干煎三文魚配時蔬#櫻花味道#
07-17
冰箱里冷凍的一袋三文魚,時間有點久了,所以還是煎了吃!配了點時蔬!
By 麥子老媽 【豆果美食官方認證達人】
用料做法步驟
1、三文魚提前解凍
2、紫色胡蘿蔔切片
3、青椒洗凈切圈
4、去掉魚皮洗凈切小,用廚房紙巾吸干水分
5、加入鹽、黑胡椒碎和檸檬汁腌制一會
6、鍋中加入少許橄欖油,放入三文魚煎
7、翻面煎制變色盛出
8、鍋中留底油煸炒胡蘿蔔片
9、加入青椒圈翻炒片刻加點鹽炒勻即可
10、出鍋裝盤
小貼士
三文魚我煎的比較嫩,不喜歡的可以多煎一會,味道便清淡,可以另外配醬料
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