史上最全敏感肌護理攻略

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美少女們早上好，最近正值換季，不少妹子過敏，今天小九先給大家講的是敏感肌的護理哦~~~~~~~

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別說普通人，像女明星這種精於保養的群體，都逃不開皮膚敏感的困擾

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而儘管敏感肌的名頭大家並不陌生，但其實數據表明，有99%的人不知道自己是敏感肌！你可能就是其中的一個！

接下來這份敏感肌護理攻略，手動艾特井寶列印出來好好背誦

話不多說，我們先來認識一下皮膚類型，膚質一般分為5種

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而這5種皮膚類型，就數敏感肌最為特殊，與其他皮膚類型相比，它的判定標準主要是對外界刺激的反應程度，而同樣是敏感肌，程度也有所不同，大致可分為三類

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那麼有哪些原因會讓皮膚敏感呢？

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那麼敏感肌該怎麼護理呢？請把下面三個武林秘訣牢牢記在心上

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敏感肌對外界的刺激十分敏感，季節的變遷、空氣環境的變化，對敏感肌來都是爛臉導火索。

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每天都能曬到的太陽也是潛在的威脅，為了抵禦紫外線的傷害，所以堅持防晒！必不可少！

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說到這裡又要科普一下防晒的種類了，敏感肌適合買物理防晒！科普一下，防晒一般分兩種物理防晒和化學防晒

說人話就是，物理防晒能把紫外線屏蔽、反射回去，而化學防晒是把紫外線吸收、分解掉。

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SPF值較高的純化學防晒霜

一般都會用到風險係數較高的小分子防晒劑

雖然能做到相對水潤的膚感

但這類成分對敏感肌來說還是太刺激

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相比之下純物理防晒就可愛多了

一般是用納米級的二氧化鈦作為防晒劑

敏感皮可以放心使用

擔心防護力不夠的可以買物化結合類防晒

防晒力度和溫和程度都有保障！

除了防晒霜，每天做好硬防晒也至關重要

因為防晒霜不可能做到100%隔絕紫外線

如果沒有及時補塗，照樣有可能晒黑、晒傷

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所以墨鏡、帽子、口罩、遮陽傘，都是敏感肌girl的必備，有了這些硬防晒武器，才能360度無死角地抵禦紫線的暴擊

當然順便凹個造型也不是不可以…

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溫和護膚是指護膚品的成分和使用感要溫和，這樣才能從源頭上減少刺激，小九總結了敏皮不能碰的幾類產品，幫大家掃雷！

不過首先要聲明一下，之所以要拔草這些產品，並不是因為它們本身難用或者成分有問題。

而是導致敏感皮爆發的外界因素已經很多了

大家就剋制一下自己不要亂碰吧

有些別人用著普普通通的清潔產品

給敏皮用，簡直分分鐘讓臉炸成煙花

所以真的不建議大家冒著爛臉的風險去嘗試

首當其衝的就是去角質類產品，敏感皮的角質層都比較薄，普通年輕皮膚一周一次用到飛起的去角質產品，對敏感肌脆弱的皮膚屏障有著毀滅性打擊，所以一定要避開主打深層清潔去角質的面膜

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撕拉麵膜、面部磨砂就更不用說了，敏皮想體驗爛臉的快感，找它們就好

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其次，美容儀也是個大雷

最近幾年美容儀有多火我就不說了

XX黃金棒、XX洗臉刷、XX美容儀

每次看到網上的功課都會瘋狂長草

效果聽著很吸引人沒錯

比如導入精華、導出皮膚深層污垢等等

試問哪個女孩子不動心？

但小九想說的是！敏感皮繞道繞道繞道！

你們嬌嫩的皮膚真的經不起這些壯漢的蹂躪！

無論是號稱多溫和低刺激的清潔美容儀

都足以讓你的臉來一次小型爆發

想想光是成分刺激點的去角質水都承受不住

更何況是這種對角質破壞力極強的清潔儀？

清潔儀pass掉了，還有皂基潔面

不知道大家發現套路沒有

敏感肌就是絕對不能過度清潔！

作為清潔產品中的一個大分類

皂基潔面的清潔力和起泡能力都很強

油皮和耐操皮用起來會覺得爽飛

但它們鹼性強，容易破壞肌膚屏障

使用感也比較刺激

用完會覺得面部緊繃、缺水

對於皮薄的敏感肌來說簡直是致命一擊

那麼如何判斷一款潔面是不是皂基型呢？

成分中如果同時出現「脂肪酸+鹼劑」就是啦

常見的脂肪酸有棕櫚酸、月硅酸

常見的鹼劑有氫氧化鈉、氫氧化鉀等

（化學從來沒及格過的我，流下兩行鐵窗淚）

具體產品成分大家可以去cosDNA這個網站查詢

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排除了皂基潔面這個小賤貨，敏皮妹子只要認準氨基酸潔面就行啦，它的酸鹼性接近人體的PH值，對皮膚刺激性最小、最溫和

區分的方法是如果成分表中有谷氨酸和甘氨酸，且不含上面提到的皂基等刺激成分的，基本就可以蓋章認定是氨基酸潔面了

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敏感肌護理的最後一個重要原則就是簡單，保濕維穩比什麼都重要，比起那些花里胡哨的快速美白、抗氧化功效，選擇產品時最好偏重保濕和修復屏障類

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除了成分簡單，產品搭配也要走簡潔路線，每天早晚的護膚routine，只要水、精華、乳液/面霜、眼霜這四步就夠夠的了

如果貪多疊加好幾層肌底精華、美白精華，反而會加重皮膚負擔，讓皮膚更加不耐受，爛臉了可別怪小九沒提醒你噢！

提問：你最喜歡的敏感肌護膚品是什麼？趕緊留言來告訴小九吧