孕媽媽應該怎麼去胎毒呢？

07-17

胎毒，是孕媽媽產後的急性過敏重症的俗稱，主要反映為各種皮膚變化反應，例如蕁麻疹、皰疹等，這種反映通常出現在懷孕之前有過敏體質或有過敏史的媽媽們身上。古人認為其發病與妊娠期間母體的熱毒有關的某些嬰幼兒疾病，如瘡癤、痘疹等。

但是，從西醫的角度來看孕媽媽在懷孕期間並沒有我們中醫所說的胎毒。但是，如果孕婦在懷孕期間食用過量的辛辣和煎炸食物，就會有可能會將熱毒傳給胎兒，而導致寶寶濕疹，這也是所謂的胎毒。

很多孕媽在懷孕期間為了讓寶寶有充足的營養，盲目地補充許多不同性質的蛋白質，有些蛋白質在體內形成抗體，在生產前後時候的這段時期，孕媽媽的身體有了與之前不一樣的變化，各種外界引誘的刺激使皮膚有了過敏重症的變化反應，由於裡面有些蛋白質是孕媽媽平時沒有接觸過的，所以即使沒有過敏史的孕媽媽也要注意防範，警惕胎毒！

怎麼才可以預防胎毒？

1.在懷孕期間注意飲食需要合理搭配，多吃滋陰潤肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，保持大便通暢。

2.如果是過敏體質，建議去大醫院的皮膚過敏科詳細查過敏源或聽醫生給出一些建議，避免寶寶從母乳中得了這種過敏源。

3.注意生活規律，勞逸結合，適當休息，才能夠保障肌體的發展平衡，提高免疫力。

4.切忌為了清除胎毒而亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，有些東西裡面所含有的成分不適合孕婦飲用，盲目服用有隱患。

5.保證充足的睡眠來達到良好的新陳代謝。

下面就推薦幾個比較好的祛除胎毒的食物，孕媽們在孕期的最後一個月可以進行適當地服用，避免寶寶生下來後要忍受胎毒之苦。

薺菜：春天是薺菜生長的季候，要是家裡恰恰有春天裡生下來的寶寶，身上有媽媽胎裡帶來的胎毒，也便是嬰兒的種種瘡癤、疥癬、痘疹，新媽媽本身吃薺菜，大概把薺菜的汁水摻在母乳中，能有用地去失寶寶身上的胎毒。這種要領自然寧靜，也免除寶寶抓撓、哭鬧之苦。

鵝蛋：鵝蛋不但非常有營養，並且清腦益智，可以改進影象力。別的，孕婦在懷胎後期分外是臨產之前吃鵝蛋，還可以去胎毒。鵝蛋甘溫，可補中益氣;故可在寒冷的骨氣的一樣尋常飲食中多食用一些，以補益身材。一樣通凡人均可食用，相宜用量，每天一個。更是老年人、孕婦、兒童、體虛、血虛者的最佳營養食品。

菜花：從菜花中可以攝取許多維生素K1，口服適量的葡萄糖酸鈣這些都可以有用低落皮下血管緻密度，制止皮膚失常反應的終極形成。菜花豐富含有維生素K、卵白質、脂肪、糖類、維生素A、C、B族維生素及鈣、磷、鐵等營養素。孕婦產前常常吃些菜花，可防備產後出血.及增長母乳中維生素K的含量。

白蓮須：白蓮藕是睡蓮科植物，柄名「荷梗」，葉名「荷葉」，混名「荷花」，蕊名「蓮須」，果殼名「蓮蓬」，果實名「蓮子」，地下的莖名叫「蓮藕」。白蓮須便是白蓮子的須，在藥用方面有固精止血的成果。白蓮須和雞蛋一起煲能去胎氣，又可治產婦產前產後陰道癢痛，使嬰兒皮膚白凈。當孕婦快要臨盆時，老一輩會用給她們吃用白蓮須煲的糖水，大概由於它具有止血的服從。

橄欖：橄欖內含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、以及維生素等物質，孕婦在哺乳期間食橄欖，對嬰兒大腦發育會有明顯的促進作用，可使嬰兒變聰明。還有防治心臟病、保護膽囊的功能。近年來橄欖還用於治療咽喉癌和其他腫瘤。至於橄欖能不能去胎毒，並沒有像鵝蛋和白蓮須那樣得到很多人的認可，只在於川渝地區，認為橄欖青果燉豬肚可以祛孕婦體內的熱毒。