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脂肪肝也會餓出來?是的!

近日,33歲的小李和往年一樣去體檢,醫生說他有脂肪肝。小李很納悶,脂肪肝不是胖人才會得嗎?我身高168厘米,體重120斤,BMI為21.2,屬於正常範圍,怎麼就和脂肪肝扯上關係呢?脂肪肝,從嚴格意義上說,是一個病理學名詞,並不是一種獨立的疾病。臨床上,常見的脂肪肝有酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,非酒精性脂肪肝又可分為肥胖性脂肪肝、營養失調性脂肪肝、藥物性脂肪肝等。所以,體重正常,或偏瘦的人查出脂肪肝也是正常的現象。肝臟是人體主要的脂肪運轉中心,肝細胞里本來就充斥著脂肪滴,當積累到一定比例,超出肝臟的代謝能力時,就會造成肝細胞脂肪變性。通俗地說,就是肝細胞里的「油」超標了。導致「超標」的原因有很多,吃得太多、營養過剩是一種,這也是我們聽到的最多的。當一個人營養過剩時,會變胖,體內脂肪含量會增加,當脂肪含量超過了肝細胞的清除能力,便造成了肝細胞內脂肪的蓄積。還有一種「超標」是「餓」出來的。當人處於飢餓狀態時,身體無法獲得必要的葡萄糖,就會將身體其他部位儲存的脂肪、蛋白質動員起來,轉化為葡萄糖。這樣一來,人體血清中遊離脂肪酸就會增高,大量脂肪酸進入肝臟,加之機體又缺少脂代謝時必要的酶類和維生素,脂肪就會在肝臟滯留,引起脂肪肝。這種情況在節食減肥者中較為多見。與「餓」出來的脂肪肝相對應的還有營養失衡引起的脂肪肝,是日常飲食攝入的營養素難以滿足身體需求所致。最常見的情況是,飲食中優質蛋白質吃得太少,這會「迫使」機體去動員其他部位儲存的脂肪、蛋白質,進而誘發脂肪肝。熬夜、缺乏鍛煉、忙於應酬,脂肪肝也會找上門。雖然早期的脂肪肝毫無癥狀,不會給生活帶來困擾,但絕不能一味地放任。不管是超重的人,還是體重正常的人,都應予以重視。

文/浙江省人民醫院感染科主任醫師 潘紅英

圖/源自網路

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