自我修復方法讓冰毒對大腦的危害變成可逆

來自專欄綠橙絲帶4 人贊了文章

「冰毒對大腦造成的傷害是不可逆的」。

但凡網路上有關冰毒危害的文章，這一句話幾乎是標配，「不可逆」好像成為了共識。

可逆還是不可逆？學術界和臨床醫學界在這個問題上一直有著爭議，至今沒有一個定論。

綠橙絲帶是傾向於「可逆」的，「冰毒對大腦造成的傷害是不可逆的」，這句話將導致想要戒毒的和正在戒毒的患者把這個「不可逆」當做沒救了，一點辦法也沒了。同樣，家屬也認為沒救了，還救什麼呢？就放棄了吧。

「冰毒對大腦造成的傷害並不是不可逆的」。秉持著實事求是的態度，我們認為這麼說才是負責的。

把不可逆變成可逆的兩種方法：

1）通過醫學技術來修復大腦。

醫生通過醫學技術來修復大腦。我們無法推薦好醫生給你，但能告訴你在目前情況下，找該類醫生比較靠譜的地方就是當地精神衛生中心。

2）患者靠自己來改變大腦，通過患者自身的思考來改變。

原理：大腦會根據不用的用腦方式對其管轄區做出不同的劃分並相應的改變。

曾有試驗，腦科學家讓一組人練習彈鋼琴，彈鋼琴的人只用了幾天時間練習，負責手指運動的那部分大腦變大了，而不是幾個星期或幾個月。手指控制功能在一開始只佔據了一小部分大腦，但它後來卻擴張到了一個更大的區域。不過，最讓人吃驚的還不止於此。

科學家讓另一組人在腦海中進行即興重複演奏，也就是讓手和手指保持完全禁止，僅僅在想像中進行演奏。令人驚奇的是，通過快速經顱磁刺激法（一種大腦成像的技術）測得這組人的大腦中負責手指運動的那部分趨於也出現了大幅度增長和擴大。可見，光是一種想像行為（就是思考）就能改變大腦。

比如，相比普通人，品酒師可能會將更多的感覺皮層用於味覺。

又如，某些心理療法引起的大腦改變。在人使用抗抑鬱葯改善抑鬱後所出現的大腦變化也會在有效的心理諮詢談話後出現，也就是說，一個人悶悶不樂患了自閉症，他吃了一些精神藥物後人變得開朗起來，他也可以與心理諮詢師談話後變得開朗起來，這兩種方法都是讓大腦產生了幾乎一樣的變化。

再如，和尚打坐冥想時，他們的腦波活動出現了持久而有益的變化。

目前早教很流行，越來越多的家長給孩子報名了鋼琴學習班，又報名了畫畫學習班，各種各種的學習班佔據了孩子課外的大部分時間。這種現象的出現，單從開發孩子的大腦來講，是有科學依據的。

很多很多實驗早已證實：純粹的思考確實能夠改變大腦。

作為毒品成癮患者，唯一合理的做法就是儘可能地將思想和情緒聚焦在積極的事物上。

我們一直強調要保持努力積極的戒毒狀態，而積極情感和積極思考能幫助患者不吸毒。快樂的人比不快樂的人表現得更好，他們能創造更多成果，一些研究甚至表明他們能夠活得更久。

對心境的研究表明，積極的情緒能夠改變你的思考能力、記憶能力以及與他人交朋友的能力，這些能力對於擺脫毒癮來說相當重要，很有可能會撫平綠橙絲帶在《戒毒戒的究竟是什麼》這篇雜談中提到的毒品舒服感覺刻在大腦上的印記。

現實的情況是大多數患者都很怕改變，不願意改變自己的習慣和環境，不願意改變自己觀察世界的方式，致使患者越排斥改變，就越會被毒癮和病痛改變他的生活。但是患者的內心其實是想改變孤獨、痛苦、羞愧的，可遲遲沒有付諸行動或無法堅持。

於此，先來看一部能變積極的視頻課程，名為：哈佛大學公開課—幸福課，共有23集，每一集時間都有1小時以上。輕輕鬆鬆的看下，只需花點時間就可以。在看的同時，大腦也肯定在思考，這就能達到改變大腦了，作為患者觀看本視頻的真正目的是要去改變目前的生活狀態。

你可以在網路直接搜索：哈佛大學公開課—幸福課。

課程非常棒，希望患者朋友能從中找到本真的自己，拿出勇氣積極面對毒癮，也更有利於完成各種戒毒康復行動。該課程同樣適合患者家屬觀看。

歡迎朋友們提供有助於患者戒毒康復的相關影視和書籍信息給我們，通過這種便捷的方式來幫助國內大多數的毒品成癮患者因諸多因素而無法獲得有效的戒毒醫治（系統的戒毒康復治療）的現狀。

短期、快速的特效戒毒方法是不存在的，戒毒沒有捷徑，沒有任何取巧圖便的法門。戒毒是一個長期的過程，究竟需要多少時間沒有人能預知。想要縮短時間，唯一的方法是保持努力戒毒的狀態。

建議患者及其家人，花上半天時間耐心閱讀：《可以自學的戒毒資料》（點擊左側藍色文字即可閱讀）

你將從對毒品、戒毒一無所知，到有一定的認識，再結合自身的處境去實踐運用。

綠橙絲帶——了解毒品，幫助戒毒。提供毒品和戒毒的相關知識及諮詢服務。