張德芬:愛表現其實缺乏自信(圖)

日前，被冠為華語世界首席心靈暢銷作家的張德芬推出了最新力作——《活出全新的自己》。從台灣知名女主播到美國加州大學MBA，從辭去一紙高薪合同到今天的知名作家，張德芬總是在自己輝煌的時候選擇急流勇退。昨晚，張德芬接受了記者的電話專訪。創作之前讀了4000本心靈成長書在新作《活出全新的自己》中，張德芬以外星人救助地球人為起源作為故事背景，張德芬表示，心靈性小說的特色就是書中都需要有一個智慧型的人物，作為指導老師。這部《活出全新的自己》是張德芬「心靈三部曲」的終結篇。談及三次創作，張德芬說，「《遇見未知的自己》是把我自己多年來靈修的心得做了一個總整理，所以它是一本心靈成長的指南。《遇見心想事成的自己》談到了我自己多年來心想事成的經驗，要大家小心『心想事成』背後的兩大陷阱。《活出全新的自己》則是最近兩年更深入的體驗，把心靈成長的旅程分為喚醒、療愈、創造。這本書的可操作性更為強些。」談到創作，張德芬說，自己花了五六年的時間去追求心靈成長的答案，把它寫出來和大家分享，「我讀了4000多本這種身心方面、心靈成長的書。」觀點愛競爭的人內心膽怯在書中，張德芬提到了家長與孩子之間應如何相處，「教育孩子的秘訣無他，就是把自己修好就對了。我真的親身經歷到孩子的能量和父母的能量是完全糾結在一塊兒的。如果你抱怨你小孩愛發脾氣，那就改改自己的脾氣。如果你嫌小孩懶惰，就先修正自己懶惰的地方。孩子都是我們最好的老師，我們是來向他們學習的。」同時，張德芬表示很多白領面臨著壓力，關鍵要看壓力是從何而來的，大部分壓力是自己給的。重要的是如何去看待。「心靈自由的女人最美麗。內在很自由、不太受外境干擾的那種女人是最有魅力的。老愛去表現、競爭，總覺得自己最對，其實是因為內在覺得自己不夠好。職場女性要有魅力的方法，也就是成熟、自信、有內在的力量，不會被別人牽著鼻子走來走去的，在情感上也能做到獨立自主。」經歷第一次婚姻失敗張德芬說，自己的第一次婚姻是失敗的，她在書中披露了自己當時的生活狀態，直到自己與現在的老公相遇，「當時我和他在機場碰面時，他居然符合我想要條件的90%以上。現在我們一家四口非常幸福。後來我們一家四口(一兒一女)坐在新加坡植物園的草地上野餐時，我突然想起來，在遇到我老公之前，這個全家在亮麗的陽光下，坐在綠色草地上野餐的畫面，就常常出現在我的腦海中。」張德芬告訴記者，她還曾當過風光的台視新聞主播，又到美國深造，擔任某知名公司營銷經理，卻以憂鬱症收場，最終，張德芬搬到北京郊區做了4年的家庭主婦。「我想我對事情不是太過於戀戰，而注重內心的感覺。」張德芬說，4年的主婦生活所有的外在光芒淡去，內心卻感覺在充電。頭頂上一個頭銜都沒有，感覺生命進入了另一個階段。2002年，全家搬回北京，從那個時候起，張德芬決定全力追求內在心靈的世界。生命的困頓轉折，在張德芬看來更是建立內在力量的好時機。「問題和困境不是來找你麻煩，而是來幫助你，幫助你找到你自己，幫助你內在成長，變成一個更接近你自己本質的人。大部分的人碰到困境時，都有很多的埋怨、躲避、壓抑，但真正有智慧的人會從中找到成長的契機。」
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