激素臉在空調房應該注意哪些問題呢？

來自專欄健康護膚館

最近這邊天氣比較熱，根本都不敢出空調間，但是對於激素臉客戶而言，空調實在是又愛又恨，因為最近這兩天有不少人跟我說皮膚最近特別容易發紅，而且比較乾燥，其實不用多說，肯定是跟你皮膚角質層薄，跟空調有很大的關係，忽冷忽熱肯定定會刺激到自己的皮膚。

那麼，有什麼方法可以讓自己的皮膚就算在空調室或者外出也不發紅呢？減少這種忽冷忽熱對皮膚的刺激呢？我們來了解一下。

夏天，就算是坐在凳子上不動感覺周圍的空氣也是熱的，所以，可以說夏天，空調是必備的神奇，因為激素臉朋友的皮膚屏障受損，面部的皮膚比較脆弱，如果不能科學的使用空調，容易刺激病情，導致癥狀加重。因為空調房內的空氣濕度相對較低，空氣比較乾燥，這樣會導致皮膚內的水分流失，如果工作長期面對電腦，皮膚長期就會暗黃沒有光澤，皮膚也比較乾燥。

長期使用空調，室內一定要通風，因為室內的微生物，如塵蟎、黴菌、真菌等，這些都會存在於房間的每個角落，再加上空調本身如果不經常清洗的話，也會帶有很多致病菌，接觸到皮膚也會造成一些影響。因為天氣比較熱，在空調室是必不可少的，但是激素臉就要注意以下這幾點了：

1、溫度適中

首先，室內的溫度不要太低，不然室內會比較乾燥，皮膚也會比較缺水，所以盡量不要溫度太低，也不要長時間在空調房內，每隔一兩個小時就出去呼吸一下新鮮的空氣，讓皮膚也緩解一下。

2、保持皮膚清潔

長期出入空調房的激素臉患者要及時清潔自己的皮膚。因為空調房和室外冷熱變化比較大，皮膚上的細菌很容易使皮脂腺和汗腺內堵塞，引起皮膚過敏、發紅、發燙癢等癥狀加重。

3、給皮膚補充應有的水分

經常在空調室內，就多喝些水，補充身體內被吸收的水分，這樣可以促進身體的新陳代謝，在休息的時候不要躺在吹風口下，以免患空調病和熱傷風。

激素臉的治療是一個循序漸進的過程，不可能快速治療好，所以一定要有耐心，不要因為修復過程中的戒斷反應就病急亂投醫，很多激素臉的朋友之前是不太嚴重的，即使沒有耐心，導致自己的皮膚總是受到二次傷害，所以非但好不了，反而越來越嚴重，激素臉並不可怕。但是一定要科學的對待此類皮膚問題。