標籤：

如何使用筆記來促進學習？

07-17
如何使用筆記來促進學習？

來自專欄高效學習方法探討9 人贊了文章

筆記是對教材內容的縮略。

當然，廣義的筆記，並不僅僅於此。

在閱讀中，遇到金句，摘抄下來；在生活中，偶發靈感，馬上記下——這些都是筆記。

但在這裡，我們只討論針對教材或其他書籍學習而產生的筆記。

藉助筆記，我們可以快速瀏覽教材的全部知識，形成整體框架，並且很輕易地多次複習。

筆記，是學習中非常有用，也非常重要的一種手段。

一、兩種用途的筆記

我在閱讀斯科特的《如何高效學習》時，一邊看，一邊作了點筆記。

書的第二章，介紹整體性學習的技巧，我作的筆記如下：

----------------

1、獲得信息：速讀（指讀、訓練、積極）、筆記流（一次學會、混合、課後、評註、關鍵）

2、聯接概念：聯接模型、練習；比喻、內在化、圖表（概念、流程、圖像）

3、處理隨意信息：聯想法、掛鉤法、信息壓縮（記憶、圖像、筆記）

4、知識擴展：實際應用、模型糾錯、項目學習

---------------

從我的筆記中，可以看到：

①筆記中沒有句子，使用大量的單個詞作提示。

②筆記只有自己能看懂，其他人必須結合書中內容，才能明白意思。

事實上，我自己作的筆記，有可能過上一段時間，自己也看不懂了。

這就涉及到一個簡略的程度問題。

我曾自學教材《心理學與生活》，內容很多，讀的時候，覺得頭頭是道，真要去總結，去背誦，非常令人頭痛。

後來，我在網上找到書的筆記（網址鏈接： tieba.baidu.com/f? ），看了之後，感覺總結得非常好，條理清楚，重點突出，比直接看書還要爽。

從這個筆記，可以看到：

①筆記內容較多，主要是句子，存在著大量概念解釋和觀點闡述。

②筆記能被所有人看懂，可以拋開教材，直接學習筆記，直接用筆記內容去答題。

這套筆記至少得百多頁以上，要是讓自己抄一遍，估計還是比較辛苦的。

不過，雖然內容多，還是能夠很快地讀完，通過反覆多次閱讀後，再把它背下來，也不太難。

這裡展示的是兩種用途的筆記。

①私用筆記：極簡單，不能脫離教材使用，不易被其他人看懂。

②公用筆記：較繁多，可以脫離教材使用，可以廣泛用於交流。

我們自己獨立作出來的筆記，大多數都過於簡略，難被別人看懂，只能自己使用。

二、三種類型的筆記

筆記大概可分為三種類型：純文字筆記；表格筆記；圖示筆記。

①純文字筆記，是按照目錄樹的組織形式，依次用文字列出每一章每一節下的內容。

②表格筆記，是把一系列對等的內容，放在一張表格中。這樣會更加簡潔，並且具有強烈的對比作用。

③圖示筆記，是用圖示方法作出來的筆記。常見的有：模型圖、流程圖、概念圖、思維導圖等。

前面展示的《如何高效學習》的筆記，以及《心理學與生活》的筆記，都是純文字筆記。

帶有大量表格或大量圖示的筆記，一般都是對純文字筆記進行二次加工，提煉後的結果。

在很多介紹思維導圖的書中，指出：純文字筆記具有線性、單調、令人厭煩的特點，束縛了大腦的想像力和創造力，不如思維導圖那樣簡潔、靈活，符合大腦的思維方式。

有些同學聽聞這樣的說法，就想專門訓練筆記能力，想著怎樣做出眼花繚亂的筆記，最好畫一張思維導圖，就能把幾百頁的教材內容完美總結。

但事實上， 在各種高考輔導書上，附錄的知識總結，十分精鍊，但也是以純文字為主，只是偶爾夾雜著表格和圖示。

對於一本知識內容非常豐富的厚書（如《心理學與生活》），就算是好的純文字筆記，自己也很難做得出來，更不要說進一步提煉成各種表格或圖示筆記了。

所以，我們其實沒有必要把筆記一定做成某樣形式。過多地講究技巧，就需要專門的練習。而純文字的筆記，技巧較少，難度較低，似乎每個人「天生」就會作。

有些知識，極易被表現為表格或圖示；但也有些知識，並不能輕易地概括進一張表或圖中。

即使沒有表格和圖示，只是純文字的筆記，多看幾遍後，一樣會非常熟悉並記住。

三、自己筆記vs 借用別人

我們使用的筆記，存在著兩種來源。一種是自己總結所得，一種是別人做好的筆記。

像《心理學與生活》這種筆記，自己去總結，基本上不可能。總結十天半個月甚至更多時間，累死累活，也弄不出這樣一個理想結果。勉強弄出來的東西，在很多地方無法詳略得當，有些關鍵知識甚至會被忽略。

這種筆記，應該是老師在長期的教學過程中，慢慢總結出來。

考試範圍比較廣、參考人數較多的科目，一般都能找到比較成熟的、現成的筆記。

比如說，高考各科，在各種複習輔導資料上，常常附有知識點總結。這些總結，其實就是比較全面的、成熟的筆記。

使用別人做好的筆記時，還可以進一步作一些加工。

在大學時，我喜歡借同學的筆記。同學的筆記，其實是照抄講課的板書，也是老師在長期的教學中，慢慢總結出來的東西。

借到筆記後，我並不會照抄一遍（畢竟也會很花時間），而是對照筆記，在目錄上寫下提示字，在章節空白處寫下簡略提綱，在內容概念中標註關鍵詞。

寫在目錄或空白處的文字，簡略程度，有點像我作的《如何高效學習》的筆記，甚至還會更簡略些。

比如，「知識擴展：實際應用、模型糾錯、項目學習」，可以直接在目錄上寫「擴：用、模、項」。翻開目錄，看到這四個字，就能回想出書中全部內容。

如此簡略之後，自己也許只當時能看懂。然後，我會利用那短短几天時間，結合筆記，快速把書中內容反覆複習六七遍，應付考試就已足夠。

四、對筆記作用的評價

筆記對學習的幫助很大。甚至有些科目，離開筆記，幾乎難以學習。

很多人談到學習方法時，常常強調筆記的作用，並且分享自己如何作筆記各種的技巧。

自己做筆記，是很好的學習習慣。對於經常堅持聽課並作筆記的學生，在長期的筆記中，會獲得豐富的筆記經驗和較強的總結能力。

有些學生看到網上流傳的狀元筆記，覺得人家作得很好，也想學著自己作，甚至會錯誤地以為：只有做出如此好的筆記，才能學好。

於是強迫自己，去學習思維導圖等各種作筆記的技巧。

但是，並不是每個學生都有很強的總結能力，能夠總結出條理清楚的筆記。即使是經常作筆記的學霸，絕大多數也是抄寫或整理老師的板書，而非自己全盤地獨自地總結。

如果寫字水平和繪畫水平都不怎麼樣，但卻想學著別人，畫出令人眼花繚亂的思維導圖或手帳， 這就更有點勉強自己了。

其實，精彩的筆記並不是成為學霸的必要條件。也有不少狀元，筆記做得並不怎麼樣。只有那些最好版本的狀元筆記，才得以流傳。

而且，就算有了精彩的筆記，也不一定就能保證學好。筆記只是學習過程中的一種輔助工具而已。也有少數人，筆記本上寫得很漂亮，成績依然很一般。

在學校中學習各種教材的時，沒有必要自己獨立去做筆記，太累，效果也可能不理想。也沒有必要勉強去玩弄些表格、圖示、導圖這些筆記形式和技巧。

通過整理老師的板書，借用同學的筆記，藉助網上的資源，來形成自己的筆記，來搭建自己的知識框架，就可以了。

我的公眾號：學習最快樂，歡迎大家關注！

-------------

有朋友對我說：讀了你的文章，收穫很大，最近怎麼寫得少了？

我回答說：最近有點懶。

其實，文章發出來後，接連幾天，我都會去看有沒有人點贊。

點贊數太少，我就默認文章很垃圾，沒幫助，繼續寫文字的動力就沒了。

如果你看了後，覺得真有幫助，別忘了點個贊再走喲！

-------------

我的其他回答：

zhihu.com/question/5034

zhihu.com/question/2835

zhihu.com/question/2072

zhihu.com/question/2470

zhihu.com/question/2009

zhihu.com/question/2053

zhihu.com/question/2161

zhihu.com/question/2797

zhihu.com/question/2154

zhihu.com/question/2304

zhihu.com/question/2057

zhihu.com/question/5035

zhihu.com/question/2667


推薦閱讀：

※採藥筆記：春來防疫有蘆根
※絕密！摩卡壺課程筆記同步首發！（未刪減版）
※20160726X診所視頻和筆記:陳斌,ED,ED背後的健康隱患,心血管疾病
※大漢陽宅筆記
※九張動圖告訴你來大姨媽的時候心情是怎麼樣 【中華萬年曆，日曆，雲同步,記事,日程安排,雲筆記,雲記事本,網路記事本,安卓記事本,iPhone記事本，萬年曆，在線日曆，農曆，陽曆， 月曆， 節日， 時區

TAG:筆記 | 學習方法 |