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《斷舍離》共讀第一天 來自和書 10:01

作者▎徐小2 主播▎安然

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— 導讀 —

各位親愛的書友,周一快樂!

很高興本周與大家一起共讀《斷舍離》。本書是日本著名雜物管理諮詢師山下英子的代表作。

乍看題目,斷、舍、離三個字取意精妙,暗含著人們整理收納雜物的一般順序,即切斷、捨棄而後分離,通過整理以達到乾淨、整潔且簡約的環境。

恐怕,這也是大多數人看到書名後的第一印象吧!

那麼,如果你認為《斷舍離》僅僅是一本教你如何整理雜物的書,那就錯了。事實上,在山下英子看來,「斷舍離」絕不僅僅是做家務、整理而已。

在本書的前言里,山下英子開門見山地向我們擺明了她提出斷舍離理念的用意,即斷舍離就是通過收拾物品來了解自己,整理自己內心的混沌,讓人生更舒適。

如此看來,只有抱著一顆修身靜性的心,才可以真正讀懂本書。

請各位書友一邊思考以下問題一邊跟隨著徐小2開始今天的共讀吧,即本書第一章p29-p54的內容。

1.你的衣櫥、辦公桌已經多久沒有收拾了?是沒時間?還是無從下手?

2.你有多少物品是需要珍藏的?有多少物品是毫無意義的?

3.對於貴重物品,你是選擇擺在那兒還是物盡其用?

斷舍離是不收拾的收拾法

「斷舍離是不收拾的收拾法」,這一觀念在本書第一章開篇乍現,這當頭一棒,令眾人為之一驚。因為大家都是抱著向山下英子討教如何高效地整理收納雜物的。事實上,這也恰恰正是作者的與眾不同之處。

山下英子告訴我們,斷舍離與從前人們觀念中的收納術、整理術截然不同。在斷舍離中,收拾當然是最重要的,但它的意義有所不同,即收拾是一種篩選必要物品的工作。

在篩選必要物品的時候,我們要考慮兩個維度,一個是我與物品的關係這條關係軸,另一個是當下這條時間軸。換句話說,收拾並非簡單地取捨,而是要捫心自問某件物品與當下的自己是不是確實有關係,進而對物品進行篩選。

原來收拾物品還有這麼多講究?

看到這裡,恐怕很多讀者都恍然大悟,看來從前那種毫無意識地物物歸類,清掃贓物等行為都稱不上是真正地收拾。因為人們發現,當你不動腦子三下五除二地收拾完家,用不了多久就會恢復原貌,衣櫃重新塞滿了各色衣物,廚房堆滿了碗盤和剩菜,地面到處都是玩具和垃圾……

所以,在這裡,作者要求大家先從思想上改變收拾方法,別急著短時間內把眼前能夠看到的雜物藏起來,而是要好好地靜下心來思考如何做好基於關係軸和時間軸的收拾工作。

事實上,只有對當下的自己合適且必需、也確實在用的東西,才真正應該留在你的空間里。

那麼,到底怎麼理解「斷舍離」的意義呢?

作者給了我們很好的解釋。即:

斷就是在購物時要三思而後行,不需要的東西就不接受,只添置必需的物品;舍就是收拾沒用的破爛兒,賣掉或贈送物品,縮小喜好的範圍;

離就是脫離執念,了解自己,愛上自己,心情愉悅。

讀到這裡,也許還有一部分讀者在質疑,那麼究竟斷舍離和整理術、收納術有什麼區別?

作者山下英子告訴大家,斷舍離最大的不同是,它不以把房子打掃乾淨為最終目的,而是要通過收拾的方法以達到認識自己,了解自己,並喜歡上真實的自己,實現自我肯定感為目的。

換句話說,斷舍離的主角不是那些充斥在我們生活空間的物,而是真實的我們自己

衣櫥也許是你初次試手的最好陣地

既然已經明確了斷舍離的機制,那麼,我們應該從何處下手實踐呢?

山下英子建議,不如先從衣櫃開始,來一場自我革命吧!

相信大多數女人都有這樣的感覺,無論買了多少件衣服,衣櫃里總少一件最稱心的,於是開始無數次自我麻醉式地購物。結果就是衣服越來越多,衣櫃越來越亂……

所以,針對這種「服毒」式的惡性輪迴,作者給出的辦法就是先從「斷」做起。既然很多衣服都是不滿意的,只因捨不得而收著,那不如扔掉,只留幾件肯定會穿的。

按照這個方法收拾衣物,你會慢慢發現,原來自己早已和當初那個買某件衣服的你不同。

現在的你根本不會再穿三年前買的衣服,以後當然也不會,這是事實,你必須接受,與節儉無關。

事實上,篩選物品的過程不僅改變了自我的認識,也在潛移默化地改變自己與他人的關係。

一物一相思,絕非空穴來風。即便分手很多年,只要他(她)仍然留著前男友或女友的某件物品,那麼即便他(她)再戀愛,甚至結婚生子,都無法真正忘記曾經的那個她(他)。

如此繼續的結果就是,在日常生活中,總是免不了把現任與前任作比較,於是,心裡總是無法達到一種滿足,或者說幸福感很低。

這類人最適合通過斷舍離,把前任的物品統統扔掉,開始接受當下的自己、感情和婚姻。這才是對自己最好的救贖。

實踐中改變意識

俗話說,心動不如行動。但是只有真正「動」起來,人們才發現這個「舍」的過程是多麼艱難。生活中,我們總是聽到人們這樣自我解圍:「要不還是別扔了,說不定什麼時候還能用得上呢!」

這就是人們面臨的迷茫。也正因為這樣,即便花了整個周末收拾,身邊的東西仍然還有很多,很雜亂。

山下英子告訴人們,面對這樣的迷茫就需要下狠心做個了斷,不如想,「還是把這個東西送給現在正需要它的人吧!」「這東西即便留下來,也不會有什麼用了!」到達這個階段的時候,你的判斷就會加速,然後不斷地磨練自己做出判斷,慢慢地,你會接受這個結果。

事實上,停留在扔的階段的斷舍離只是初級階段,更高的境界是與物品交朋友,即不僅確保每樣物品都在自己的掌控之下,自己能確實用到它,還要和它成為朋友——和自己喜歡的東西生活在一起。

如此,才達到了「斷」。在買東西的時候會反覆思量,讓物品物盡其用,並確保能把它的功效發揮到極致,一直到用完,這就是斷舍離的最終階段。

所以,從今天開始,不要再小看家裡的任何一個小物件,因為扔掉家裡的一件小垃圾,就是在磨礪我們的內在智慧,這個過程既美妙又艱難。

好了,今天的共讀就到這裡結束了,明天我們將共讀《斷舍離》的第二章內容,不見不散嘍!

▎作者介紹

徐小2,集美貌與才華於一身的漫畫愛好者一枚,相信靈感來自於生活和更多的未知。公眾號:徐小2純手繪系列漫畫(xu_xiao2_happy)

▎主播介紹

安然calm:治癒系女主播,自由撰稿人。一個喜歡美文和美食的文藝女青年。公眾微信號:安然時光(anranshiguang2015) ,微博:安然calm


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