額頭上長很多痘痘怎麼辦

　　現在很多人額頭上長痘痘，特別影響美觀，有些人為了好看還用劉海把額頭蓋住，或者是用各種各樣的化妝品試著去遮掩，結果越來越嚴重，那麼怎樣才能有效治療這個痘痘。　　步驟/方法：　　把你的額頭露出來，不要用頭髮去遮掩。頭髮蓋住額頭，只能阻止額頭皮膚的呼吸，加劇痘痘的嚴重程度，而且易感染。　　一定要保持額頭的清潔，做好清潔保濕工作。保持清潔可以讓額頭不容易被細菌感染，但是不要過度清潔，這樣是沒有好處的，另外額頭一定要做好保濕工作，如果水分不足會自動分泌油分對痘痘是有害的。　　飲食偏清淡，多吃水果，少吃辛辣。因為辛辣的食物刺激性比較強，會刺激痘痘的生長，水果里維生素比較豐富，多吃有利於護理皮膚。　　用0.5寸毫針在患處痘痘中心散在性淺刺，刺入約兩分，體針選合谷、三陰交、太沖，平補平泄，留針30分鐘，取針後使皰疹出血少量更好。　　保持一個開朗的心情，不要熬夜。熬夜對皮膚傷害是非常大的，每天晚上皮膚都會有新陳代謝的運動，如果此時你還在熬夜，那你皮膚的新陳代謝就無法完成。　　注意事項：　　注意，一定不要用手去擠痘痘，手上的細菌是很多的，去擠痘痘的話只會讓痘痘發生感染，而且擠破了會留下疤痕。
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