【崔玉濤談護理】掌控好室溫、水溫、時間，護理好肚臍，讓寶寶快樂洗澡

一到夏天，寶寶洗澡就容易出現明顯的兩極分化，有非常愛洗澡，賴在浴室不出來的小萌寶，還有一沾水就哇哇大哭的小寶貝（點擊查閱?【崔玉濤談過敏】揪出"過敏原"，脫離"過敏"苦海！）。如何讓寶寶健康快樂地洗澡，安然度夏呢？

您好，我家寶寶十五天了，每天洗澡時臍帶用防水貼貼好，洗完後消毒再用護臍帶綁好。今天結痂後就變成這樣，很擔心會不會化膿，會不會感染？目前觀察寶寶喝奶睡眠都正常。

諮詢

「寶寶十五天了，每天洗澡時臍帶用防水貼貼好，洗好後消毒再用護臍帶綁好」這樣不好。給新生兒洗澡時，肚臍可不用遮蓋，洗澡後用干棉棍吸干臍窩內存留的液體，再用碘伏消毒。肚臍應暴露於空氣中保持自然乾爽。若有分泌物，每天可清理 碘伏消毒2~3次。切忌平時用不透氣物品遮蓋肚臍！

（詳細請參考崔玉濤圖解家庭育兒7：直面小兒護理）

我們翻閱《崔玉濤圖解家庭育兒1—10》全套書籍後，就嬰幼兒洗澡的室溫、水溫、時間等相關知識，進行了補充回答。

室溫：寶寶洗澡的室溫適宜，且沒有直吹風

只要室溫合適，保持於24~26度，並且沒有直吹風，就可以給孩子洗澡。浴室溫度多能保證，給孩子洗完澡一定將孩子在浴室內擦乾，再抱回卧室。卧室溫度最好不低於24度，這樣不至因「著涼而感冒」。

洗澡可以促進人體循環，利於體內排熱，利於體內代謝，利於呼吸道內水分增加，有助於上呼吸道癥狀的改善。所以，發熱、咳嗽等病症時，都可接受洗澡。

水溫：溫水快速洗，不應常用浴液

給寶寶洗澡的水要用燒開後晾涼到合適的溫度，還是直接用熱水器里出來的水，都可以！只用溫水快速洗，不應常用浴液，最好不用，去除皮膚上的脫屑或附著病菌後，可使用潤膚露。

嬰兒皮膚本身的油脂對其皮膚最好。用溫水洗澡，1~2周使用一次浴液！如果皮膚並不幹燥或沒有濕疹，沒必要洗澡後用潤膚露。如果選擇潤膚露，應選擇天然製品。

每天用溫熱的清水清洗皮膚——洗澡即可，包括出現濕疹的部位。

時間與次數：每天可洗，每次<15分鐘

是否應每天給小嬰兒洗澡？應根據季節、出汗程度、皮膚狀況、洗澡方式等來決定。天氣炎熱，出汗多，可給嬰兒勤洗澡；天氣寒冷，可間隔一天或幾天再給嬰兒洗澡；但應給有濕疹的嬰兒天天洗澡。注意：

另外，給嬰兒每天洗澡可以說是非常好的習慣，但要根據具體情況而定。每天可給嬰兒洗澡，每次<15分鐘。

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補充：孩子發熱時洗澡溫度掌控

高熱退熱原則無外乎就兩點：1.通過退熱葯降低已升高的體溫調定點，促進散熱；2.體內水分充足下，增加皮膚血流量，促進散熱。退熱最終主要還是通過皮膚散熱實現。

洗/泡熱水澡是增加皮膚血流量的過程會利於散熱。若體內水分不足，退熱效果就會受限。多飲水/液體是非常重要的退熱前提。

大家都知道孩子高熱的時候給他洗澡是物理治療。比如孩子現在發燒40℃，洗澡溫度該是多高？家長回答：「最起碼不能高於 39℃，因為這樣的話，體溫就能從 40℃降到 39℃。」其實，一點科學道理都沒有。夏天戶外 43℃，人的體溫會不會升高到 43℃？肯定不會。因為人體的皮膚可以主動地散熱。

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再比如孩子發燒 38℃，我們用稍高一點的水給他洗澡，皮膚血管很快就會擴張，熱量就出來了。注意不是皮膚血管一擴張，熱量就進去了。我們人體的表面是皮膚，皮膚是可以有機調節的，所以我們在戶外 43℃的時候，體溫仍然可以保持正常。

THANK YOU

崔玉濤家庭育兒