烏梅28種功效：止血止瀉止孕吐

07-18

梅子為薔薇科植物梅的果實。果實將成熟時採摘，其色青綠，稱為青梅。青梅經煙熏烤或置籠內蒸後，其色烏黑，稱為烏梅。

烏梅又名梅實、熏梅、酸梅、桔梅肉等，中含有大量酸性物質，不但可以食用，還可以作藥材，能夠防治許多疾病，更是生津解暑的上佳果品。 1. 治久咳不止

烏梅肉(微炒)、罌粟殼(去筋膜，蜜炒)等分，為末。每服二錢，睡時蜜湯調下。

2.治療便秘

　　烏梅里的蘋果酸把適量的水分導引到大腸，形成糞便而排出體外。

3.增進食慾

烏梅中的酸性物質能夠刺激唾液腺、胃腺分泌消化液，從而促進食慾、幫助消化。長期無食慾，或因為壓力致食慾下降，吃過量消化不良，或肝臟，胃及大腸的功能，以及生病後食慾也差了。若要康復得快，需要吃東西，能幫助恢復食慾的就是每天吃一個烏梅。

4.治療飲食積滯

烏梅2枚，蘿蔔250克(切片)，加水1 500毫升煮至700毫升，加少許鹽調味，去渣飲用。具有理中行氣，消積化滯，清熱消痰的作用。也可治胸悶燒心，腹脹脅痛等症。

5治療久瀉久痢

烏梅15～20克，粳米100克，紅棗3枚，冰糖適量。先取烏梅洗凈，加水200毫升，煎至100毫升，去渣留取其汁；再加入粳米、紅棗、冰糖，加水600毫升左右，煮為稠粥，早、晚溫熱服食。

6. 治療慢性膽囊炎

烏梅250克，虎杖500克，蜂蜜1000毫升。將烏梅、虎杖洗凈，加清水(以浸沒為度)浸泡1小時；置大瓦罐內，小火慢煎約1小時，煎至約剩下1大碗湯液時，濾出頭汁，再加水3大碗，煎至大半碗湯液時，濾出二汁，棄渣；將頭汁、二汁與蜂蜜一起倒入大沙鍋內，小火煎沸5分鐘後離火，冷卻裝瓶蓋緊。每日2次，每次1匙，飯後開水沖服。3個月為1個療程。

7. 治療急性胃腸炎

青梅30克，黃酒100毫升。青梅洗凈與酒同時放入瓷杯中，隔水蒸20分鐘。每次服20毫升，每日2次。

8. 治療小兒厭食症

原料: 烏梅、冰糖各60克。制用法:將烏梅洗凈且浸泡20分鐘後去核、切丁,將烏梅丁入鍋加適量的清水煮至半熟,然後加入冰糖, 熬煮至冰糖完全熔化即成,待其冷卻後裝瓶備用。每次服用半勺,每日可服用3次。具有生津止渴、開胃澀腸的功效。

9. 治療小兒脫肛

烏梅80克，黑棗1000克，陳醋1大碗。先將烏梅放入醋液中浸泡3天；3天後將黑棗也放入醋液中，與烏梅一同浸泡4天，每天翻拌2～3次；1周後，將烏梅、黑棗連同醋液，一起倒入沙鍋內，用小火將醋汁燒至快乾時離火；取黑棗及余汁盛入瓷盆，棄烏梅。每日2～3次，每次食棗2～3隻。

10.止孕吐

很多孕婦想要吃酸味的食物而不碰油膩食物及甜食，這是一個自然的反應。婦女懷孕時，血液偏酸了，胃及肝臟功能及能量也減少了。當身體偏酸時，鈣質會流失，所以有些孕婦的牙齒會變的松的，更有一些孕婦的情緒會上下波動不已，建議孕婦每日吃一個烏梅來調和。

11.治療牙痛

烏梅炒黑塗痛處，或在牙痛一側臉頰上貼上烏梅肉。本方殺蟲、止癢、止痛。

12. 解酒功能

烏梅對治口臭及宿醉的效果也很好，在興高采烈歡慶佳節時，難免會喝多幾杯，睡醒時頭痛欲裂時，可嘗試喝一杯烏梅番茶。做法是這樣的：用一個烏梅，泡在一杯溫水裡約5分鐘，然後加入一茶匙番茶葉，慢慢地喝完。

13.治療骨刺哽喉

烏梅1枚，白糖適量。用烏梅蘸白糖，放口中含化。

止咳，可治暑天心煩口渴，或高溫失水過多以及久泄久瀉，肺虛久咳不止。

14.治療暈車、暈船

把烏梅放於肚臍上或含在口中。

15.治療暑天心煩口渴

先將烏梅泡發，加入冰糖、桂花、蜂蜜和水一起煮，冰鎮後即成酸梅湯。酸梅湯生津止渴、除煩安神、斂肺。

16. 治療慢性腎炎

烏梅有助腎小管上皮再生，增強腎小管重吸收功能，可改善腎臟血液循環，促進腎臟功能恢復，對慢性腎炎引起的血尿、蛋白尿有效。可用烏梅炭、蟬蛻各6克，辨證加入其他中藥，如玉屏散合六味地黃丸等，每日一劑，水煎服。

17.止血

烏梅炒炭可療便血、崩漏屬虛證者。治療功能失調性子宮出血，可重用炒烏梅至30 克配人蔘、茯苓、木瓜、赤石脂、禹餘糧等煎服；治療慢性腎小球腎炎所致血尿、蛋白尿經久不消者，在辨證方中加入烏梅炭、蟬蛻各6～10克功效顯著，這與實驗證明烏梅可助腎小管上皮細胞增生，增強腎小管重吸收精微物質的能力等功能有關。

18. 治療小兒遺尿

烏梅6克，蠶蛹10隻，大棗10枚，白糖50克，水煎服。每日1劑，連用10天。本方具有收斂止遺的作用。

19. 治療神經衰弱

烏梅有除煩清熱的功效，用於神經衰弱的效果頗佳。方用烏梅20克，制附子10克，細辛3克，肉桂6克，黃連6克，琥珀6克，党參、乾薑各15克，茯苓18克，當歸12克，酸棗仁30克，龍骨20克，牡蠣30克，大棗10枚，水煎服，每日一劑。

20. 治療高血糖

烏梅、五味子、炙僵蠶各等分，研末為丸，每次服4克，每日服3次，可改善糖尿病高血糖的癥狀。

21. 治療皮膚瘙癢

烏梅能潤膚止癢、抗過敏，對血虛風燥所致的皮膚瘙癢、癮疹、頑癬等有良好的止癢作用。可用烏梅6克，生地黃30克，當歸12克，赤芍10克，蟬蛻6克，益母草15克，川芎5克，白鮮皮15克，徐長卿15克，水煎服。每日一劑，10劑為一療程。

22.治療牛皮癬

取烏梅5斤水煎，去核濃縮成膏約1斤，每服半湯匙(約3錢)，每日3次，治療12例，服藥12～37天不等，基本治癒5例，顯著好轉4例。

23.治療黑痣

用烏梅肉，輕粉。燒灰存性，加輕粉，用香油調勻。外用去黑痣，雞眼、贅疣等。經多次試用，反映效果良好。備註：輕粉，中藥名，由水銀加工製成，性寒、味辛、有毒。此「馬梅方」見於《名醫別錄》並化裁而成。

24.抗疲勞

當血液凈化時，新陳代謝就增強，身體自然會恢復能量。烏梅里的檸檬酸酸幫助吸收維他命及酵素，還有能預防疾病及消除疲勞。

24.抗衰老

烏梅含有豐富的維生素B2，鉀、鎂、錳、磷等。現代藥理學研究認為，「血液鹼性者長壽」，烏梅是鹼性食品，因為它含有大量有機酸，經腸壁吸收後會很快轉變成鹼性物質。烏梅體外試驗對人體子宮頸癌有抑制作用，抑制率在90%以上，常食梅肉可以防癌抗癌，益壽延年。

25.抗過敏：烏梅水煎劑及其合劑能減少豚鼠蛋白性休克的動物死亡數，對離體兔腸也有明顯抑制作用，證明烏梅可以抗蛋白質過敏。

26.治療蛔蟲病

烏梅若干，去核搗爛。每服69克。一日2次。

　　烏梅10枚，川椒6克，生薑3片，加水煎，分2次空腹服。每日1劑，連服23日。

27.治療鉤蟲病

取烏梅1.53克，加水500毫升，煎成120毫升，早晨空腹1次服完;二煎在午餐前1次服下。或用烏梅去核，文火焙乾研末，水泛為丸，每服36克，一日3次，食前服。本方具有燥濕殺蟲的作用。

28.治療黴菌性陰道炎

烏梅外洗，治療黴菌性陰道炎療效顯著。方用烏梅50克，白鮮皮15克，貫眾30克，根據臨床辨證，還可在上方中加入龍膽瀉肝湯。每劑葯煎兩次，每次取汁200毫升，先熏後洗，最後以帶尾棉球浸藥液後塞入陰道，6小時後取出棉球。每日一次。

禁忌: 表邪未解者禁服，內有實邪者慎用。不宜多食。