會欺騙你，厚道人不會出賣你，與厚道人打交道就像在灑滿月光的湖面上泛舟，讓人寧靜而溫馨。在人前不夸夸其談地說好話奉承人家，在人後也不說人家壞話（?管是實情還是捏造）。如果美德分為顯性和隱性，那麼厚道就屬於隱性。厚道不是愚鈍，雖然很多時候像愚鈍。所謂「貴人話語遲」，「遲」是指對一個人一件事的評價沉著。君子訥於言，尤其在別人蒙羞之際，「納」的評價保全了別人的面子。厚道不一定得到厚?的回報，但厚道之為厚道就在於不圖回報，隨她（他）去。急功近利的人遠離厚道。

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　　無論是在工作中，還是在家庭中，厚道都是基石。它不圖一時一事的小利，而當別人回味過來後卻會對其讚賞。處世本無方法，但有超越方法的智慧。不要處處貪圖人家的便宜，每件事都要厚道地對待，這就是品格。品格可以發光，方法只是工具。厚道是經得起考驗的高尚品格。厚道人寬厚待人以心換心，擁有好人緣。如果一個人老是愛說瞎話，對待家人和朋友不是以誠相待，那麼一旦大家揭穿他的真面目，今後他周圍的人又有誰相信他說的、做的是真的呢？這種人不僅不聰明，而且非常庸俗和愚蠢。寬和待人不僅是修養，也決定著個人的幸福喜歡諷刺他人的人一定不是心胸寬廣的人，也不會是一個幸福的人。廣闊的心胸可以容納他人，坦然地接受他人的意見。心胸寬廣的人會體諒別人的難處，諒解別人的錯處，關注別人的長處，相信以自己的真誠能換來他人的真誠。生活中，常有人會莫名其妙地不希望別人高興，他們會情不自禁地說一些刻薄的話，諷刺挖苦他人。這樣的人，在為人處世上挑剔、無情，總愛給言語帶上鋸齒去傷人。他們在逞口舌之快的同時，其實內心也會有一種別樣的痛苦。愛諷刺挖苦他人的人，為人刻薄，能力不足，同時心胸狹窄，這些都不能讓他們感到幸福。也許，正是因為不幸福所以他們才在語言上獲得滿足，進而讓自己陷入更大的不幸之中。對每個人來說，如果沒有一顆包容、欣賞別人的心，就不會開心，也不會幸福。有人說，諷刺如梨子發臭，是因為裡面爛了。人們在浮躁、脆弱、狹隘、偏激的心理作用下就會變得愛諷刺他人，待人刻薄。那些宅心仁厚的人，有一種大家風範，因此會更幸福。只要多一點兒寬容，就會少一些褊狹，和顏悅色，心平氣和，方能幸福。心胸寬廣的人不會逞一時之快，他們懂得，寬和待人不僅是一種修養，也決定著個人的幸福。心胸寬廣的人，不會執著於瑣事，不會糾纏於他人的錯誤，他們會選擇心平氣和地看待，學會遺忘。人生有許多真實的、美好的、能激勵自己的、能讓自己生活多些樂趣的事，但也註定會遇到許許多多的煩惱和憂傷，所以必須有選擇地淡化、忘卻一部分。如果沉溺其中，就會背上沉重的包袱，使你心胸狹窄，人格扭曲，在生活的道路上舉步維艱。

第一課無求無私無欲，幸福感就會找上門來（11）

　　著名作家雨果曾經說過：比陸地寬廣的是天空，比天空寬廣的是海洋，比海洋寬廣的是人的胸懷。如果我們的心裡能容得下山，容得下海，容得下天，那麼，我們怎麼能容不下短短人生中瑣瑣碎碎的某一些事？怎麼能容不下小小的某一個人？如果我們的心裡真的能容得下山，容得下海，容得下天，那麼我們眼前哪還有走不通的路，哪還有過不去的坎兒，哪還有什麼憂愁能擋住心的快樂？人心是海洋，站在岸邊你才能知道她的寬廣；人心是大地，攀上山巔你才能領略她的遼闊；人心是藍天，飛出雲端你才能感受她的深邃與蔚藍。心胸寬廣與否或許和性格有關。但更重要的是與一個人的文化、素質、修養、追求、信仰有關，有意識地去讀些書，提高自己的文化修養，開闊視野；有意識地關注別人，關注社會，讓自己的心去追逐遠大，追逐高尚。久而久之，漸漸地就會悟出這樣一個道理：天下之大，有那麼多的東西要學，有那麼多的事情要做，哪還顧得上為芝麻綠豆的小事傷腦筋？為蠅頭小利斤斤計較？為雞毛蒜皮之事糾纏不休？生活就像一首歌，有高昂，有舒緩，有低沉；生活就像一條路，有平坦，有曲折，有起伏。在順心的日子裡，不要得意忘形，要保持那份恬淡；在煩悶的時候也要執著那一份從容。這樣，我們才能讓寧靜、快樂長久圍繞在自己身邊。待人寬一分是福，利人是利己的根基對寬容的解釋，《現代漢語詞典》中是：「寬大有氣量，不計較或追究。」《辭海》：「寬恕能容人。」《辭源》中是：「寬厚能容人。」西晉文學家潘岳在《西征賦》中寫道：「乾坤以有親可久，君子以厚德載物。」寬容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷，是對人對事的包容和接納。寬容是「海納百川，有容乃大」，寬容是「渡盡劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇」。凡人碌碌在世，難免會有缺點，會犯過錯。很多的時候，對於別人的缺失或過錯，我們不該求全責備，過分苛察，而需要以寬容之心待之。犯錯的人就好比黑暗中的飛蟲，我們不應該只想著消滅它們，而應該設法給它提供一個投奔光明的方向。

第一課無求無私無欲，幸福感就會找上門來（12）

　　戰國時期，楚莊王親率大軍出戰，大獲全勝後設宴慶功，席間忽然刮來一陣大風，所有蠟燭都被吹滅。黑暗中，有人趁機拉住了許姬的衣服，許姬不便聲張，掙扎中扯掉那人帽上的纓帶。之後許姬將此事稟告楚王，讓他點燈查出掉了帽纓之人，以治其罪。庄王聽罷沉思片刻，號令群臣全部解下纓帶扔掉，然後才命人掌燈點燭，與眾臣大醉方歸。事隔數年，庄王出兵伐鄭，伐戰中被困。情狀危急之際，一員驍將奮力殺出，捨命保駕，最終楚王得以化險為夷。楚王謝其救駕大功，這員驍將跪地曰：「我乃當年趁黑調戲許姬，被您下令絕纓脫罪，臣受大王再生之恩，雖肝膽塗地不足以報，何敢受賞？」隋唐時期的李靖，曾任隋煬帝的郡丞，他發現李淵懷有圖謀天下之意，便向煬帝檢舉，奏請防患於未然，殺掉李淵。後來李淵滅隋建唐，要殺李靖，李世民為他再三求情，得以保全性命。李靖感其恩德，後來馳騁疆場征戰不疲，為唐王朝立下不朽功業。同朝魏徵先前是太子李建成部下，曾力勸太子殺掉李世民以絕後患。後來李世民即位，非但沒有報復魏徵，反而量才重用。魏徵則「喜逢知己之主，竭其力用」，多次冒死進諫，力匡太宗政權，立下赫赫功績。李世民非常明白，對於昔日的敵人，打擊報復只能為自己埋下更多的怨恨，樹立更多的敵人；而如果量才重用，給他們以平等的待遇，不但能夠感化其心，為我所用，更能夠樹立威望，得到更多人的擁戴。細過掩匿，忘人之過，是智者所為。居家過日子，忙碌的工作中，人際交往因心情、觀點、習慣、性格及教育等因素的影響，我們難免會與他人發生一些衝突和矛盾，這就需要人們分清性質，正確認識，學會寬容，原諒他人的錯誤和失誤，做到善人、善事、善物。寬容是力量和自信的標誌。能寬容，就能得人心。夫妻間除了要有愛情有信任，還要有寬容，總是為小事斤斤計較，就不可能相處得和諧；朋友間沒有了寬容就沒有了友誼，因為寬容是友誼的題中之意；領導寬容，就可以使近者悅遠者來，天下歸心。能寬容，就能發展壯大。曹操之所以能從僅有幾個子弟兵，到剿滅北方群雄，佔據中原，擁有百萬大軍，與他「山不厭高，水不厭深」的胸懷是分不開的。－－連仇人都能容而後用，還有什麼人不能用的呢？

第一課無求無私無欲，幸福感就會找上門來（13）

　　智者能容。越是睿智的人，越是胸懷寬廣，大度能容。因為他洞明世事、練達人情，看得深、想得開、放得下，也因為智者明白「處世讓一步為高，退步即進步的根本；待人寬一分是福，利人是利己的根基。」仁者能容。富有仁愛精神的人，也必是寬容的人。他心存恕道，「老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼」，不苛求於己，也不苛求於人。所以，與刻薄多忌的人相比，寬容的人必多人緣、多快樂，自然也就多長壽了。寬容是一種高貴的品質、崇高的境界，是精神的成熟、心靈的豐盈；寬容是一種仁愛的光芒、無上的福分，是對別人的釋懷，也是對自己的善待；寬容是一種生存的智慧、生活的藝術，是看透社會人生以後所獲得的那份從容、自信和超然；寬容是一種精神上的大徹大悟，是行為上的拿得起放得下。生活里有太多太多不如意的時候，需要我們用寬容的心境去對待。我們每個人都不可能獨立走完自己的人生之路。只要別人的個性不直接傷害我們，為什麼不多一點兒寬容呢？多一點兒對別人的寬容，其實，我們生命中就多了一點兒空間。寬容需要我們去學習、去體會、去感悟，需要拿出一點兒勇氣和智慧去想、去做、去生活。寬容是寬鬆氣氛的刻意營造，是不同主張的彼此交融。寬容是一種克制和度量，是一種大境界。黎巴嫩的大詩人紀伯倫說：「一個偉大的人有兩顆心：一顆心流血，一顆心寬容。」也許你會說，寬容說起來容易做起來難。是啊，寬容絕不是先天的稟性，而是後天的教化。有一種智慧叫寬容，有一種幸福叫珍惜，生命的坦然在於學會寬容，生活的充實在於學會珍惜！寬容對於個人來說，是一種境界，沒有寬容的思想和精神就難以造就偉大的人格；對於社會來說，是一種文明和進步。一個健康的、文明的、和諧的社會，必然是寬容的，它為每一個人的自由發展和創造提供條件。就像熱帶雨林一樣，遍布各個層次和空間的動植物對太陽能和土壤資源各取所需，互利共生，使得整個群落得到各自最大的效應。