老爸出軌，老媽接受不了，我該怎麼辦?

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　　本期專家：李建學心理網首席專家、婚外情心理專家 ——李建學

(PS：本案例已徵得當事人書面授權同意，其個人信息已作技術處理)

　　27歲的方卉，結婚1年半，現懷孕4個月，本該安心調養，愉悅的等待小生命的到來，但最近家庭發生的事情讓她煩惱不已，焦慮失眠，又無力化解。

　　媽媽告訴方卉，爸爸不僅出軌了，而且還不肯跟外面那個女人斷，現在竟然要「拋妻」，搬出去住了。媽媽氣憤難消又難以割捨多年夫妻之情，每天逼著方卉一起去找爸爸，希望女兒能夠幫她把老公勸回家，與第三者徹底斷了。

　　對媽媽這個要求，方卉很無奈。事情發展到這一步也不是一時的，從去年年底媽媽開始懷疑爸爸外面有人，懷疑、盤問、跟蹤、追查、爭吵……到今年6月份得到確證，媽媽徹底崩潰了，與爸爸之間矛盾激化了，忍不住去提、忍不住去吵，睡不著、吃不下。爸爸很內疚，不想離婚，認過錯，道過歉，和婚外那個女人也沒聯繫了。在家人的勸說下，夫妻倆承諾好好過日子。

　　但一個月前爸爸突然要分居，並立馬搬了出去，態度很堅決，而且不讓媽媽知道他搬到哪裡去了，把媽媽的電話也拉黑了。

　　夾在父母中間，方卉左右為難，本不願意採用媽媽這套方法去逼爸爸。媽媽很難受，覺得自己辛苦養育女兒這麼多年，現在老公不要自己了，不要這個家了，女兒竟然也不願意幫自己，為此責備方卉不孝順。

　　無奈的方卉只好去找爸爸，希望做個橋樑，結果爸爸這邊也是一肚子苦水，也很委屈。爸爸告訴方卉，自己是犯了一個男人容易犯的錯，但對這個家、對女兒是很不舍的，自己也曾想努力維護家庭，但妻子難以溝通，很固執，一直揪著那件事情，還把以前亂七八糟的事情全套在那件事情上，自己根本就解釋不清;妻子很情緒化，歇斯底里，莫名其妙就「爆了」，又哭又鬧、砸東西、要跳樓要自殺，自己已經被她折磨得頭疼欲裂，看見她就煩;妻子神經兮兮，夜晚不讓自己睡覺，老是在半夜裡把自己弄醒進行審問。爸爸覺得自己已經是近50歲的人了，經不起這樣的折騰，無奈下只能搬出來住。現在自己確實在外另租房子了，但不敢讓妻子知道地址，怕妻子會上門鬧騰，永無寧日。

　　媽媽有媽媽的痛苦，爸爸有爸爸的委屈，夾在中間的方卉迷惑了，不知道到底是爸爸的過錯，還是媽媽的問題。作為女兒，她並不希望爸爸媽媽到了這個年紀還離婚，而且若分開，媽媽不接受，爸爸過得也很苦;但合在一起，爸爸媽媽衝突不斷，也痛苦。

　　在朋友的介紹下，方卉來到了我的工作室，希望為爸爸媽媽的婚姻問題找一個解決的出口。了解了她的困擾後，我和她討論：一、夾在父母中間，女兒的身份不適合解決這類問題，也解決不了問題;二、父母目前的婚姻問題，她自己並不擅長也沒有能力去解決;三、現在不僅父母雙方過得很痛苦，作為子女看到父母痛苦，自己很難受很心疼，而且自己已經懷孕4個月，常為此事煩惱，已經影響到自己的情緒和身體健康。建議她與父母進行溝通。最終，父母決定為了女兒肚子里的寶寶，為了女兒，也為了自己，一起跟隨女兒來見心理諮詢師。

　　在諮詢中了解到這對夫妻已十年未有性生活，先生在跟太太的性生活中存在勃起障礙。夫妻關係一直不太好，太太比較焦慮，也比較強勢，先生習慣迴避、比較順從。當勃起障礙出現後，太太曾找過一些中醫、補藥幫助先生調理，先生也嘗試吃過一些壯陽葯，但均未起效。剛開始先生以為是自己的問題，對太太很愧疚，也對太太很遷就。

　　一次業務洽談中，客戶招待先生時，提供了小姐服務。結果先生髮現原來自己還是很爺們、很男人的，重振雄風。但回去跟太太一試，發現還是不行。這讓他很困惑，就找其他的小姐再試，發現自己確實是可以的，在性方面沒問題，但跟太太還是不行。

　　由於對太太存在勃起障礙，先生盡量迴避太太的需求，也迴避太太的焦慮情緒，可出差可不出差時，盡量選擇出差;可加班可不加班時，盡量選擇加班;可應酬可不應酬時，盡量選擇去應酬。

　　由於關係的長期疏遠，以及性的長期壓抑，先生在業務中和一女性發生了情感。但先生並沒有考慮過離婚，也知曉對方是有家庭的，雙方相互慰藉，各求所需。

　　然事發後，太太的反應讓先生始料未及，難以應對。太太知道這個事情後，很崩潰，每天鬧自殺，從早到晚審問，盤根究底，每天查崗電話不斷。先生一刻都得不到安寧，沒法安心休息，難以安心工作。若不接太太的電話，太太反應更激烈，不停地打，一天可以打上百個電話。忍無可忍的先生只得將太太的電話拉黑，然後自己搬出去住。這讓太太更憤怒，覺得完全拋棄了她，於是就找共同的朋友評理、找女兒去勸，也就有了開頭的一幕。

　　當然，出於一些原因，夫妻倆之間存在勃起障礙，十多年沒有性生活這些事情，只有夫妻倆知道。女兒並不清楚他們這些秘密。

　　了解了這對夫妻真實情況後，首先是解決他們的情感問題。太太目前由於先生的出軌處於創傷應激狀態中，需要幫助太太走出應激創傷，讓太太能夠平靜下來。同時，解決他們關係中的核心矛盾，讓出軌這件事情得到化解。

　　在太太的認知里，丈夫出軌了，就表示他背叛了自己，對自己不忠，表示他不愛自己了，將會拋棄自己，因感到不被愛、被否定、被拋棄而痛苦。而在先生的認知里，自己雖然出軌了，但依然是愛太太、愛家庭的，在其他方面對家庭還是很負責的;自己出軌不僅是婚內有缺失，想在婚外得到補充，渴望得到性滿足和被女性溫柔對待，更多是想證明自己是一個正常的、健康的男人，不是一個「性無能者」。

　　這是兩性間的差異，大多數女性覺得自己愛一個人就足夠了，只要這個人也愛自己、對自己好，那麼全世界其他的男人再好都可以忽視。同時，她們把自己的這種心理投射給男性，以為男性也是這樣的。當伴侶愛上他人時，她會覺得「你愛上了她，那你就不愛我了」，覺得自己失去了所有的愛。但男性其實是可以兼愛的，「我愛她，我也愛你，我都愛」，男性並不覺得我愛其他人就意味著我不愛你了。(當然，少數女性也可以做到「兼愛」。)

　　太太覺得「第三者」奪走了先生全部的愛，自己失去了、不被愛了，因此對第三者充滿嫉妒。

　　通過諮詢幫太太看到出軌背後的真正根源不在第三者身上，而是夫妻關係不良和性的缺失。

　　夫妻關係不良，既與先生有關，也與她對愛和男性的認知、自己的情緒管理和行為模式有關。而且，事發後處理方式也有所不當。先生出軌確實是對家庭的傷害、對家庭的不忠，但不表示他不愛家庭、不愛她、要拋棄她，幫助她看到先生對她一直以來的愛與包容、對家庭的付出，重建對婚姻的信心、對先生的信任。

　　第二步是解決他們的性勃起障礙問題，採用治療勃起障礙的五步行為療法。經過每周一次，連續兩個月的諮詢，他們之間的性生活得到了恢復，先生搬回了家，也再未與外面的那位女性有聯繫。

　　在諮詢的過程中，夫妻倆學會了一些良性溝通的技巧，提升了面對問題、解決問題的能力，也認識到爭吵只是發泄情緒，逃避無法解決任何問題，夫妻關係得到了和解。經過這個事情後，夫妻倆也明白了要放開女兒，讓女兒過好她自己的生活，不應該把女兒捲入到父母的婚姻關係里，他們也要學會過好自己的生活。

　　申明：本文為李建學老師原創文章，未經許可擅自使用者，本公司保留依法追究的權利。

出自：李建學心理網