南瓜花粥的做法
07-18
2012-10-30難度：配菜(中級) 時間：30-45分鐘主料大米200克輔料蜂蜜2勺 清水適量南瓜花1碗南瓜半個南瓜花粥的做法步驟
1. 材料：大米200克、南瓜半個、南瓜花1碗、2勺蜂蜜、清水適量。
2. 南瓜洗乾淨去籽切成塊，加入淘洗乾淨的大米和清水，大火煮開，轉文火煮到南瓜軟爛。
3. 最後加入去掉花芯的南瓜花，再次煮到沸就可以了。
4. 溫度降到八十度，調入蜂蜜南瓜花粥的做法視頻小貼士南瓜花粥，有軟糯的南瓜，還有嬌嫩的南瓜花，有很好的安神消腫的養生作用。
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