寶寶怎樣預防過敏性鼻炎?

 過敏性鼻炎是一種俗稱,醫學上又稱變態反應性鼻炎。它與支氣管哮喘一樣,是一種最常見的呼吸道疾病。世界衛生組織資料顯示,目前全球大約有10%-25%的人患有過敏性鼻炎,並呈現出逐年增多的趨勢。很多時候過敏性鼻炎首發在小兒中,如何進行防治?  關鍵詞解讀:過敏性鼻炎  過敏性鼻炎患者約1/3合併支氣管哮喘,而哮喘患者中約78%合併變應性鼻炎。近年提出「一個呼吸道,一種疾病」的論點,表明過敏性鼻炎與支氣管哮喘都是一種炎症性疾病,強調呼吸道炎症性疾病的整體性概念。對於已經發生過敏性鼻炎而尚未發生哮喘的患者,要積極治療過敏性鼻炎可能防止哮喘發生;對於已經發生過敏性鼻炎和支氣管哮喘的患者,積極治療過敏性鼻炎則會有助於哮喘的緩解。   引發過敏性鼻炎3個因由  1.家族遺傳  過敏性鼻炎是人體對某種物質的變態反應在鼻部的表現,是有多種免疫活性細胞和細胞因子參與的鼻黏膜的慢性炎症反應。過敏性鼻炎的發生與遺傳和環境因素有關。患者具有過敏體質,可以有家族史,在接觸過敏原後即可發病。  2.患有哮喘病  有哮喘或過敏性鼻炎家族史的小兒,發生過敏性鼻炎的風險較普通人群高出2-6倍,發生哮喘的風險高出3-4倍。多數患兒先是出現鼻炎,而後發生哮喘;少部分患兒先是有哮喘,然後出現鼻炎;或是二者同時發生。可見過敏性鼻炎和哮喘的發病具有明顯的相關性。通常,高風險者是否患病以及患病後在呼吸道表現,與遺傳基因的易感性、接觸過敏原的種類、時間及強度有關。  3.生活中接觸過敏原  具有家族遺傳因素或哮喘病患者,在接觸塵埃、花粉、蟎蟲、動物皮毛、煙霧、寒冷等室內外變應原,以及牛奶、魚、蝦、牛、羊肉等食物後,容易誘發過敏性鼻炎。  過敏性鼻炎的4個表現  1.出現上呼吸道癥狀  過敏性鼻炎的主要癥狀和體征是流清涕、鼻塞、鼻癢、打噴嚏,常被誤認為傷風感冒。患兒常表現為陣發性鼻癢,繼之連續噴嚏,少則一次幾個,多則幾十個。急性發作時常有多量水樣鼻涕流出,間歇性或持續性鼻塞,還可出現眼部發癢、結膜充血、耳癢、咽部癢、嗅覺減退、哮喘等伴隨癥狀和體征。  2.發病嚴重會影響日常生活  發病嚴重的患兒,甚至睡眠、日間活動、運動、遊戲、上學都受到影響。  3.發病時間有特點  過敏性鼻炎可以季節性發作,也可能常年性存在。  4.鼻黏膜發生病變  鼻腔檢查時,經常可以發現鼻黏膜出現腫脹。  過敏性鼻炎的2大治療策略  1.避免接觸致敏原和刺激性物質  預防過敏性鼻炎最理想的方法是,生活中注意觀察哪些因素容易誘發過敏性鼻炎發作,一旦找出來盡量避免與其接觸。常見的過敏原是塵土、蟎蟲、真菌、動物皮毛、羽毛等。  2.配合醫生積極進行藥物治療  一旦患病,在醫生的指導下採取全身和局部抗過敏藥物治療——  * 抗組胺葯(口服或鼻內使用)為首選藥物,有助於減輕鼻黏膜水腫,能減輕流涕和噴嚏癥狀。  * 鼻用糖皮質激素藥物可以成為一線用藥,用於輕度持續性、中重度間歇性、中重度持續性患者。  * 局部用糖皮質激素葯可以在鼻腔內發揮強力消炎作用,緩解流清涕、鼻塞、鼻癢、打噴嚏癥狀。  * 白三烯受體拮抗劑是非激素類的抗炎製劑,可以減少變應性鼻炎患者對糖皮質激素的需求,每天口服一次,用藥方便。  另外,應據過敏性鼻炎分類進行階梯性藥物治療,連續應用較長時間。如果能按年齡選擇適宜的藥物,掌握正確使用方法,副作用很少,不妨礙兒童的生長發育。  貼心小提示:  1.免疫療法又稱脫敏療法,但世界衛生組織不推薦發展中國家採用。  2.鼻用減充血劑可以快速減輕鼻充血, 緩解鼻堵,但大量長期應用可致藥物性鼻炎,只能作為短期輔助用藥,多用於6歲以上兒童。  預防過敏性鼻炎的16個Tips:  1.對已經發生其他過敏性疾病的患兒積極進行治療,如過敏性皮炎,以防發生過敏性鼻炎。  2.積極防治急性呼吸道疾病,以免誘發過敏性鼻炎發作。  3.消除室內塵蟎、每周用熱水洗滌床上用品,並用熱烘乾器烘乾或曬在陽光下使其乾燥。  4.床上用品最好使用防蟎材料製品,每天起床疊被子。  5.少用填充或毛絨玩具、地毯和掛毯,室內盡量少放傢具。  6.保持室內乾燥通風,注意減少室內植物。  7.不養寵物,已有的寵物一定要安置在屋外或卧室以外,經常給寵物洗澡。  8.家裡要定期進行徹底清掃,消除蟑螂。  9.不在室內吸煙,避免帶孩子到吸煙的公共場所,定期注射流感疫苗。  10.花粉多的季節少帶患兒出門,尤其是有風的時候,要特別減少甚至避免戶外活動。  11.敏感季節居室里最好不要使用空調,注意關窗,減少開窗的次數,盡量使用空氣過濾器。  12.外出最好戴口罩,歸來之後要洗澡,洗去落在頭上和衣服上的花粉。  13.洗過的衣服最好用烘乾機烘乾。  14.生活要有規律,平衡飲食,加強體育鍛煉,增強體質。  15.從小鍛煉小寶貝用冷水洗臉,使皮膚經常受到刺激,增加局部血液循環,保持鼻腔通氣。  16.單純避免過敏原的方法有時效果並不明顯,需要父母帶患兒去尋求醫生的幫助,並在醫生的指導下採取藥物治療及免疫治療。  小資料——過敏性鼻炎的診斷和分類  根據典型癥狀、體征以及變應原試驗結果,即可以做出變應性鼻炎的診斷。據患兒癥狀、體征、持續時間和程度進行分類,再綜合二者可以將變應性鼻炎分為輕度間歇性、中重度間歇性、輕度持續性、中重度持續性四種類型,而分類是為患兒選擇階梯性治療方案的依據。  病程分類  間歇性:癥狀發作每周少於4天或持續時間少於4周。  持續性:癥狀發作每周超過4天或持續時間超過4周。  病情分類  輕度:發作時噴嚏、鼻癢、鼻涕和鼻塞四項癥狀中有兩項以上,癥狀輕微能夠忍受,睡眠、日間活動、運動、娛樂、工作、上學未受影響。  中重度:發作時噴嚏、鼻癢、鼻涕和鼻塞四項癥狀中有兩項以上,癥狀明顯無法忍受,睡眠、日間活動、運動、娛樂、工作、上學受到影響。  貼心小提示:  1.在診斷變應性鼻炎或哮喘時,應同時對上下呼吸道進行檢查評估,如診斷變應性鼻炎時,應注意是否合併氣道高反應和哮喘。  2.在診斷哮喘時,應注意病史中是否有過敏性鼻炎的病史。(文/李海浪 兒科主任醫師) 回答時間:2006-12-30 17:58:01分享到:

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