[物理防晒霜有哪些]如何有效的防晒？對防晒產品有哪些建議？

07-17

篇一 : 如何有效的防晒？對防晒產品有哪些建議？

網友elya對[如何防晒]如何有效的防晒？對防晒產品有哪些建議？給出的答覆：

每個妹子生下來都是水嫩嫩的，可是隨著一年一年風吹日晒，妹子們有小一半變成了漢子，還沒有變成漢子的都是聰明的知道要保養（不是包養）的好妹子，好妹子必備功課就是要防晒，防晒是一年四季的功課，而不是盛夏才有紫外線輻射，才需要防晒霜遮陽傘的，這樣子你就比別人要黑了！

防晒小Tips

1 陰天晴天一年中每天都要防晒

2 防晒需要卸妝具體怎麼回事一會說

3 防晒需要補塗無論係數高低無論什麼大小牌子

4 紫外線從日出到日落都有的不想晒黑真的是要做到防晒品多塗多用

5 打傘長衣長褲比什麼防晒品都來的有效

6 防晒品能美白基本就只有聽聽算啦只要不晒黑就是最好的了

防晒基礎知識

塗抹防晒霜10分鐘後再外出。因為防晒霜塗抹後需要經過一些時間，才會被皮膚吸收和發揮作用。

每隔3～5小時塗一次防晒霜。出汗或游泳時，可每隔2～3小時塗一次。

在陽光很強的天氣外出，最好戴上帽子、太陽鏡或打遮陽傘。

不輕信廣告。有些化妝品的廣告非常吸引人，但成分不清楚，甚至含有糖皮質激素類藥物，使用後容易出現各種問題。所以，應該選擇經過權威部門檢驗的護膚品。

塗防晒霜的時間應該看你的防晒霜的SPF和PA值決定，而它的功效時間長短是取決於SPF值得大小，以SPF20為例它的功效時間是（20×15分鐘=300分鐘）也就是說SPF15它表示的是防晒功效是15分鐘的15倍。

而且要告訴大家哦，並不是說時間越長越好，因為時間長對皮膚的負擔就會越重，如果你並不是長時間從事戶外工作或運動的，就不建議你用高倍的了。」

因為我個人是不太做成分分析的，關於護膚化妝之類，我基本上屬於摸石頭過河，全靠自己嘗百草，好不好都是試過才知道。加上人以群分，身邊的小姐妹也都是捨得花時間花錢在保養上的，大家經驗交流。

防晒第一步是不要曬，夏天那種猛烈大太陽，盡量不要暴露在陽光之下，比如夏天午餐我就基本上不太會走出去吃的。

第二是物理防晒，打傘戴帽子雖然很土冒，但就是很管用。如果一定要日晒的話，就盡量防護。老外似乎都是不打傘防晒的，我是不管，在巴黎逛街照樣打傘，老外問我為啥我就直接說特討厭晒黑，他們審美里認為膚色健康點好，尤其亞洲人，我就是喜歡越白越好，在北京那種大的遮陽帽我也照樣帶出門的。這幾天北京天氣好極了，每天都是和和美美的大太陽，我也愛晒晒，但都是曬背，曬臉還是算了。

第三才是塗防晒霜，據說防晒霜塗夠量要差不多1G，就是說30G的防晒霜你差不多一個月要用完，還不算補擦，我用量沒那麼狠，但相差也不多，一瓶50G的防晒一般也就用倆月。一年下來防晒霜要消耗掉不少的。

防晒產品推薦

七七八八用過不少，我自己就喜歡日系的防晒，使用感較好，而且普遍防晒效果好。因為你知道老外是不懼怕晒黑的，他們的防晒霜很多就是塗了你不會晒傷，但還是會晒黑。所以推薦所有的都是日系產品，日系的名牌普遍效果都不錯，隨便買來用幾乎都不會差。

1、大名鼎鼎的安耐曬金瓶

入門級別防晒，夏天海邊幾乎人手一瓶。入門級別防晒，夏天海邊幾乎人手一瓶。

防晒傷能力毋庸置疑，而且真的曬不黑。有一次我去浮潛，一如既往全身上下塗了三層安耐曬，特別無壓力的下海，結果上岸發現我忘記紮起頭髮後脖子那一塊兒也露著，也真的只有那一塊兒晒黑了……其他塗了安耐曬金瓶的地方都沒事。

很輕微的潤色效果，塗上之後成膜快，以前讓人詬病卸妝麻煩，現在新配方就普通卸妝油都卸得乾淨。我覺得有些倒拔干，但在可接受的範圍內。夏日必備，春秋冬在室內的時候，就不見得一定要用這麼強力的神器了。

資生堂的艷陽曬也特別好，有時候外出去海邊度假，我就直接在機場免稅店買兩三瓶安耐曬金瓶和艷陽曬，基本上我這幾年度假是沒晒黑過的。

2、和安耐曬平分秋色的ALLIE

資生堂的老對手嘉娜寶當然不能讓對方獨享防晒帝國了，ALLIE的推出就是針對安耐曬的。

使用感相似，也同樣主打專業的、強效的防晒，價錢也差不多，ALLIE也蠻多擁護者的。金瓶子據說跟安耐曬金瓶有一拼，我用過安耐曬沒試過抹他下海。

礦物保濕型還蠻喜歡用的，可接受範圍內的酒精味兒，上臉成膜迅速，輕微潤色，塗上去略泛白，但一會兒就會變得很自然。而且，絕不！倒拔干！這點打敗了安耐曬。也有油皮小夥伴反應這款防晒上臉泛白久久不褪，不喜歡用，我猜這款是更適合偏乾的皮膚。

3、日系經典CPB抗衰老防晒

CPB家各種產品都算是良心之作，護膚線和彩妝線都相當可圈可點，如果初入門荷包不緊張的話，我是很建議往CPB櫃檯轉一轉，總之不會失望。

這款防晒主打抗衰老，當然這套我是不相信的，防晒就是防晒嘛。但略使用感，這款肯定比上面的安耐曬和ALLIE加在一起都強很多倍很多倍。

乳霜狀，厚度居中，上臉沒有明顯膜感，吸收好。試過許許多多後續彩妝，基本上都可以非常好的接納。而且我覺得對後續彩妝是有幫助的，CPB家粉底著名的越夜越美麗，用這款防晒後的粉底也確實不會脫落成斑駁狀。

但CPB家的搖搖樂就太差了，又乾澀又泛白，比好多開架都不如，CPB的搖搖樂跟POLA的搖搖樂基本上是屬於高價品牌防晒大忽悠兩巨頭。要知道日系名牌做防晒做得不好的，其實不多的。

4、TWANY防晒霜

當時是對著名的century粉霜感興趣，順手一起入。結果那款人用人誇的粉底我用起來就還蠻一般，這款防晒霜倒是蠻喜歡的。

首先，是玫瑰味！死天秤座顏控一面又冒出來了。使用感近似於CPB抗衰老防晒，略厚一些，但價錢比CPB划算，而且論保濕養膚，感覺上勝過CPB。我到了冬天是常常用的。

5、DICILA粉色防晒霜

DICILA是資生堂一條高端線，不知道怎麼到了大陸儘是在二三線城市做專櫃了。這條線相當出色，護膚品也很突出，水乳眼霜面霜都很好，之後有機會我會說說看。（是的我知道許了好多篇也還沒寫，我是個非職業公眾號，又不是美容博主，也要工作幹活，忙裡偷閒寫公眾號的好哇）

防晒霜他們家分粉色和綠色，粉色針對乾性皮膚，綠色針對油性皮膚，所以我是沒用過綠色的。不過說起來，口碑也是粉色更好。

最大的好處是，上臉很漂亮，也是輕微潤色，但是是那種你抹了之後自己湊鏡子前面去看，都覺得哎呀最近養得好哇，那種非常自然的好氣色的漂亮。滋潤很好。缺點是塗多兩層略搓泥，也防水防汗的，室內完全夠用了。

6、Addiction防晒霜

這大概是我空瓶最多一款防晒了。

我喜歡光澤肌，抹上了這個就是，不同於上面一款DICILA粉瓶，這一款就是抹上去之後臉上有亮，但不過分。但不泛油，不泛白，滋潤度非常好，完全不拔干。而且非常有利於後續上妝，使用感反而近似於Laura Mercier的妝前。不防水防汗，但如果你不是在揮汗如雨的室外環境中，也完全夠用了。

7、RMK防晒霜

他們家還有一款三十多防晒值的，這個是新款，我也用掉了兩隻。其實不過不失，論好用程度，可能比起CPB TWANY DICILA Addiction都不及，但我常去RMK專櫃，作為耗防晒霜的大戶，又有輕微購物癖，就又總是買。

總體來說是款不錯的防晒，不泛油不泛白成膜快，後續上妝可能略搓泥，但選對合適的產品和上妝手法沒問題。

8、碧柔防晒凝露

日本邪惡的cosme大賞捧紅的產品（是的各個門類cosme的冠軍我幾乎都會買來用），特別便宜，但也真心蠻好用的。

首先是質地真的是水，甚至比上面幾款貴价防晒霜都要水，很薄透那種水，你塗個三四層都不覺得淤積的。也完全沒有成膜感，至於廣告宣傳能拍出水，我是拍不出來的，當然我是各種號稱拍得出水的化妝水、乳液上臉都不覺得拍的出水珠啊啥的。上臉輕微光澤肌，透得底色很好看。不拔干，但後續彩妝我經常斑駁唉，這點就蠻討厭。但在休息得好的日子裡，我是不化妝出門的，就塗個防晒，看起來氣色好就可以了。宅家裡時必用。用得很頻繁。

9、orbis防晒隔離

也是cosme大賞的常勝將軍，各個雜誌經常推薦，被很多美容博主之類的捧過，確實是好用。左邊管狀是給干皮，右邊搖搖樂給油皮，兩款我都用了，即使我本身皮膚偏干，也還是覺得搖搖樂更好用。

因為是隔離，是明顯帶潤色的，擠出來是淡米色，但上臉感覺非常輕薄，不是那種韓系隔離霜上臉死人白，塗兩層也沒問題。輕微光澤肌，輕微的遮瑕效果，我日常用這款很多，因為塗了這個也省了粉底。而且不會變暗沉，雖然是for油皮，但不拔干。唯一就是防晒指數不算高，再來帶潤色也不能塗太厚，但辦公室使用足夠了。適合比較省事的妹子，塗個這個拍個蜜粉，夏天就好出門了。

春暖花來意味著夏天就要到了，讓我們一起白成列印紙，首先就是，好好！防晒！

稍微啰嗦幾句吧：

1、最近諮詢哪個防晒產品好的妹子實在是很多，可是洋蔥姐想告訴你們，不是說基於產品本身推薦噠，還要看跟你的匹配度啊，使用在哪個部位啊，使用場合哇等等。比如油皮就不要用美國防晒啦，都油乎乎的，敏感肌可以選擇法國葯妝系，干皮可以選擇日本水潤的，不去海邊沒必要搞防水的不透氣還油膩。

2、你可以在如下地方關注洋蔥姐

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愛你們，么么噠~~

網友冰寒對[如何防晒]如何有效的防晒？對防晒產品有哪些建議？給出的答覆：首先不要覺得防晒只是防晒霜的事情。打傘、注意穿衣、戴帽、墨鏡，都很重要，一頂寬帽沿的帽子可以比防晒霜給力。外出的時間也盡量選在早上和傍晚，每一天中這兩個時段的紫外線是最不強烈的。減輕皮膚負擔，選擇防晒指數合適的防晒產品霜，而不是盲目使用高SPF值的防晒霜。上下班、學生，沒有在強烈的日光下長時間活動，SPF15左右已經足夠，以清爽、輕薄為佳，如果不需要卸妝，那就最好了。但是PA值最好是。防晒霜的使用量不足會嚴重影響防晒效果，因此本文在默認情況下，都指的是使用量足夠的情況下。如果你的使用量不足，那就選擇更高指數的防晒產品。

在強烈的日光下活動，比如海灘、登山、室外體育課等，應當高指數防晒霜，由於要出汗，所以最好使用防水型防晒霜，這些防晒霜比較油膩，中途還需要補塗。當然，打傘穿衣戴帽子等硬防晒更加重要。皮膚偏敏感、有炎症的建議少除防晒霜，若萬一要塗，應儘可能選擇物理防晒產品。物理防晒產品已經可以不象過去那樣油膩、厚重、塗在臉上死白死白的了。化學防晒劑在皮膚屏障受損的情況下滲入皮膚，可能會引發不良後果，某些化學防晒劑可能引發光敏、過敏，例如二苯酮類。物理防晒成分最常見的是二氧化鈦和氧化鋅，氧化鋅對皮炎有改善作用。如今兩者都有納米級細度，貼膚性和透明度也很好。不必擔心二氧化鈦和氧化鋅的安全性問題，已有研究證實氧化鋅不會轉移至真皮層，而二氧化鈦也只是作為粉體被吸入肺後對人體才有危害，在防晒霜中是安全的。肌膚有痘痘、痘印、潮紅、傷痕，應該避免室外活動，防止紫外線進一步刺激和惡化炎症區域。塗防晒，可能會刺激皮膚，不塗，紫外線會傷害，所以最好是不接觸紫外線（盡量做）。在辦公環境下，日光燈和電腦屏幕造成的紫外線輻射不足為懼，不要因此而在室內使用拚命塗防晒、隔離，加重皮膚負擔。@白雲背後的藍提供的研究資料表明8小時日光燈的UV照射僅相當於曬太陽一分鐘而已。我本人測試了各種室內光源的UVA數據，都低至可以忽略的地步。上班族和其他非戶外工作者，陰天和多雲天仍需要防晒，而雨天則不需要使用防晒霜（已驗證數據，一方面是因為雨天UV輻射確實很低，二是雨天會打傘，可提供足夠防護）。冬季仍然需要注意防晒，因為冬天的紫外輻射強度雖然比夏季弱，但仍然有相當的殺傷力。如果你坐在窗邊，並且太陽有直射或天空光線散射進入，是需要塗防晒霜的，玻璃能阻擋UVB，但不能大量阻止UVA，後者是造成皮膚老化的最大因素。巧用百葉窗也是個好辦法（把光線經百葉窗反射至天花板，再照下來）。若沒有直射且有一定安全距離（建議1.5m以上）。陽光還是很重要的，缺乏陽光會導致維生素D合成減少、缺乏，而維生素D對鈣的吸收特別重要，缺乏它會導致缺鈣，不接觸陽光與抑鬱、近視有關。所以，防晒也不要矯枉過正，以足夠、不傷害皮膚為度。接觸陽光的方式可以靈活：可以選擇陽光不那麼強烈的時段；可以把面部作以良好防護，讓身上的皮膚負責維生素D的合成；可以戴著防晒墨鏡、帽子外出，接觸了自然舒暢了心情，也避免了陽光傷害。說到這裡，要提一下，不要把寶寶放在玻璃窗內曬以合成VD，因為促使VD合成的是UVB，而能透過玻璃的是UVA，所以這麼做，只能把寶寶晒黑曬老。

網友蒙面大俠對[如何防晒]如何有效的防晒？對防晒產品有哪些建議？給出的答覆：學好文化，中英文兼修，勤看成份表，勤看國外皮膚科科普文（進階的可以直接看論文）-----------------------簡言幾條的分界線--------------1.不少化學成份在經過若干年的廣泛使用後被「臨床」證明還是有可觀的副作用的。比如大名鼎鼎的avobenzone,oxybenzone,（以上兩種物質還有其它英文名稱及中文名稱，不一一列舉），危害主要包括：代謝出自由基（皮膚老化的主要原因之一),致癌性（不大，但有），影響雌激素水平（影響不大，但有影響）等等等等物理成份雖然也有副作用，如堵毛孔，加重乾性皮膚的乾燥，但通過配方改善能控制在較小的程度上。總體來說，能用物理防晒就不要用化學防晒1.5.物理成份主要是氧化鋅和二氧化鈦，請盡量選有氧化鋅的。因為僅二氧化鈦防晒的波段不全(主要欠缺UVA防護），氧化鋅的覆蓋要好一些2.化學防晒要定期補擦，物理防晒出汗後也要補擦。另外化學防晒要出門前半小時擦，給皮膚吸收的時間3.擦夠量。所有的防晒指數都是在2毫克/平方厘米的用量下測出的。請自己換算全臉面積需要用多少。用量不夠就達不到理論的防晒指數。4.秋冬也要擦，陰天也要擦。唯一可以不擦的天氣是下雨天。5.天黑即卸，減輕皮膚負擔。大概這樣吧，不推薦具體物件、品牌。其他的原則比如少香料，少酒精等等是針對所以護膚品而言，就不擱防晒里說了

網友杜杜對[如何防晒]如何有效的防晒？對防晒產品有哪些建議？給出的答覆：首先我要聲明，我就是為了獲贊來的，有點懶，不定時更新。o(≧v≦)o~看上面的說了很多，但都不是特別全面，我從頭講起吧。事實上，防晒最方便的並不是防晒霜，而是衣服。這裡的衣服不是防晒衣巴拉巴拉，是件衣服就行。你是不是經常看到這種男生，看上去糙爺們一個，掀起衣服，那真是白的閃瞎了我的雙眼，快讓我這種天生就黑的女生。。。活。。不下去了。。。只要你能忍，或者懶得擦防晒霜，帶件衣服吧，挺實用的。以上有廢話之嫌，現在切入正題。防晒霜分為兩種，物理防晒和化學防晒。物理防晒很好判斷，有二氧化鈦和氧化鋅的就是，相反，其他的就是化學防晒。不過也有物理和化學防晒一起的。但是防晒品的第一不是曬不晒黑，清不清薄，而是安全。安全度排名的話，一般來說是：物理防晒大於化學防晒。但是，凡事無絕對，不是只要是物理防晒就安全，這個還取決於物理防晒添加的成分的刺激性。就像一盤蘿蔔，現在這個蘿蔔肯定是沒毒的，但是不代表這盤菜就沒有問題，也有可能是加了別的佐料有問題。物理防晒現在已經做得很好了，挑不死白不油膩的已經綽綽有餘了。買的時候看一下有沒有其他成分刺激性的問題就可以了，至於總有一些天雷滾滾的物理防晒，那我也是沒辦法。說起化學防晒，我們先來看一下這個化學成分大全（註：以下為引用，可以跳過，貼出來是為了說明化學防晒劑的危害）Octinoxate

也標識為Octylmethoxy Cinnamate、Octyl Methoxycinnamate、Parsol MCX、Escalol 557、Ethylhexyl methoxycinnamate、2-Ethylhexyl 4-methoxycinnamate、2-Ethylhexyl-p-methoxycinnamate。中文名曰：桂皮酸鹽，也叫甲氧基肉桂酸辛酯、4-甲氧基肉桂酸-2-乙基己基酯、2-羥基-4-甲氧基二苯甲酮。 Octinoxate是目前全世界範圍內最廣泛使用的紫外線UVB防晒劑，屬於油性化學防晒劑，可以吸收UVB 290～320波段，對皮膚的刺激性小，但在動物試驗中觀察到其對雌激素有所影響，濃度限量10%。

Parsol 1789 也標識為Avobenzone、 Eusolex 9020、Avobenzene、Butyl Methoxydibenzoylmethane、Avobezone。中文名曰：帕索 1789，也叫丁基甲氧基二苯甲醯基甲烷。 Parsol 1789是一種主要的紫外線UVA防晒劑，屬於化學防晒劑，可以吸收UVA 320～400波段，可以阻隔一些UVA-I，但對於UVA-II效果微弱，因此常與Benzophenone-3（二苯加酮-3）混合使用，易引發過敏等皮膚不適。此外，Parsol 1789的主要缺點是光穩定性不高，經過紫外線的照射後會漸漸被分解而失去防晒效果，特別是跟某些防晒成分如Octinoxate放在一起，會更加不穩定更易被光分解。

Ensulizole 也標識為2-phenylbenzimidazole-5-sulfonic Acid、Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid。中文名曰：苯基苯丙咪唑磺酸。 Ensulizole是一種紫外線UVB防晒劑，也能吸收很小部分的UVA波段，屬於水溶性化學防晒劑，缺點是曝露於陽光下會產生自由基，從而損傷皮膚DNA，嚴重時有致癌的可能。

Tinosorb S 也標識為Bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine。中文名曰：雙-乙基己基苯酚甲氨基苯嗪。 Tinosorb S是一種新型的廣譜防晒劑，能同時吸收UVA和UVB，屬於油溶性化學防晒劑，已經獲得歐盟的批准。Tinosorb S是商品名，由ciba公司註冊，目前關於Tinosorb S的研究還不夠充分，證實的是其具備光穩定性、不具備雌激素活性。

4-MBC 也標識為4-Methylbenzylidene Camphor、3-(4-Methylbenzylidene)bornan-2-one、3-(4-Methylbenzylidene)-dl-camphor、Enacamene。中文名曰：4-甲基亞苄亞基樟腦。 4-MBC是主要防禦紫外線UVB的防晒劑，屬於化學防晒劑，中國、澳大利亞、日本允許防晒霜中添加使用，但美國FDA不批准使用，歐洲研究認為4-MBC對甲狀腺有毒性，會干擾人體激素，要求用量不得超過4%。

PEG-25 PABA 也標識為Ethoxylated ethyl-4-aminobenzoate。中文名曰：PEG-25對氨基苯甲酸。 PEG-25 PABA屬於化學防晒劑，但會被皮膚吸收，所以防滲透安全度有待商榷，在澳大利亞和日本被批准在防晒霜中使用，但美國FDA不批准使用，要求用量不得超過10%。

Isopentyl trimethoxycinnamate trisiloxane 中文名曰：異戊醇三甲氧基肉桂酸酯三硅氧烷。 Isopentyl trimethoxycinnamate trisiloxane是被歐盟批准使用的防晒劑，也能當作柔潤劑使用，但美國FDA不批准使用。

Ethylhexyl Triazone 也標識為Uvinul T 150、Octyl Triazone、2,4,6‐trianilino‐p‐(carbo‐2‐ethylhexyl‐1‐oxi)‐1,3,5‐triazine。中文名曰：乙基己基三嗪酮。 Ethylhexyl Triazone是一種紫外線UVA防晒劑，屬於化學防晒劑，在歐盟、澳大利亞、日本允許使用在防晒霜中，用量不得超過5%，但美國FDA還未批准使用，因為有研究表明長期使用Ethylhexyl Triazone會對水環境造成影響。Uvinul T 150是BASF公司的生產原料產品名稱。

BP3 也標識為Oxybenzone、2-hydroxy-4-methoxybenzophenone、Benzophenone-3、Eusolex 4360、Escalol 567。中文名曰：二苯酮-3。 BP3是個危險指數較高的防晒劑，屬於化學防晒劑，可吸收UVB及部分UVA波段，濃度在5%以下時只能提供些微的防晒效果。矛盾的是，BP3可能誘發光過敏，且會被皮膚大量吸收，實驗中90名6～8歲女童的尿液檢測中有86名發現該物質，歐盟允許使用，要求用量不得超過6%。

Octocrylene 也標識為2-ethylhexyl-2-cyano-3、3-diphenyl acrylate。中文名曰：奧克立林，也叫歐托奎雷、2-氰基-3、3-二苯基丙烯酸異辛酯。 Octocrylene是較為新型的防晒成分，屬於油溶性化學防晒劑，可吸收紫外線中波段在250～360的UVA和UVB，在防晒霜中經常搭配其他防晒劑一起使用，能達到較高的SPF防晒指數，不過Octocrylene暴露在陽光下會釋放出氧自由基。

Padimate-O 也標識為Padimate O、Octyl Dimethyl PABA、 Octyl Dimethy PABA、2-Ethylhexyl-4-dimethylaminobenzoate、2-Ethylhexyl dimethyl PABA。

中文名曰：對氨基苯甲酸，也叫戊烷基二甲對胺基苯甲酸。 Padimate-O是一種紫外線UVB防晒劑，屬於化學防晒劑，是曾經非常廣泛使用的防晒劑PABA的衍生物，當初因為PABA過敏率偏高，才研發Padimate-O，可是後來實踐數據證實Padimate-O的危險指數也很高，較容易引起皮膚敏感，會釋放自由基，損害皮膚DNA，並且有雌激素活性，還可能會釋放出致癌的亞硝胺類，選購防晒霜的時候要盡量避免這個成分。

Polyacrylamidomethyl benzylidene camphor 中文名曰：聚丙烯醯胺甲基亞苄基樟腦。 Polyacrylamidomethyl benzylidene camphor在澳大利亞被批准在防晒霜中使用，但美國FDA不批准使用，要求用量不得超過6%。

Glyceryl PABA 也標識為Glyceryl p-aminobenzoate、Lisadimate。中文名曰：甘油對氨基苯甲酸酯，也叫PABA甘油基己酯。 Glyceryl PABA是一種紫外線UVB防晒劑，屬於化學防晒劑，也是傳統防晒劑PABA的衍生物，一般單獨使用濃度為3%，與別的防晒劑組合使用濃度則為2～3%，被歐盟批准使用在防晒霜中，但美國FDA不批准使用，因為中等濃度即對皮膚有刺激性，所以用量不得超過3%。

Uvinul A Plus 也標識為Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate。中文名曰：二乙基氨基羥基苯甲醯苯甲酸己酯。 Uvinul A Plus是一種紫外線UVA防晒劑，屬於化學防晒劑，在澳大利亞被批准在防晒霜中使用，但美國FDA不批准使用，要求用量不得超過10%。

Camphor benzalkonium methosulfate 中文名曰：樟腦苯扎銨甲基硫酸鹽。 Camphor benzalkonium methosulfate在澳大利亞和日本被批准在防晒霜中使用，但美國FDA不批准使用，要求用量不得超過6%。

BP5 也標識為Benzophenone-5、Sulisobenzone Sodium、2-hydroxy 4-methoxy Benzophenone Sodium Sulfonate。中文名曰：二苯酮-5 BP5是一種化學防晒劑，歐盟允許使用，但已經被明確證實該化合物對人體皮膚有毒性和刺激性，所以防晒霜成分表中看到BP5要特別留意。

Titanium Dioxide 也標識為Titanium(IV) Oxide、Titania、TiO2、CI77891、CI 77891、Titanium Oxides。中文名曰：二氧化鈦。 Titanium Dioxide是一種常見的物理防晒劑，通過反射散射的方式阻隔紫外線UVB和部分UVA，當達到超過5%的高濃度時才能完全阻隔紫外線UVA。Titanium Dioxide是物理性粉體防晒劑，幾乎不會被皮膚吸收，所以安全度高，缺點是它也屬於色料範疇，要達到較好防晒效果時必須高濃度添加，所以塗抹在皮膚上會發白，加上其高吸油吸水的特性，容易造成皮膚乾燥脫皮。

Homosalate 也標識為Homomethyl salicylate。中文名曰：甲基水楊醇，也叫胡莫柳酯、甲氧基肉桂酸異辛酯。 Homosalate是一種紫外線UVB防晒劑，屬於化學防晒劑，可以吸收UVB295～315波段，但有研究表明Homosalate對激素有微弱影響，會產生有毒代謝產物，要求用量不得超過10%。

BP4 也標識為Sulisobenzone、Benzophenone-4、2-Hydroxy-4-methoxybenzophenone-5-sulphonic acid。中文名曰：二苯酮-4。 BP4是一種紫外線UVB防晒劑，屬於水溶性化學防晒劑，歐盟允許使用，對皮膚和眼睛都有一定的刺激性，雖然本身不會被皮膚滲透吸收，但會提升皮膚對防晒霜中其他化學物質的吸收。

Cinoxate 中文名曰：西諾沙酯，也叫甲氧基肉桂酸乙基己酯。 Cinoxate是一種紫外線UVB防晒劑，屬於化學防晒劑，使用面還不夠廣泛，相關的研究報告也不算多。

Isopropyl methoxycinnamate 中文名曰：甲氧基肉桂酸異戊酯。 Isopropyl methoxycinnamate是一種紫外線UVB防晒劑，屬於化學防晒劑，歐盟已經批准使用，但日本禁止把Isopropyl methoxycinnamate與一些特定成分一起使用，限制了其普及度。

Neo Heliopan AP 也標識為Disodium Phenyl Dibenzimidazole Tetrasulfonate。中文名曰：苯基二苯並咪唑四磺酸酯二鈉，也叫2,2』-雙-（1,4-亞苯基）苯丙咪唑-4,6-二磺酸的二鈉鹽。 Neo Heliopan AP是一種紫外線UVA防晒劑，屬於化學防晒劑，澳大利亞允許使用，要求用量不得超過10%。

BP9 也標識為Benzophenone-9。中文名曰：二苯酮-9。 BP9是一種化學防晒劑，歐盟允許使用，但已經被明確證實該化合物對人體皮膚有毒性和刺激性，所以防晒霜成分表中看到BP9要特別留意。

Benzocaine 也標識為Ethyl p-aminobenzoate、Ethyl PABA、Anesthesin。中文名曰：對氨基苯甲酸乙酯。 Benzocaine是一種化學防晒劑，歐盟允許使用，但研究表明達到中等濃度時對皮膚有刺激性，高濃度時在動物試驗中發現其對大腦和神經系統有影響，要求用量不得超過4%，加拿大已將其列為不安全化學品限制使用。

Mexoryl SX 也標識為Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid、Ecamsule。中文名曰：對苯二亞甲基二樟腦磺酸，也叫麥素寧濾光環。 Mexoryl SX是較新的一種紫外線UVA防晒劑，屬於水溶性化學防晒劑，Mexoryl SX為商品名，是現今最有效的UVA防晒劑之一，皮膚吸收率低，獲得了美國FDA的認可。不過，Mexoryl SX吸收紫外線的波段並未涵蓋所有UVA波段，而且曝露在陽光下兩小時即可分解40％，所以常常需要搭配其他防晒劑一起使用。

Octisalate 也標識為2-Ethylhexyl Salicylate、Octyl Salicylate。中文名曰：水楊酸鹽，也叫水楊酸辛酯。 Octisalate是一種較弱的紫外線UVB防晒劑，屬於化學防晒劑，可以吸收UVB 280～320波段。Octisalate是水楊酸與2-ethylhexanol濃縮製成的化合物，無色液體，帶有些微植物氣味，比較安全，但會提高其他成分的皮膚吸收度，濃度限量為 5％。

Menthyl Anthranilate 也標識為Meradimate、Methyl p-aminobenzoate。中文名曰：乳酸薄荷酯，也叫鄰氨基苯甲酸酯。 Menthyl Anthranilate是一種紫外線UVA防晒劑，屬於化學防晒劑，一般都認為其性質溫和，但也有一些報告指其曝露在陽光下會產生有害的氧自由基，要求用量不得超過5%，歐盟和日本都不允許使用。

Parsol SLX 也標識為Polysilicone-15。中文名曰：聚硅氧烷-15。 Parsol SLX是一種化學防晒劑，無色或淺黃色液體，在澳大利亞、日本批准使用，但沒有獲得美國FDA批准。

Tinosorb M 也標識為Methylene bis-benzotriazolyl tetramethylbutylphenol。中文名曰：亞甲基雙-苯並三唑基四甲基丁基酚。 Tinosorb M是一種較新的廣譜防晒劑，屬於化學防晒劑，能吸收紫外線UVA和UVB，研究至今確定其光穩定性好，不被皮膚吸收，但會對水環境產生長期不利的影響，還未獲得美國FDA的認可，在澳大利亞和日本允許使用。

Ferulic Acid 中文名曰：阿魏酸。 Ferulic Acid在化妝品中主要是防禦紫外線和抗氧化的作用，其中抗氧化成分更多，歐盟允許使用，在醫藥領域中常用於治療冠心病、腦血管疾病，但動物實驗中發現高濃度使用時會誘使腫瘤生長。

Benzylidene camphor sulfonic Acid 中文名曰：亞苄基樟腦磺酸。 Benzylidene camphor sulfonic Acid是一種水溶性化學防晒劑，在澳大利亞和日本允許使用，作為acid使用時要求用量不得超過6%。

BP2 也標識為Benzophenone -2、Bis(2,4-Dihydroxyphenyl) methanone、2,2,4,4 Tetra-hydroxy benzophenone。中文名曰：二苯酮-2。 BP2是一種化學防晒劑，歐盟允許使用，但已經被明確證實該化合物對人體皮膚有毒性和刺激性，動物實驗中低濃度時對感覺器官有影響、體外試驗中會導致哺乳動物細胞DNA突變、高濃度時對內分泌系統有干擾作用，限量10%，防晒霜成分表中看到BP2要特別留意。

Zinc Oxide 中文名曰：氧化鋅。 Zinc Oxide是一種歷史悠久、使用面廣泛的成分，超過三成的防晒霜中含有Zinc Oxide，是一種物理防晒劑，其物理性粉體能反射散射紫外線UVA、UVB，幾乎涵蓋所有波段。Zinc Oxide是白色六角晶體，不溶於水，可溶於酸性物質，安全度高，至今沒有有害健康的研究報告，但其塗抹在肌膚上會發白且粘膩厚重，所以將其在安全且高防晒的前提下納米化顆粒，一直是Zinc Oxide的主要課題。Zinc Oxide吸油吸水，會使皮膚乾燥，具收斂性，對面皰痘痘具有一定程度抑菌、乾燥的功效，且有中度遮蓋力。

micronized zinc oxide 也標識為nano-zinc oxide。中文名曰：微粒化氧化鋅，也叫納米氧化鋅。 micronized zinc oxide就是將上述Zinc Oxide的粒徑變小，使其塗抹在皮膚上盡量變得透明，同時兼顧反射散射紫外線UVA、UVB的防晒功效。但有研究報告指出，粒子越小的微粒化氧化鋅甚至納米氧化鋅，越有可能被皮膚毛細孔吸收，間接影響人體細胞，因此也越不安全，甚至產生毒性，所以micronized zinc oxide在化妝品中的運用仍存在爭議。

Mexoryl XL 也標識為Drometrizole Trisiloxane。中文名曰：甲酚曲唑三硅氧烷，也叫麥素寧濾光環。 Mexoryl XL能防禦紫外線UVB和大部分UVA，屬於化學防晒劑，研究表明這個成分雖然不致癌但對水環境有影響，要求用量不得超過15%。

Pentyl dimethyl PABA 也標識為Amyl p-dimethylaminobenzoate。中文名曰：PABA乙基戊酯，也叫二甲基PABA戊酯。 Pentyl dimethyl PABA是一種化學防晒劑，動物實驗中發現當其達到中等濃度的時候就會刺激皮膚，所以在加拿大和日本都限制使用這種防晒劑成分，美國FDA也沒有批准使用，但歐盟是批准使用的，用量不得超過10%。

Isoamyl p-methoxycinnamate 也標識為Amiloxate、Isopentyl-4-methoxycinnamate。中文名曰：對甲氧基肉桂酸異戊酯，也叫p-甲氧基肉桂酸異戊酯。 Isoamyl p-methoxycinnamate是一種紫外線UVA防晒劑，屬於化學防晒劑，動物實驗中發現高劑量使用時可能會對生殖系統造成影響，低劑量使用時還未發現危害，所以歐盟、澳大利亞和日本都允許使用，用量不得超過10%。

Diethylhexyl butamido triazone 也標識為Uvasorb HEB。中文名曰：二乙基己基丁醯胺基三嗪酮，也叫苯甲酸。 Diethylhexyl butamido triazone是一種紫外線UVA防晒劑，屬於化學防晒劑，目前的研究實驗僅發現該防晒劑對人體無毒、不會致癌，尚不能完全確定其安全性，用量不得超過10%，歐盟、澳大利亞和日本都允許使用。

BP1 也標識為Benzophenone -1。中文名曰：二苯酮-1。 BP1是一種化學防晒劑，歐盟允許使用，但已經被明確證實該化合物對人體皮膚有毒性和刺激性，動物實驗中低濃度時對整體各系統都有影響，中等濃度時對內分泌系統有干擾，高濃度時對大腦和神經系統有影響，防晒霜成分表中看到BP1要特別留意。

BP6 也標識為Benzophenone -6。中文名曰：二苯酮-6。 BP6是一種化學防晒劑，歐盟允許使用，但已經被明確證實該化合物對人體皮膚有毒性和刺激性，動物實驗中低濃度時對感覺器官有影響、體外試驗中會導致非哺乳動物細胞DNA突變，防晒霜成分表中看到BP6要特別留意。

首先這是真的，早在06年就有研究顯示了。也許你會根本不把這當一回事，是啊，現在說這有毒那有毒，但我們不還是在吃？你覺得無所謂是因為你已經習慣了，什麼致癌，聽聽就好，不必當真？但是防晒和吃飯不一樣，飯你是非吃不可，因為你無法改變市場。但是你可以學會選擇，學會改變你在防晒上的選擇。我防晒是為了防晒傷，防晒黑，抗光老化，但是如果我塗了它，不僅達不到效果還反而讓我加速老化，那我寧可不塗，直接戴墨鏡面罩不是更好？？既然用了，就要用對，這是對自己的交待，也許你現在看不出來什麼，那麼，我們拼以後，你看看那些懶的人到了三十歲還敢不敢懶得這麼理直氣壯。沒有興趣的就別看了，就此打住，想了解的請繼續往下。注意，上述防晒成分除氧化鋅外全是化學防晒。（氧化鋅除非食用，否則不必擔心）而化學防晒成分分子大小大多在200~400道爾頓之間，而這也是化學防晒的問題所在。但是不用擔心，魔高一尺，我道高一丈！！只要讓這些防晒停留在皮膚表面不滲入就好了。方法一：大分子防晒相比起上面的200~400道爾頓大小的防晒分子，我更喜歡——Polysilicone-15（Parsol SLX），分子量大小為6000道爾頓。分子量夠大，能夠阻隔。（PS：你可以在安耐曬里找到它，拋開這個不談，安耐曬是個好東西，後面細說）方法二：隔離膜的構建對於大多數人來說，這個很麻煩，畢竟有的是不能完好附在皮膚上的，所以，簡單的辦法就是一個字——試。親身檢測完全可以解決這個問題。實際操作：把防晒品塗在手臂上，三十分鐘後觀察一次，水珠狀說明防水效果好。之後每隔一兩個小時就把手在水龍頭下沖一下，如果每次都是水珠狀且和第一次沖的效果差不多，那麼ok，就是它了。但是，像我這種窮學生黨來說，我有的是辦法來省錢不省效果。介紹完一些基本知識後，現在直接談使用和選購。首先你要確定你的需求，根據你的需求來購買。————————分割線————————————（我還是個高中生，學習為主，碼字真的是很費時間，即使是知道，轉化成文字也是很累，望大家見諒，喜歡的話，隨手up一下，我會更有動力！！）————————我回來了，更新於2015.4.16——————看到下面的評論有說看的不是很懂，所以我決定先把理論講完，然後咱來個簡化版？哈哈哈，有100個贊贊好開心？努力碼字的我！！接上第一類人群：學生黨及上班族，太陽直射少的人學校和辦公室有空調，不怎麼出汗，像我這種天天坐在教室，時不時出門的，就不需要買防水性強的防晒，靠譜的物理防晒是首選，相對來說，也比較好卸。第二類人群：長時間處於流汗狀態，日光下暴露時間長的人這類人，可以說有點麻煩，因為長時間在太陽下，所以買物理防晒就顯得不那麼好了，所以我更推薦買防水防隔離能力更強的防晒，物理加化學成分的為首選。但缺點是難卸，請一定一定要用卸妝油，然後再用洗面奶。（所有的防晒都可以按這個方法卸乾淨）總結純物理防晒適用人群：出汗少，辦公族，直射太陽少的人原理：像小鏡子一樣把紫外線反射出去，即反射紫外線優點：相對安全，卸得方便缺點：容易隨汗水皮脂脫落流失，太陽光下要常補擦解釋：1.因為是像小鏡子一樣反射出去，所以安全。2.因為容易隨汗水脫落，所以不適合出汗多，要外出的人，辦公室內強推。純化學防晒或化學加物理混合防晒適用人群：出汗多，外出，直射陽光多的人原理：利用有機物進行斷鍵反應，即吸收紫外線優點：選一隻好的防滲入的防晒，不僅防水，也保證安全，去海邊逛街必備。同時難卸（用卸妝油加洗面奶輕鬆卸掉）缺點：選的不好，不僅對人體有害的防晒劑會滲入皮膚，而且不防水的話就等於沒用，因為隨汗水流失了。註：由於防晒劑大多有光毒性，對人體有害，這類大多良莠不齊，所以需要用一層膜來隔離。即挑選防滲入防流失能力強的防晒。解釋：1.因為化學防晒劑不安全，所以要選防滲入能力強的，以免滲入皮膚。2.防滲入能力強的防晒就像一層膜一樣，阻擋了防晒劑的滲入。3.化學防晒最大的優點是可防水，如果不能防水，那還不如買物理防晒。——————2015.5.3————趕著今年高考的時間過來碼字了，希望大家體諒—————要補充的是，人類使用防晒的時間很短，也就20年左右，生在現在的我們真是無比幸福的，因為從現在開始可以改變自己的皮膚。雖然變老沒有辦法的，但是可以提前防禦。一個人如果沒有錢還想美白保濕抗老，那麼第一步，在短時間內最該做的是防晒，再是抗氧化（這個兩個都是不論年齡的），再是保濕，最後美白。現在的物理防晒做的已經很好了，但是還是不夠，我今年就踩雷區了。要知道，配方是配方，和實物還是有差距，工藝技術，比例都是關鍵。先說說我今年在物理防晒上的雷區純物理防晒Arcona Reozone 40 SPF40

純物理防晒配方一般不會有大問題，因為連最危險的防晒劑都安全了的話，那麼其餘那些允許使用的防晒劑連個毛都不能算，所以物理防晒，在於使用感。前面我已經講過，物理防晒很容易掉，這個就是典型。為了克服死白，所以產品做成了粉底液一樣的顏色。你知道物理防晒的缺點嘛？？？第一是很難抹勻，並不是它不好推，而是塗出來會有印子。第二是用紙巾抹一下，上面全掉了。。。。也是跪了。。還是像粉底液那種，會沾到衣服上，噩夢第三是。。。。我過敏（我周圍的幾個人也買了，就我一個過敏。。。簡直了）說明：過敏並不一定就是不安全，只是你對其中的某一個成分過敏，健康肌膚也是會過敏的。就像有人對海鮮過敏，但你不能說海鮮有問題，也不能說就是這個人不健康，當然也不排除海鮮不新鮮的可能。一個意思。繼續說它的優點這真是大大的優點：非常好卸也許你會說，我的balabala也很好卸，但是那個十有八九不安全。因為大家都是抱著我健康，我吃遍元素周期表，這點小事我不怕這樣的心態來的。現在既然說了防晒劑的危害，就請一定要避免。所以就上面這個例子而言，你應該明白為什麼日本賣得好的葯妝店主要都是化學防晒為主了，因為使用感好，每個人只要求「這個很輕薄，也不難推，還很好聞」，沒錯我黑的就是碧柔水活。優點往往伴隨缺點，魚與熊掌不可兼得。要想買物理防晒，就得忍受它很容易掉，不擦，各種使用感不好的弊端要想買化學防晒，那就非得買個安全的不可。關於安耐曬（安熱沙）各產品的大剖析（購物福利）1.安熱沙溫和防晒精華乳SPF43 PA 強推的！！！！！我今年就的買這個，缺貨，我。。。。真是天都不讓我白

成份中文名稱概略特性抗UV粉刺刺激安心度 Cyclomethicone硅靈, 環聚二甲基硅氧烷, ...?溶劑抗靜電保濕柔潤劑00Aqua水?溶劑Dimethicone硅靈, 地美司康, ...?柔潤劑10PEG-9 Polydimethylsiloxyethyl DimethiconePEG-9 聚二甲基硅氧乙基聚二甲基硅氧烷?乳化劑Polymethyl Methacrylate聚甲基丙烯酸甲酯, ...Glycerol甘油, 丙三醇?溶劑保濕00Polysilicone-15聚硅氧烷-15?防晒Alcohol乙醇, 酒精?溶劑Ethylhexyl ethylhexanoate乙基己酸乙基己酯?香料合成酯柔潤劑 Sorbitan sesquiisostearate失水山梨醇倍半異硬脂酸酯, ...?乳化劑Xylitol木醣醇, 木糖醇?保濕Aluminum hydroxide氫氧化鋁Dextrin palmitate煳精棕櫚酸酯?乳化劑Trimethylsiloxysilicate三甲基硅烷氧基硅酸酯Methyl gluceth-10甲基葡糖聚醚-10, ...?保濕乳化劑 Dipotassium Glycyrrhizate甘草酸鉀, 甘草酸二鉀鹽, ...?鎮靜消炎抗敏Scutellaria baicalensis Georgi黃芩?鎮靜消炎Sodium Hyaluronate玻尿酸鈉, 透明質酸鈉, ...?保濕00Thymus Serpillum Extract歐百里香提取C9-15 Fluoroalcohol PhosphateC9-15 氟代烷醇磷酸鹽, ...Potentilla Erecta Root Extract洋委陵菜根提取Butyl Stearate硬脂酸, 硬脂酸丁酯?溶劑香料合成酯柔潤劑30Stearic Acid硬脂酸, 18酸, ...?表面劑乳化劑20Silica硅石, 石英, ...Disteardimonium Hectorite二硬脂基二甲基胺鋰皂石, ...hexyltrimethoxysilane己基三甲氧基硅烷Cetearyloctanoate鯨蠟硬脂醇辛酸酯, ...?合成酯柔潤劑Isostearic Acid異硬脂酸, 異十八酸?表面劑乳化劑Trisodium EDTAEDTA-三鈉Butylene Glycol丁二醇, 1, ...?溶劑保濕10Talc Powder滑石, 滑石粉10Dimethicone Crosspolymer聚二甲基硅氧烷共聚物, ...Phenoxyethanol苯氧乙醇, 苯氧基乙醇, ...?防腐劑CI 77947氧化鋅?收斂防晒10CI77891二氧化鈦?色料防晒00CI 77492黃色氧化鐵?色料CI 77491紅色氧化鐵?色料雙丁基二甲基硅氧烷聚甘油-3無符合資料提供數據將 [無符合之資料] 採用原始排序先說明該，這個不全，但是主要的都有，將就看吧。。。如果你還在看後面的安心度的話，你就真的老了。。。首先看防晒，只有三個，Polysone-15ilic，氧化鋅，二氧化鈦。氧化鋅，二氧化鈦安全是不用說的了，而Polysone-15ilic前面提到過，分子量神大，即使是化學防晒也不會滲到皮膚里。然後是各種萃取，抗敏基質略（別鬧，我還沒學到這。。）所謂基質，在這裡可以理解為一開始的那個東西。往基質里加防晒劑，那麼它就是防晒霜，往基質里加高分子膠和水性萃取劑，就是凝膠。由乳化（把水和油李兩種不能溶的溶到一起的狀態）和粉體基質（觸感）和塗抹（延展性）構成。學藝不精，高三沒有時間搞這個，真是抱歉啊。最重要的防滲入放汗水的隔離膜，不寫出來了，你看上面那幾個空著什麼都沒標的就是了。其實看這個配方只是一部分，可以剔除很大一部分防晒。如果連最基本的配方都無法達到，那麼後續的使用感測驗都是鬼話了。後續檢驗結果也很重要，即測試它的防水效果。這裡略點評非常安全，和物理防晒一個等級的。防水性超級好，外出神器。絕對不會晒黑，打包票，買到假的那就不關我的事了。使用上，因為太防水，而且隔離膜的構建很嚴實，所以會有點悶。一般卸妝水是卸不掉的，要用卸妝油加洗面奶。（我真的不推薦卸妝水，霜，有願意了解的，可以諮詢，咱再開個貼？？）要提前擦（提前補擦只針對這種防水效果好的，提前補擦的目的是以免出門大量的汗把還沒有完全蒸發的基質給衝掉了，但是一般人很難達到這個出汗量，為了效果最佳，還是建議提前，不一定是15分鐘，只要防晒干在皮膚上就可以了）室內沒必要隔兩個小時補擦，室外一天可只補擦一到兩次左右。（因為防水防流失，不會掉，實際沒必要補擦，至於那些說補擦的，一般是指那些不防水的。防晒的本質是把防晒劑留在身體上，不防水的會掉，所以才要補擦。這個觀點也不知道誰說的，話只說一半就造成了這種誤解。）有妹子說，這個後續上妝是問題，不太清楚，也只是據說，這個實在無能為力，因為我不化妝哈哈哈哈（後面再推幾個吧）省錢的辦法~~~這個防晒可以作為防滲透膜用，主要就是防止防晒劑進去就OK，所以如果你覺得200元40g太貴的話，可以先塗上這個，然後再塗你想塗的防晒，塗什麼防晒劑安不安全都是可以的，包括我黑的碧柔水活我開始就是這樣想的，但是，如果只是室內的話，燈光照射，其實早上塗完這個就好了，一天都不用補擦。雖然說是面部防晒，但是塗在身體上也是OK的。不用補擦這點真是太美好，我實在忍受不了班上直男們奇怪的眼光！！所以說，現在就有兩種選擇一種是買物理防晒，好卸，但是你得忍受一天的折磨。。。第二種是，像我一樣，買化學防晒，買個安全的，防滲入防水能力強的，剩下外出就想塗啥塗啥（不防水的還是要補擦，終於知道你買的那些只追求使用感的有多麼坑了吧，反正我是不喜歡補擦的人），缺點就是，晚上卸的時候有點瘋，但是只要按照我說的，卸妝油一兩分鐘，再加上洗面奶一兩分鐘，實在不是大問題。主觀偏向很大，但這也是由於物理防晒使用太差的表現。另外先推著，安耐曬新出的寶寶藍瓶防晒很棒，但是防晒係數不太夠，秋冬防晒就很好，打算入，今年冬天就靠它，同好卸，但是使用感貌似不錯。還有還有就是安耐曬溫和臉部防晒SPF46，這個是我上面推的的進化版，我沒有買這個，是因為貴了那麼一丟丟，但是能輕微遮瑕，配方無變化，使用感好一些，有條件的妹子可以入這個。我的憤怒！！！！安耐曬幾個賣得好的都是坑，金瓶就是，但是使用感好啊，還是賣得最好，相反這種配方靠譜，安全的反而買的人少。所以說品牌真的很不容易，既要讓大家無知，無知才好養成根據廣告就購買的消費人群，但是同時，消費者只追求當下使用感，抱著用了就安心的想法，即使品牌出了好的產品，也是買的人很少。換成誰都不喜歡這種吃力不討好的活，還不如昧著良心就這樣不明不白的賣的好。所以說了解多一點，才有助於市場良性發展。商人的目的是賺錢，根據消費者的心理來製作產品，就現下的熱賣來說，還是有很多人處於「到處問周圍的人那個防晒好？那個使用感棒？」如果不防晒，下一年又換一個防晒，這樣靠試真的是不想說什麼了。你有幾年可以試？這也是很多護膚博主，每天購買，但是不追求本質的行為。拿錢對人氣實在不可取。明明只是保濕，但是在保濕上永遠不知足。也許她們的皮膚很好，但是沒有必要，那是大量金錢精力堆出來的，只是一個狀態比較好的小白鼠罷了。請用你的智商護膚，please~~後續還會更新哈哈哈，但肯定是高考以後了，再見想了一下，補充，最好不要買噴霧，謹記我都沒等到貨啊混蛋，推完以後，感覺更買不到了T^T，心已碎

分享一個~~為什麼化學防晒要提前20分鐘塗抹? - 杜杜的回答

網友鄭鵲對[如何防晒]如何有效的防晒？對防晒產品有哪些建議？給出的答覆：

我以前寫的一篇關於美白防晒的文章，應該能很好地回答這個問題：

（來自新浪微博：@Cynthia_Jeanne）

原文鏈接：http://www.t262.comp/2304181475c43fc0102vi06

我（Jeanne）是天生黑的皮膚，從小一直到高中都會被人叫我小黑妹，就是身邊的親戚啊，朋友啊都會嘲笑我黑的那種（更慘的是不知為何，我身邊的朋友都是白的，姐姐妹妹啊，好閨蜜啊，都是白成一道光的那種，而我就經常被人嘲笑說，在夜裡大家無法看到我的臉，只能看到我的牙齒L，好在我的心理承受能力強，要不然想想我從小在這種嘲笑中長大…玻璃心的話一定碎了成渣渣了），但其實小時候不愛美的時候我反而覺得黑沒所謂，由於天生討厭油膩的東西，每個夏天我媽要幫我抹防晒的時候，我都非常地抗拒。所以在我讀初中之前，都是從來沒有擦過防晒霜的，記得小學有一次夏天去三亞玩，頂著40多度毒辣的太陽我硬是沒有抹防晒霜，曬得真的像一塊炭一樣回來（現在想起來，真是覺得我媽用心良苦但是還是沒能把我從水深火海里救出來）。更悲劇的是，我的初中每年都要軍訓，所以每年暑假我都是黑不溜秋的，而且天生黑的我，恢復得就比較慢，好不容易冬天修復過來了，夏天的軍訓暴晒又來了…….坎坷的小黑妹歷程，是到高中才開始結束的，到了高中開始懂得要打扮了，開始愛美了，我的美白之路才真正開始。

大S算是我的啟蒙老師，我是看她的美白的書，說她也是天生黑（共鳴感頓生），所以特別推崇她用的方法和產品，雖然結果不盡人意，但是她的例子讓我堅信：天生黑的妹子也是有春天的！！所以，黑妹子不要怕，我現在雖然不算是白皮膚，但是已經到亞洲人正常偏白的膚色了，大學以後認識的人沒有幾個認為我黑的了！！所以，獻給所有在美白奮鬥路上的妹子一句話：不要放棄！美白是持久戰，產生效果需要時間！所以美白最重要的，就是不要放棄！好了，吐槽了我坎坷的「黑」童年，我要開始分享我的美白經驗了，獻給所有在美白路上的小黑妹們，you are notalone!

美白第一關：防晒！（不防晒的你不配說要美白！）

防晒真的是美白之務的重中之重！擦再多的美白精華，敷再多的面膜，都不如你抹防晒霜，穿長袖，打太陽傘重要！而且過量的紫外線對皮膚傷害是非常大的，曬多了皮膚會有斑，會老化變干，甚至會有皮膚癌。年輕時候不防太陽，25歲以後皮膚會老化得很快，所以無論是黑妹紙還是白妹紙，只要是愛美的妹紙，就要記住：時時刻刻防太陽！而且記住：冬天也是要防晒的！紫外線時時刻刻都在，即使冬天很冷，只要不是北極圈南極圈（極晝極夜），都是會有紫外線，都是要防的！千萬不能偷懶！

高中時我還有一個稱號，就是「吸血鬼」，因為我「見光死」。因為天生黑的緣故，而且知道紫外線的可怕之後，我對陽光就有抗拒感。課間操的時候要抹防晒，坐床邊的時候要拉上窗帘，中午出去吃飯的時候要打傘，在家裡夏天就穿長袖開空調，基本上窗帘全拉上，密封不見光，反正就是堅持一個觀念：防太陽！雖然那時候沒有用太多美白的護膚品，但是由於我厭惡太陽的心態真的非常強烈，所以自從高中以後，就至少沒有變得更黑了。

防晒霜是一年四季都要用的產品，它們的功效都大同小異（就是阻擋陽光），但是我知道很多妹子，特別是油皮的朋友，都會討厭防晒的油膩感，我也是混油的皮膚，用過不少防晒產品都極度油膩，所以把我用過的防晒品都總結了一下，希望能幫到大家選擇合適自己的防晒產品。

1. 防晒霜（日常護理類）：

a.曼秀雷敦

這些應該是入門級的防晒霜了，一般屈臣氏甚至711都有得買，高中時代沒什麼錢，所以一開始是買這個牌子的防晒霜。綠色那瓶是給痘痘肌膚用的，青春期的時候也愛冒痘，所以綠瓶的那種防晒用得也不少（因為我害怕油膩的東西，所以長痘的時候更不敢抹厚的防晒）有一點非常需要注意的：長痘的時候不要用美白的產品！因為美白產品是滋潤營養型的，長痘的時候用美白的產品，反而會讓痘痘吸收過多的營養，皮膚吸收不來，痘痘會長得更厲害，所以長痘的時候就做好清潔和防晒這兩個工作就可以了。關於如何祛痘，我以後也會詳細講。

總體評價：不痛不癢，中規中矩，即使是號稱防水的防晒霜，也是沒有太大的效果，該晒黑的晒黑。這類防晒霜，只適合平時上學或上班在室內呆著的時候用，要指望它們的戶外效果，那你就想太多了。

b. Suisse Reborn 防晒霜

這款是我娘親在香港被推銷而買的防晒霜，這個牌子好像是卓越和sasa銷售員很喜歡推薦的牌子，但是本人並不覺得它有什麼過人之處。這款防晒霜沒有曼秀雷敦輕薄，稍微有點厚和油，但是還沒到無法接受的程度，至於防晒持久度，由於主要是我娘親在用，我沒有用很久，所以沒法作準確評價，但是感覺比前三款曼秀雷敦產品要更持久。

總體評價：不是一款划算的防晒，因為它價格也不便宜，印象中好像也要300 hkd，但是它的效果並不值這個價，所以不推薦買。

c.SOFINA (強推牌子！！！)

樓主的最愛，sofina真的是防晒中的戰鬥機，是怕油妹子的福星救星！從我用上它的第一天開始，我就沒有用過其他的防晒產品（我指的是臉，身體的防晒見下文）

SOFINA jenne

Jenne這個branch比較輕盈，即使是SPF50＋＋＋，但是一點都沒有厚重感，而且薄薄的非常非常舒服！用上它我真的沒法愛上其他防晒產品！而且防晒能力也很持久，暑假的時候在戶外我的臉和手都是抹它（大概2-3小時補一次），只要不是長期暴晒，幾乎沒有晒黑的痕迹！真的是物有所值！我去日本的時候一口氣買了三盒給自己，到現在還是覺得不夠用！

總體評價：強烈推薦的防晒霜！如果和我一樣都是超級怕油膩的話，這款一定合你的胃口！真的是好得沒話說！有時我甚至會用它作隔離霜，抹了它以後再用粉底液什麼的，都不會有浮粉或者厚重感，非常輕盈透薄！真心誠意地推薦！！！！！！五顆星產品！

SOFINA beauté

由於我最重視的是防晒霜的持久性和油膩度，SOFINA家的防晒已經比一般防晒輕薄，但是因為這款比jenne的要滋潤和油膩一點，所以我最後選擇了jenne。但感覺這款會適合皮膚相對比較干或者中性膚質的妹子。SOFINA家的防晒霜，不會讓你失望的！

總體評價：推薦給皮膚相對干一點或者中性的妹子，保濕效果比較好，持久度也高。

2. 戶外防晒：

a.NIVEA 50high防晒噴霧

這是噴霧型的防晒霜，但是最好只噴身體，因為它真的，非！常！油！噴完以後感覺像是把一層油噴在自己的身體上一樣，我這種怕油妹子真的無福消受。所以我買了它以後，一般只用它來噴噴腳，連手我都受不了。

總體評價：防晒效果比曼秀雷敦好，但是不會回購，因為是在是太油了（雖然標籤著nongreasy，但是由於我對防晒的油膩度非常敏感，所以這個防晒霜還是會被我列入greasy的名單）像我一樣怕油妹紙，建議不要輕易嘗試。

b. 曼秀雷敦coolsun spray

這款身體防晒霜是我比較喜歡的一款，因為防晒噴霧，一般都比較油膩，噴到身上會明顯看到一層透明的油層，但是這款它有coolingdown的效果，所以噴完以後身體會感覺涼涼的，非常舒服（油膩厭惡者的最佳拍檔），這款的持久度一般，但是只要能做到2-3小時補充一次，一般都不會有太明顯的晒黑效果，所以還是值得推薦的，用於夏日外出的逛街啊，穿小短褲的時候，噴上一層，感覺蠻舒服蠻合適的。

總體評價：推薦討厭油膩的妹紙們購買，用於夏日身體防晒噴霧蠻舒服的，而且價格不貴，性價比非常高。

c. shiseido金瓶防晒霜

絕對是戶外防晒的戰鬥機，相信有了解防晒的妹子一定有聽過它。它的持久度和防紫外線度一定是一流的！去沙灘游泳都可以用它！但因為高度數的防晒其實對皮膚毛孔會有堵塞的作用，所以如果不是要暴晒，不推薦經常使用。但是如果炎熱的夏天去熱帶地區旅遊，去沙灘游泳，絕對是強推產品！（我一般用它塗身體，因為還是怕油，而且怕陽光的妹子不會輕易去海灘暴晒）

總體評價：戶外防晒戰鬥機！小金瓶不是浪得虛名的！推薦給喜歡去海邊，或者經常暴晒的妹紙使用！這種時刻更要十萬分重視防晒啊！

－－－－－－－－Cynthia插話時間－－－－－－－

是的，Jeanne以前就是小黑妹，看到這裡我已經感受到她寫文時辛酸的背影。。。嗚嗚嗚。。。講到戶外防晒！我也要推薦！

d. Daylong exterme防晒霜

這是一個瑞士的防晒霜，冬季奧林匹克專用。當初要去滑雪應急買的，雪山，你懂的。塗在一個男生鼻子上塗一半，果然另一半就黑了！！防晒效果真的超級強，後來去希臘海灘陽光浴一整天也是靠它！同行的女生用的kielh』s50那個，果然她黑了一圈，果然我還傲嬌地白著！！總之這個防晒效果簡直了！但是。。油膩感也簡直了＝＝！平時我絕對不會用＝＝但是如果要暴晒，我一定要有它才安心～

另外小知識普及：看圖片顯示的「50 」大家是不是以為PA指數只有一個＋？其實這指的是SPF50以上。防晒霜的「PA＋＋＋」等級是日本標準，日系的防晒霜會用「＋＋＋」來表示UVA防護指數，而美國的牌子通常也採用日本標準來標識，所以大家看到的防晒霜大部分都是用「PA＋」標準。但是歐洲和一些其他地方就不一定採用這種標識方式了。比如看這個圖片，「＋」上面有個「UVA」被圈著，這個就是歐盟規定的UVA防護效能標識，大概就是表示，這個達到了歐盟規定的UVA防護標準＝＝。總之，不要看到沒有＋＋＋就以為防晒霜沒有UVA防護功能哦！么么噠！－－－－－－－－Cynthia插話完畢－－－－－－－

既然講了那麼多防晒產品了，就再寫一個防晒修護吧： bananaboat 香蕉船蘆薈修復凝膠

戶外活動者也推薦的一款防晒修護！我非常喜歡蘆薈的產品（包括以後祛痘經驗文里我也會提及蘆薈產品的用法），蘆薈真的非常萬能而且修復效果極度棒！這款產品不一定是要晒傷皮膚了才用，我平時覺得當天曬得太多，皮膚有點幹得時候，晚上洗完澡就會抹一下它（有時連臉都抹），第二天皮膚又會恢復自然的狀態，真的非常棒！（因為高中以後就沒有晒傷的經歷，所以對它的曬後護理並不了解，但是我的朋友晒傷後都會使用它，應該效果也是不錯的）

總體評價：夏日必備產品之一！蘆薈真的是有益無害的產品～對消炎祛痘還是舒緩肌膚都有很好的效果，一點都不刺激。推薦！

防晒當然不止防晒霜，以下還有一些注意事項：

1. 最好的防晒方法就是不曬太陽！所以外出的時候，能穿長袖盡量穿長袖！能用傘盡量用傘！

2. 買防晒外套記得要買口碑好的，不要貪便宜（我在某寶買過30塊左右的防晒外套，效果可想而知－－）。還有，不要以為穿了防晒外套就萬事大吉，我從來不相信防晒外套，所以還是記得要撐傘抹防晒！

3.關於傘的選擇：一定要買有UV標誌的，而且不要隨便買不是品牌的貨（現在的傘也不貴，買一把好傘可以為你擋8成的紫外線，所以一定要選擇好的！）而且我選購的時候，一般都只買傘的內部有銀色一層布的那種傘，雖然有的沒有銀色布的傘也有UV標示，但是我總覺得多一層布擋紫外線的效果更好。

4. 夏季上午10點－下午2點，是紫外線最強的時候，盡量避免外出，如外出要千萬做好防晒！

不小心就寫了那麼多，雖然現在是冬天，可能大家都沒有那麼關注防晒的產品，但是我還是想提醒一下大家：冬天也要注意防晒哦！防晒是一年365天都需要作的事情，特別是天生黑的小黑妹！冬天是我們逆襲的好時機！冬天防晒能夠事半功倍呢！所以選好合適的防晒霜，防晒從冬天做起吧！一起堅持！

下集預告：日常生活美白小秘訣和美白食療法（什麼是感光食品，吃什麼能美白，你又知道嗎？）

全文來自新浪微博@Cynthia_Jeanne

網友匿名用戶對[如何防晒]如何有效的防晒？對防晒產品有哪些建議？給出的答覆：有圖有真相，重在拋磚引玉，讓大家看到防晒的希望和慾望。專業答案請移步排名靠前的。無P圖，無妝，昨天晚上剛洗過澡的照片。日常防護措施：口罩（黑色出門就戴）遮陽帽（黑色出門就戴）。防晒霜：露得清SPF55 碧柔SPF50。脖除了臉部其它裸露部位沒有進行任何防晒措施。所以，明顯脖子和臉·····················小黃人是目前本人身體顏色的分布情況。

網友許小兔對[如何防晒]如何有效的防晒？對防晒產品有哪些建議？給出的答覆：個人是一年三百六十五天天天塗防晒霜，視不同季節選用寬沿帽/口罩/陽傘。出汗或者見水了就會補塗防晒霜，否則一般四小時補塗一次（其實沒那麼死板啦，就你早上出門如果沒出汗的話就到中午吃飯休息時補塗一下就OK）。我覺得防晒要點：一定要堅持塗，足量塗，當作生活習慣的一部分！此外不要覺得塗了防晒霜就可以happy的出門不打傘不戴帽子了，還是要配合戴帽子墨鏡啊之類的硬防晒（戴帽子還可以扮扮酷多帥氣啊哇哈哈）。買什麼樣的防晒？每個人膚質不同，可以多嘗試，防晒是個消耗品。我喜歡訴求專一的產品，不會用帶防晒值的面霜/隔離/粉底來代替防晒霜。不過首要原則當然是專櫃/官網購入大牌產品（三無和小作坊請繞道）。不要怪我一刀切捨棄淘寶，但淘寶假貨實在不是我等人能鑒別的～防晒霜天天用的，買到假貨起不到良好防護作用豈不是倒大霉了～為了自己的臉請在能力範圍內買正規可靠來源的防晒！屈臣氏也有好貨啊！！（比如碧柔藍瓶）要不要卸妝？好多妹子都糾結這個問題，甚至還有人覺得卸妝麻煩就棄用防晒！現在很多專櫃貨都標明了要不要卸妝。比如資生堂新艷陽夏，安耐曬。產品已明確標明「用普通洗面奶洗凈」。安心的按指示去做就可以了。防晒不僅僅是為了防變黑！！還有防斑點！！防皺紋！！有一個詞叫光老化請自行搜索。反正我的審美就是一白遮白丑啦，不光白還要白凈少瑕疵！！防晒一旦養成了喜歡，就一點都不覺得麻煩了～

網友林巧兒對[如何防晒]如何有效的防晒？對防晒產品有哪些建議？給出的答覆：防晒霜，遮陽帽(或傘)，防晒服。一、防晒霜選擇的條件:1，自身膚質(油性可以選擇控油清爽類，乾性選保濕的，混合請根據偏向自行選擇，痘痘及敏感膚參閱贊數最高答案的建議)2，暴露在陽光下的時長(越長，則增大SPF係數或者補防晒次數)3，陽光強度(越強，則應選PA後頭越多的，並且考慮物理防晒)4，出汗量(影響持久度，有主打防汗的產品)根據以上條件的變化，選擇不同的防晒霜。比如說我作為一個混合偏干、有少量痘痘、皮膚輕微敏感的大學狗，暴露在武漢四月的烈陽下，接觸日光強烈直射的時間基本是從宿舍到教室的這一個時段(約15到20分鐘，來回2-4次)，出汗量不是很大。這個時候我選擇的是SPF25,PA 的某款日系防晒，它自稱水質基底(應該猜出來是哪一款了吧)，鼻測有酒精，但是我的皮膚用著沒有什麼不良反應，而且確實清爽無香料，無功無過，日常使用可行(最好還是帶上帽子或者加上傘)，在切換所在地要補的時候也不會太厚重。當我要比較長時間地暴露在室外陽光下的時候，比如說前天帶著親戚去黃鶴樓(約三至四小時)，在陽光下的時間延長，但是出汗量不大(妖風陣陣)。所以我換了另一款日系防晒，SPF50，PA ，主打保濕，乳霜質地，這個對痘痘的友好度就沒有那麼高了，但是仍在可接受範圍內，持久度尚可，沒有補過。其他點:無論防晒霜是否主打保濕補水，請在防晒步驟前先做好保濕工作。脖子、後頸、腳背以及其他裸露出來的地方可別忘了上防晒。二、帽子及傘的選擇在陽光強烈的地方，帽子和傘保護的不光是皮膚，還有眼睛。出於防晒考慮，寬檐圓帽應當是最好的選擇了，鴨舌帽有時候遮擋範圍不夠，貝雷帽什麼的帽檐不夠寬。至於臉型和帽子的搭配啥的，沒有太大的研究……講兩點個人心得吧(°ー°〃)，此處開始不負責任:(臉比較寬一些的，帽子最好不要和眼鏡同戴，會顯得臉更寬。帽子下偏分的劉海會比中分劉海更顯臉瘦。不負責任部分完結。)啊，我好餓啊，還沒吃飯……至於傘在買的時候，最好選能夠清楚提示傘面塗料防晒係數(UPF30 及以上)的靠譜傘具，具體知識可以百度之。若是非近視或者隱形眼鏡佩戴者，可以選擇墨鏡遮陽傘的組合，答主屬於圖方便的近視草帽人士。三、防晒服首先對於某個說防晒就是要穿衣服並且拿男人衣服下皮膚特別白舉例子的答案不敢苟同。就如上面對於傘面塗料的防晒指數的問題的強調，普通織物對紫外線的防護能力普遍達不到防晒的標準，再說夏季還要防中暑，用長袖薄衣防晒真是令人不敢恭維。(我猜是會黑得更均勻一些)正規的防晒服會在標籤上標示防晒指數(同樣是UPF30 及以上)，剛剛隨手去淘寶搜了下，有不少商家還拿出了防晒織物鑒定的證書，也不知是真是假，建議大家還是去專業的運動品牌選購。餓死了，吃飯去

網友樊薄荷對[如何防晒]如何有效的防晒？對防晒產品有哪些建議？給出的答覆：超好用。比安耐曬好用很多。我這種千年不塗防晒的人，用這個都用得來。塗完清爽，不膩。而且出汗被雨淋絕對不會落，只用洗面奶才會掉。所以不擔心花妝。

網友霍梨對[如何防晒]如何有效的防晒？對防晒產品有哪些建議？給出的答覆：找到好文，來自豆瓣的《天乾物燥，小心防晒》 http://moment.douban.com/post/103698/?douban_rec=1

網友匿名用戶對[如何防晒]如何有效的防晒？對防晒產品有哪些建議？給出的答覆：by 新浪微博 @PINKWONG

UVA與UVB

陽光紫外線依波長一般分為長波UVA、中波長UVB以及短波UVC，其中UVA到達地表約佔95%、UVB約佔5%-2%、UVC則幾乎為0%。

UVA可再細分為UVA-2與UVA-1兩個部份，其中UVA-1穿透最強可達真皮層使皮膚晒黑，對皮膚的傷害性最大，但也是對它最容易忽視的，特別在非夏季UVA-1強度較弱但仍然存在，因為長時間累積的量足以讓皮膚傷害。特別是皮膚老化松馳、皺紋、失去彈性、黑色素沉澱…等由UVA-1所造成的。

UVA-2則與UVB同樣可到達皮膚表皮，UVA-2會引起皮膚晒傷、變紅髮痛、日光性角化症(老人斑)、失去透明感。UVB則使皮膚角質增厚、暗沈、變紅、眼膜炎、發痛變得較干，雖UVB能量比UVA來的強但容易防護。

紫外線B-防護指數SPF（Sun Protection Factor）

SPF較為一般大眾所熟知，但SPF僅針對UV-B的晒傷防護數值作為標示，並不代表防護紫外線的其它成份。SPF是指在塗抹防晒產品後,在人工或天然光源照射下,皮膚產生髮紅現象所需時間,與補擦防晒品時所需時間之間比值,就是所謂的防晒係數.

比如,如果原本不擦防晒20分鐘會產生皮膚髮紅,塗抹防晒需2小時才發紅,那麼這個防晒產品SPF為6 (120分鐘/20分鐘=6).

一般來說SPF15能阻隔93.3%的UVB紫外線，而SPF30大概能阻隔96.6%的UVB紫外線；SPF值15-30之間相差一倍，而阻隔紫外線的能力卻只相差3.3%，非常有限。

所以並非是SPF30的防晒效果是SPF15的2倍喔！

SPF遮蔽率換算公式

[(SPF-1)/SPFx100%=遮蔽率(%)]

如SPF30 29/30x100%=96.6%

膚色越白選擇的SPF係數就要越高

因為膚色白本身抵抗黑色素能力就低所以容易有晒傷曬斑甚至皮膚癌的危險

另外就是係數高低不等於風險高低主要還是要看成分!

這就是為何鬼佬比較容易得皮膚癌不僅皮白還很喜歡暴晒-.-

亞洲人特別中國人我們基本看到曬就已經躲到遠遠的

紫外線A-防護指標PA（Protection Grade of UVA）

目前防晒乳針對UV-A的保護效果，並沒有像UV-B有SPF為國際公認標準，不同的國家有不同針對UV-A表示方法。主要原因在於UV-A對皮膚傷害可達真皮層，且為慢性累進的傷害，所以難以建立國際公認量測標準。

PA值則是日本日本厚生省所公布的UVA防護效果測定方式，UV-A於表皮即刻產生黑色素的防護程度，以計算可分為PA 、PA 與PA 三級，號越多保護的指數就越高。

PA＋延緩晒黑時間2~4倍

PA＋＋延緩晒黑時間4~8倍

PA＋＋＋延緩晒黑時間約8倍以上

PS:現在有很多很屌的產品都四個了

防晒注意事項

不管一年四季晴天雨天陰天不管室內室外不管男女老幼

防晒是必須天天進行

冬天陰天只是說沒那麼曬但是紫外線還是一樣存在

(室內很多光線也是含有紫外線,包括太陽光線,日光燈等)

只是說不同季節紫外線不同程度

所以冬天可以選擇比較低係數的防晒品

但如果你跟我一樣處於悉尼這種毫無節操冬天照樣曬死你的地方

還是乖乖高係數安全感吧

而且防晒它不僅僅是防晒黑,還防晒傷防老化放皮膚癌防膠原蛋白流失

很多美魔女之所以皮膚狀態好其中一點就是有注重防晒!

至於身體防晒部分我很怕身上擦很黏的東西

所以一年絕大部分時間是靠長袖和傘來遮身體

夏天實在受不鳥長袖才會擦防晒品

但是實話說.

要養成白皮首先你真得不怕熱!!!!

臉是真的沒辦法得露在外面所以無論如何都要擦防晒

防晒品用量

這點我覺得是最重要的放在最前面講

很多人在微博求推薦要曬不黑的防晒

我只能說一句

只要你擦足夠的量.無論產品平價貴价.它都能起到防晒黑防晒傷的效果.

防晒品的價格差很多其實在於它附屬的功效

比如部分貴价的使用感更舒服或者更清爽或者更溫和

但在防晒黑防晒傷方面其實大家都做得到要求

關鍵是夠量!

但素!如果你實在無法花一大筆錢

沒關係!有兩種方法幫你解決!

1.總的量不變. 但你可以分2-3次上, 一次都薄薄的. 中間停頓30秒以上讓防晒吸收然後再來一層

所以同樣的我非常建議平時很經常擦很少量的妹紙擦防晒至少來兩層特別夏天

2.可以用海綿粉撲沾取防晒霜塗抹於臉部.海綿粉撲會幫忙減輕油膩感

但是我個人偏好第一種方法

(具體防晒量這部分我會最後視頻解釋會更清晰明了)

不夠量的危機我在此說一下

1. 你還是會晒黑晒傷(這不廢話嗎)

2. 你買了產品用了產品還是等於浪費

3. 不夠量的話會導致---比如SPF50 PA 你讓它只發揮了SPF20 PA 的功效-.-

(這也是為何我要選擇比較高倍數.就是以防哪天我用不夠量還是活得下去)

所以如果你買了貴的產品然後不捨得用用量很少

那我強烈建議你還是買便宜的

真心的!

眼部防晒問題

我查了很多醫生文章還有報道

總結起來就是說市面上防晒品無論是眼部或臉部其實主要防晒成分來來去去就是那些

如果你產品你臉部適應OK (就是不會過敏刺激) 可以輕輕薄薄一層帶過眼部

不需要像擦全臉那麼厚那麼多

但是如果你覺得你正在用的產品實在很不溫和那麼你可以另外再買個眼部防晒

我自己眼周是很敏感很容易長脂肪粒的但是這些年用臉部防晒擦都沒試過長脂肪粒

還有就是後面會提到墨鏡也是你眼部防晒好幫手

防晒隔離傻傻分不清楚?

防晒產品是護膚最後一道步驟

隔離/妝前乳是化妝第一步驟(關於隔離/妝前乳其實說到底就是同類型東西)

因為說到防晒大家都會順便問隔離所以在此簡單提一下

隔離/妝前乳作用大概分類為遮毛孔,潤色,保濕,讓底妝持久服帖,控油等等

沒錯確實有部分隔離/妝前乳它帶有防晒功能.

但這類型產品就跟粉底一樣就算它有防晒功能但它同時還是化妝品(帶有其他功能或潤色效果)

這類型的產品你無法用量夠多.所以事實上它無法起到一個真正防晒的效果

除非你願意像用防晒的量一樣用它就能真的有效

=.=但如果你這麼做,你的妝會厚過城牆

所以別把隔離/妝前乳直接代替防晒品!!!

防晒是每天都要來無論你化不化妝,隔離/妝前乳是看你今天的底妝有沒有這個需求

還有說什麼隔離有」隔離彩妝」的功效這點我也很冒汗..

隔離本身就是彩妝啊=.= 別被廣告忽悠了

什麼」隔離輻射」這點

還不如減少接觸這些有輻射的數碼電器,在電腦前添加防輻射屏,辦公桌學習桌周邊放綠色闊葉植物來得有效

常見微博問題就是:

1. 為什麼我用cpb美白base還是會晒黑?

2. 我的粉底/BB霜可以直接代替防晒霜嗎?

一般情況下,都是正常護膚--防晒--隔離--底妝

但素!如果你的隔離只是單純的保濕,那它是可以在防晒前使用的(比如Laura mercier的煥顏凝露)..潤色那些就肯定不行.

再但素!如果是無色的防晒隔離(推開吸收後是透明的),那麼可以代替防晒使用(比如kiehl"s 醫學輕柔抗氧防晒乳/防晒隔離)

至於它是不是防晒隔離那要看產品說明可不可以當隔離還有是不是無色

防晒必須提前擦.

含化學成分的防晒品,需要在出門前20分鐘使用.

另外擦過防晒後,一定要等上5分鐘,再進行後續化妝底妝

否則推粉底時容易把還沒形成保護層的防晒推掉! 還有搓泥現象!

關於晚上防晒-.-?

很多人來問晚上回家卸妝洗澡後還沒睡覺要不要防晒….

當然不用=0=

其實…..

人世間沒那麼痛苦的

就那麼一兩個小時感受一下電燈電腦不會晒黑不會晒傷的-.-

你以為你的電燈是來自太陽的它嗎?

而且可以早回家還能早洗澡卸妝的人必定是有條件可以早睡的人

既然都早清潔了為何不乖乖早點睡覺少玩電腦

什麼防輻射?尼瑪直接不玩少玩不就得了

補擦防晒

無化妝情況下:

前面提到了,如果你的產品SPF50 PA ,它其實是有8小時以上防晒傷防晒黑的功效.

所以如果你擦足夠的量,並且沒有流汗,沒有大量出油,並且你大部分時間是在室內活動,那麼你不補防晒是沒問題的.但大夏天不出汗不出油我想是非常極少部分人.

但是如果你出汗了,出油了,午睡前後洗臉了,或者噴了保濕噴霧等等

那麼就把臉擦乾淨(化妝棉化妝水),正常擦防晒~

特別是去運動/軍訓或者去海邊會大量出汗的地方出於對皮膚健康的考慮強烈不建議化底妝

化妝補防晒:

1,基本沒什麼脫妝,接下來也不需要去哪裡暴晒大曬

A:選擇一款有防晒係數的蜜粉或粉餅補擦一下就可以,如果有出油的話就先用紙巾或吸油紙按壓一下出油位置再補粉餅或蜜粉!

2,不想影響本來的妝,接下來需要大曬需要高係數防晒

A:先用紙巾或吸油紙按掉臉上多餘油分選擇一款最好是乳液狀的防晒品,擠在手指頭,用"點""壓""輕拍"的防晒補在臉上,基本就不會花妝了(來自牛爾老師的教學)

3,脫妝很厲害情況下或妝糊掉(出汗出油)

A:噴/擦一下化妝水帶掉原本的妝或乾淨的海綿將糊掉的妝推均勻或乾淨海綿蘸乳液將之前底妝推掉,再重新防晒,再重新化妝

還有妹紙問我午睡要不要卸妝順帶講一下

我個人是覺得需要卸妝

但是我是出於衛生考慮

你如果趴在桌子上睡那當然不需要啦頂多就是睡醒妝花了點不至於傷皮

但是如果你是躺在床上睡覺

你能忍受滿臉妝弄髒枕頭嗎=.=?!

反正我無法忍受

硬要午睡我會卸妝再睡

所以怕麻煩怕晚上睡不著我都不午睡=.=

卸妝問題

主要是看產品成分中有沒有氧化鋅或二氧化鈦這兩樣

有就要卸妝

這個是關係到產品是物理性還是化學性(後面會提到)

但是我個人的好習慣就是無論有沒化妝晚上都會卸妝

現在卸妝產品非常多種類可以選擇

怕悶可以選擇卸妝水卸妝乳也有很多卸妝力很好很清爽的

但是如果你的防晒產品是塗改液式的(有滾珠,搖搖使用那種)

就一定要選擇一款卸妝力強的.

因為塗改液式的特別抗汗抗油-.-

脖子也有擦防晒別忘記卸妝

身體防晒卸妝的問題

大部分身體防晒品基本是乳液狀的

家裡普通沐浴露都可以洗乾淨

實在不放心就多搓兩下

但素!

如果你好死不死用了非常抗油抗汗的塗改液式來擦身體(一般只有去海邊才會這麼干)

那你就拿個嬰兒油擦一下身體再沖乾淨再用沐浴露~

錢多的話可以拿臉部卸妝油去卸身體

防晒產品

化學防晒和物理防晒

化學成分有太多重了

物理防晒成分主要是氧化鋅Zinc Oxide和二氧化鈦Titanium Dioxide

簡單區分方式:裡面如果含有氧化鋅Zinc Oxide ，和二氧化鈦Titanium Dioxide,那麼一定不是純化學防晒.但有可能是物化結合哦

我看了幾篇報道

有說油皮,痘皮,中性皮,混合偏油比較適合化學防晒(不泛白,不悶痘,部分成分可能刺激)

干敏皮,中性皮,混合偏干比較適合物理防晒(安全穩定不滲透,泛白,會油,可能悶痘)

但也有說痘皮比較適合物理防晒=.=

這一部分我還是存在疑惑

但由於本人真的對任何護膚品化妝品都不過敏並且身邊都是偏干皮為主的人

所以待會會介紹的產品大家還是自己要多做功課啊

我僅代表中性皮,偏干皮說話-.-

我對防晒只有防晒效果好,用起來舒服,不悶不油膩不黏膩的要求

但是無所謂一定要區分物理化學

網友Sophie對[如何防晒]如何有效的防晒？對防晒產品有哪些建議？給出的答覆：防晒知識大合集??如何有效防晒？怎樣選擇防晒產品？以及更多...

說來慚愧，我真正意識到防晒的重要性是在我22歲的時候。相信很多美膚達人很早就開始步入保養的陣營了，但是由於我親愛的媽咪的優良基因，皮膚在同齡人里算還不錯的，所以就一直有一搭沒一搭的做護膚，從來沒有really into SkinCare。由於大學在陽光明媚的亞利桑那州度過，幾年下來，臉上就出現了"卡哇伊"的曬斑和細紋。這時候我才開始意識到，Girl! You gotta take care your skin, unless you want to look 10 yrs older at your 40th.

沒錯，我開始做了不少SkinCare的research，發現：防晒，真的很重要！這篇文章的主要目的是要讓大家了解到防晒的重要性，以及如何選擇適合自己的防晒產品。那麼，廢話不多說，請看下去吧！

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我們都知道防晒霜的目的是保護我們的皮膚暴露在太陽紫外線下而不被傷害，也就是防止來自於太陽紫外線中的UVA（長波紫外線）和UVB（中波紫外線）的傷害。還有一種短波紫外線—UVC，但是由於UVC在臭氧層就會被吸收掉，所以並不會對我們的皮膚造成傷害。UVA的穿透能力很強，可以直達皮膚的真皮層，破壞皮膚的膠原蛋白和彈性，加速皮膚的老化並且晒黑皮膚；UVB作用於皮膚的表層，是造成皮膚紅腫脫皮的主要原因。UVA和UVB都能引起皮膚癌變，所以我們的防晒需要同時針對這兩類紫外線。

我們每個人都在跟皺紋，和色素沉澱作鬥爭，但是你知道嗎？其實有90%的皺紋是由太陽的紫外線造成的，但是這種紫外線造成的傷害並不會立即顯現，需要在20-30年的時間才會看的出來。而所謂的SPF—Sun Protection Factor（防晒係數）是指阻止能把我們的皮膚曬得脫皮和紅腫的UVB傷害皮膚。至於能夠造成皮膚老化和變黑的UVA，僅僅加入SPF的防晒霜並不能對它產生阻止。所以，在選擇防晒霜的時候你一定要認準防晒霜可以同時保護皮膚不受UVB和UVA的傷害，這樣才能真正達到防晒的目的。

在美國， FDA（美國食品藥品監督管理局）在2012年重新規定了防晒霜的標準，如果防晒霜有標明 Broad Spectrum （廣譜），就代表防晒霜具有同時阻止UVB和UVA紫外線的作用。所以在選擇防晒霜的時候，要注意選擇標有Broad Spectrum的防晒霜。但是，不同的國家有不同表示防晒係數的標準，有些歐洲國家會用星級（一顆星是最低要求的防晒等級，五顆星代表最強程度的防晒等級）來代表防晒係數；另外有些會標出PPD來表示UVA的防晒係數；我們比較熟悉的是亞洲的標準PA，尤其是日本的防晒霜會用PA來表示UVA的防晒係數，從PA 到PA 不等來表示UVA的防晒係數的強弱。

FDA給出的防晒建議是至少要用到SPF15 Broad Spectrum的防晒霜，SPF15 = 2小時30分鐘的防晒時間。我個人建議至少要用到SPF30 的 Broad Spectrum防晒霜，或者SPF30 PA 的防晒霜， SPF30 = 5小時的防晒時間。用SPF30 Broad Spectrum的防晒霜基本上可以滿足我們一天正常的防晒需求，因為日照最強的時間段是在上午10：00到下午2：00。

了解了防晒霜的作用原理，接下來我們來說一下防晒霜的分類。市面上的防晒霜主要有兩種類型：物理型防晒霜；和化學型防晒霜。也有部分防晒霜是物理型和化學型混合製成的。那麼我們就來看一下兩種類型的防晒霜的橫向比較是怎樣的。

總得來說，物理型防晒霜更加的安全，適用于敏感型的皮膚；而化學型的防晒霜會對皮膚有一定程度的刺激，可能對有些敏感型皮膚或是兒童不適合。物理型防晒霜的缺點是會在皮膚留下一層白色的塗層，並且不夠持久；而化學型防晒霜在感覺上會比較清爽薄透，不會留下白色塗層。具體該選擇哪種類型的防晒霜，大家還是需要根據自己的皮膚類型進行選擇。

那麼到底防晒霜的用量和用法是什麼呢？根據FDA的建議，覆蓋全身的防晒霜的用量需要30ml, 大約相當於一整杯烈酒杯的用量，請看下圖，盛滿烈酒杯的容量是覆蓋全身的防晒霜用量。那麼如果只算臉部頸部，我們也需要接近一湯勺的用量的防晒霜來覆蓋，大約3~4ml。如果你只用到一顆黃豆的用量，是遠遠不夠滴。

那麼日常正確塗抹防晒霜的步驟是什麼呢？

如果你不化妝：①化妝水→②乳液→③防晒霜

如果你化妝：①化妝水→②乳液→③防晒霜→④隔離/妝前乳→⑤粉底液/BB霜/CC霜

只要Follow正確的用法及用量，你一定會養成白皙嫩皮噠~

接下來，相信你最想知道的是市面上這麼多種的防晒霜，該如何選擇呢？下面我羅列的10款在網路上綜合評價還不錯的防晒霜，排名不分先後，我們來看一下都有哪些吧！

#1 Kiehl"s Activated Sun Protector, Broad Spectrum SPF 50

#2 SHISEIDO Ultra Sun Protection Lotion, Broad Spectrum SPF 50

#3 fresh SOY Moisturizing Cream, SPF 20 PA

#4 CLARINS UV Plus Day Screen High Protection Tint, UVA/UVB SPF 40

#5 LANC?ME Bienfait Teinte, Broad Spectrum SPF 30

#6 Dior Hydra Life BB Creme, Broad Spectrum SPF 30

#7 LA ROCHE-POSAY Ultra Light Sunscreen Fluid, Broad Spectrum SPF 60

#8 Netutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunblock, Broad Spectrum SPF 45

#9 Biore UV AQUA Rich, SPF 50 PA

#10 JOSIE MARAN Argan Daily Moisturizer, Broad Spectrum SPF 47

其實，任何防晒霜只要達到防晒的作用，用起來舒服就OK，不一定必須選擇昂貴的，最主要的還是適合自己的膚質就好。我個人是乾性皮膚，偏敏感，所以一般會選擇水潤質地的，不會特別偏好物理型還是化學型的防晒霜。如果你跟我的情況一樣，可能也會喜歡我上面羅列的防晒霜。如果你還有什麼疑問，歡迎發郵件給我imsophie1213@gmail.com或者給我留言，我會很樂意回答你關於Skin Care方面的問題。

--From Sophie"s World

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網友耳朵對[如何防晒]如何有效的防晒？對防晒產品有哪些建議？給出的答覆：1.防晒霜（防護力度足夠，波段全，塗抹足量，及時塗抹）配合抗氧化使用（比如維他命c類） 2.物理性著哩帽子雨傘衣物，有色厚窗帘等等，或者古墓派就不擔心這些了3.一年四季，不管晴天雨天陰天，室內（除非窗帘很厚足夠阻隔紫外線），都要塗抹防晒我本人選擇防晒的標準是：1.不含刺激物（高酒精類型不選，香料色素精油多的不選）2.防護力度強，波段全，最好是uva波段加強3.最好配合一些抗炎抗氧化物，提升防晒效果，減少刺激4.使用感舒適，不過度油膩和發白5.根據不同的環境和需求選擇一般情況下室內會選擇容易清洗，好塗抹的防晒產品，如果是室外則會選擇貼和度強，不易脫落，防水，防護厲害加強的防晒產品。皮膚出現異常情況，如乾燥等則會選擇保濕度稍微好些的防晒。總之，可以根據不同的需求適當的做出調整。

網友村上春卷對[如何防晒]如何有效的防晒？對防晒產品有哪些建議？給出的答覆：這是我之前的總結的，希望對你有用。

比較懶的同學，看到這裡就可以，以下是純乾貨，有時間可以看看1、防晒的新概念是防滲透有沒有做好防晒品的新觀念是有沒有做到防滲入對於化學防晒的成分多是化學合成酯或環境荷爾蒙可能引發蕁麻疹或是皮膚病變嚴重的甚至影響內分泌或是致癌所以將防晒品阻絕在皮膚表層是非常重要2、怎麼判斷防晒品有無防滲入呢?假如你使用防晒乳感覺到刺痛表示成分正滲入肌膚中如果是有化學性成分的話表示這瓶你可以丟掉了因為他沒有防滲入將防晒擦在皮膚上等15分鐘後用水噴霧噴洒有形成圓形水滴表示防晒已經有防護層可以防滲入防汗假如噴水後有白濁狀表示無法防流失化學成分也會滲入肌膚3、防晒假如有保養成分的話是哪些成分有用哪些成分沒用呢?現在很多產品會把保養與防晒結合在一起只有保濕抗氧化修護舒緩的成分是有用的因為這些是發揮在皮膚淺層的成分假如是美白抗皺的成分的話是沒用的因為這些成分要發揮在真皮層好的防晒品會防滲入這些成分就卡在角質層等於沒作用噱頭4、防晒成分哪些比較好?防晒剛剛大家知道分成化學性跟物理性了物理性都有防UVA&UVB化學性則是依成分不同關於成分查詢可以看看這個網頁喔:http://www.t262.comht/ingredients.phphttp://en.wikipedia.org/wiki/Suncream關於不錯的防晒成分可以參考這些:化學性抗UVA:Mexoryl XL(Drometrizole Trisiloxane) 麥素寧濾光環上限15%Mexoryl SX (Ecamsule=TDSA)麥素寧濾光環上限10%Uvinul A Plus (DHHB=Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate) 上限10%化學性抗UVB:Octinoxate桂皮酸鹽(Octylmethoxy Cinnamate=Octyl Methoxycinnamate=Ethylhexyl methoxycinnamate) 上限10%這是光穩定性高的化學抗UVB成分Octisalate水楊酸鹽(2-Ethylhexyl Salicylate=Octyl Salicylate)上限5%化學性抗UVB&UVA:Tinosorb M (Bisoctrizole) 上限10%Tinosorb S (Bemotrizinol) 上限10%Tinosorb S的效果沒有Tinosorb M好Tinosorb S 跟Tinosorb M 紫外線遮蔽波長都有280~400M但是Tinosorb M最大防護力在303~358M之間對UVA跟UVB防護力都好同時有UVA吸收高持續性可達12小時Tinosorb M同時具有反射紫外線跟吸收紫外線的功能 Tinosorb S 只有吸收紫外線的功能物理性抗UVA&UVB:Micronized Titanium Dioxide微粒化二氧化鈦Titanium Dioxide二氧化鈦Zinc Oxide氧化鋅上限20%純物理性的話建議氧化鋅跟二氧化鈦要兩個一起出現除非單成分濃度%數夠高(10%以上)氧化鋅是FDA認證同時對抗UVA UVB最有效穩定安全的成分二氧化鈦假如要單獨對抗UVA濃度要夠高才行危險成分:Oxybenzone (=Benzophenone-3=BP3)這是最危險毒性最高的防晒成分化學防晒劑的成分多是化學合成酯或環境荷爾蒙有誘發光過敏跟被皮膚大量吸收的可能根據研究二苯酮因為會模擬女性雌激素作用很可能增加女性罹患子宮內膜異位症風險太誇張的東西了防晒沒力就算了長期用還可能得病使用化學性防晒一定要用有防滲透效果的![img=1148585008]假如你真的不知道怎麼選擇一堆英文看了很煩那最簡單就是找純物理性成分%數又夠高的防晒就OK但是假如你對化學性防晒並不會過敏LA ROCHE-POSAY (理膚寶水) 安得利清爽防晒噴液 SPF50 PPD25Octisalate 5%Tinosorb S 3%Mexoryl XL 3%Avobenzone 3%Ethylhexyl Triazone 2.5%Mexoryl SX 0.99%我就推薦兩個比較冷門但是我一直在用的（碧柔什麼的我就不說了，適合日常使用）Curel珂潤潤浸保濕防晒乳SPF50 PA Zinc Oxide 13.96%Titanium Dioxide

物理性防晒這款臉跟身體都能用無色素無香料無酒精很溫合擦起來因為是物理性防晒所以有點小泛白但是還可以接受的程度防水力挺強的因為用沐浴乳是洗不掉的不過防晒都是化妝品要卸妝喔這表示他是一瓶好防晒喔因為防滲透力很強LA ROCHE-POSAY (理膚寶水) 安得利清爽防晒噴液 SPF50 PPD25Octisalate 5%Tinosorb S 3%Mexoryl XL 3%Avobenzone 3%Ethylhexyl Triazone 2.5%Mexoryl SX 0.99%化學性防晒

這款防晒噴霧她塗起來很好途均勻不太會泛白不會有乾澀感卸洗挺方便的假如一整天要曝晒於大太陽下我會建議使用這瓶雖然裡面有Avobenzone光穩定性不高的成分但是因為有加入Tinosorb S光穩定劑所以OK的!

網友和凡琪對[如何防晒]如何有效的防晒？對防晒產品有哪些建議？給出的答覆：一、防晒，所以「曬」是誰？要說起防晒產品，總會提起UVA、UVB、SPF倍數，但是它們到底是什麼呢？總得來說呢，紫外線的分類有 UVA、UVB、UVC和UVD，其中對我們造成威脅的只有UVB和UVA了。①UVB紅斑脫皮元兇：又稱為中波紅斑效應紫外線，中等穿透力，在夏天和午後會特彆強烈。理科生應該懂「曬太陽會長個」就是說的UVB啦，會促進維D形成啦。但長期或過量照射會令皮膚晒黑，並引起紅腫脫皮。②SPF指數：它代表著防晒霜對UVB的遮蔽率和遮蔽時間，遮蔽率=（SPF-1）÷SPF×100%，比如SPF30 的遮蔽率為96.7%；遮蔽時間=SPF×10分鐘，SPF30 的就是300分鐘；SPF50 基本能阻擋98.3%的UVB（數據來自香港中文大學）。③傳說中的UVA：皮膚晒黑、老化的元兇！又稱為長波黑斑效應紫外線，UVA可以直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維。我們購買時直接看向PA後面帶的加號數，一個加號=延長2-4倍被晒黑時間，PA 代表抗曬，PA 代表非常抗曬，PA 代表超級抗曬，推薦選擇PA 及以上！二、物理防晒化學防晒是什麼鬼？簡單說物理防晒是靠反射光，化學防晒是靠吸收分解光。也就說物理防晒最安全，就好像給你的皮膚按了個小鏡子或者小陽傘把光反射了，而化學防晒就是各種物質在你的臉上做化學實驗的感覺。但是物理防晒比化學防晒有一點，怎麼判斷是物理防晒呢？把防晒品塗在手臂上，三十分鐘用水沖並觀察，水珠狀說明防水效果好。之後每隔一兩個小時就把手在水龍頭下沖一下，如果每次都是水珠狀且和第一次沖的效果差不多，那麼ok，就是它了。日系防晒大多都是物理防晒，而且他們把物理防晒做到了極致，很清爽，根本感覺不到厚重感。具體呢就推薦一個豆瓣文章和知乎問題。「物理防晒PK化學防晒防晒產品推介」物理防晒PK化學防晒防晒產品推介三、天朝你能買到什麼?我國《化妝品衛生規範》規定，防晒品的防晒係數不得超過SPF30，這也就很好解釋了你在國內專櫃或者正規進口的地方是買不到標著「SPF30」的防晒品的，大多數你看到的都是SPF30 。因為有的妹子除了夏天之外的日常或者室內自然光防晒不需要那麼高的倍數，所以不要被騙了，買的時候看清有沒有「」。四、我打賭你肯定不會用防晒【使用順序】：不能在上妝前用，更不能臨出門才塗。它跟一般的護膚品一樣需要一定時間來吸收才能達到最理想的效果。所以出門前10~20分鐘前塗防晒，去海灘應該30分鐘前就塗好。【使用量】：通常防晒在皮膚上的塗抹量為每平方厘米2毫克時才能達到應有效果，也就是臉上每次大概1~2ml（1*1*1cm3），大概一個指頭肚那麼大，（別說你手大手小臉大臉小的，找茬打你屁屁）。但是SPF值不能累加，一次塗兩層也是一層的效果。應該是塗抹時分量並且適時補，這個間隔就跟你的SPF係數相關了。

網友高瑞對[如何防晒]如何有效的防晒？對防晒產品有哪些建議？給出的答覆：年輕的時候根本不塗防晒霜，夏天就考捂！什麼熱褲弔帶的，都跟我沒啥關係，這幾年誰知道怎麼的，出門防晒塗兩層，老了。。。因為一般都是素顏，所以塗個隔離就出門，隔離呀bb呀cc呀，多少都帶防晒的功能，推薦 hr的妝前乳，雖然遮蓋效果一般，spf50（中文標寫的30，實際是50），而且一天不脫妝

身體防晒：止汗，去異味，防晒，一包濕巾！

碧柔可算是防晒界的小米，可以說是白菜價，價格19元起，這款就是帶有SPF20防晒的，用來擦身體最合適不過了。再給便宜大瓶的新版碧柔一個機會吧

大容量，防晒指數高，又足夠乾爽。我們不得不稱讚火遍大江南北的這位選手，33元起！大容量，防晒指數高，又足夠乾爽。我們不得不稱讚火遍大江南北的這位選手，33元起！噴霧防晒新選擇250元

噴霧防晒絕對可以說是一個極其便利的具有跨時代意義的產品！有了它就可以輕鬆地在身體上塗防晒，而且也不用擔心化了妝防晒沒法補！日本勞動省認定的醫藥部外品，無添加無著色無香料無防腐劑不含酒精，有效成分得到藥劑師認可。而且不白不粘。沐浴乳就可以卸掉。於是我又一次激動地把它請回了家。噴霧防晒絕對可以說是一個極其便利的具有跨時代意義的產品！有了它就可以輕鬆地在身體上塗防晒，而且也不用擔心化了妝防晒沒法補！日本勞動省認定的醫藥部外品，無添加無著色無香料無防腐劑不含酒精，有效成分得到藥劑師認可。而且不白不粘。沐浴乳就可以卸掉。於是我又一次激動地把它請回了家。春夏必備：資生堂安耐曬防水防晒露178元

安耐曬防晒露不同於普通防晒霜，從名字就可以看出，它非常滋潤舒適，輕盈地延展於肌膚，同時具有高貼合性，不僅防紫外線，還防水防汗防皮脂。此款防晒露是戶外防晒的首選。採用耐久性Powful Defensor，能強效阻止紫外線。安耐曬防晒露不同於普通防晒霜，從名字就可以看出，它非常滋潤舒適，輕盈地延展於肌膚，同時具有高貼合性，不僅防紫外線，還防水防汗防皮脂。此款防晒露是戶外防晒的首選。採用耐久性Powful Defensor，能強效阻止紫外線。

網友蒙面大俠對[如何防晒]如何有效的防晒？對防晒產品有哪些建議？給出的答覆：千萬要考慮防晒霜薰不薰眼的問題啊！！油或者干可以勉強忍忍，薰眼的話整個人都不好了。不知道是avonbenzone還是酒精薰眼。如果題主不怕油的話，還是用物理防晒吧。還有防晒唇膏不要忘了。

網友公眾號李醬醬對[如何防晒]如何有效的防晒？對防晒產品有哪些建議？給出的答覆：在知乎上真正意義的獸答，獻給你~(≧▽≦)/~啦啦啦看到問題，我想到自己剛剛在公眾號上發了三篇關於防晒的文章。防晒那些事兒，真的是不少妹紙關注的熱點，其實所有人都應該關注防晒。把自己發過的文章複製黏貼在這裡，當然，還會持續更新：

現在的女性十分注重皮膚保養，這是十分值得肯定的。護膚有三部曲，就是清潔保濕和防晒。

由於現在馬上要進入夏季，防晒的話題又火了起來，所以近幾日會退出防晒系列篇。今天主要來講講，防晒的重要性。

說防晒道防晒，你如果還以為防晒只是為了怕晒黑，你真的是OUT了！

光的穿透能力和波長成正比，即波長越長對皮膚的穿透能力越強

在皮膚科臨床及生物學領域中，紫外線的分類一般如下：

長波紫外線UVA（315-400nm）可穿透表皮，深至真皮

中波紫外線UVB（280-320nm）主要作用於表皮和真皮層

短波紫外線UVC（200-280nm）被臭氧層及大氣層中的氧過濾

所以防晒主要是防UVA和UVB。紫外線一年四季都存在，所以無論春夏秋冬都要防晒哦~

紫外線輻射對人類皮膚有哪些基本損害呢？

1.皮膚日晒紅斑

皮膚日晒紅斑，即日晒傷，又稱皮膚日光晒傷、紫外線紅斑等。這是紫外線照射後在局部引起的一種急性光毒性反應。臨床癥狀是肉眼可見，邊界清晰的斑疹，顏色可為淡紅色、鮮紅色或深紅色，可有輕重不一的水腫，重者出現水皰。依照射面積大小不同患者可有不同癥狀，如灼熱、刺痛或出現乏力，不適等輕度全身癥狀。紅斑數日內逐漸消退，可出現脫屑以及繼發性色素沉著。

2.皮膚晒黑

皮膚晒黑，即日晒黑，指日光或紫外線照射後引起的皮膚黑化作用。通常限於光照部位。臨床上表現為邊界清晰的瀰漫性灰黑色色素沉著，無自覺癥狀。

3.皮膚光老化

皮膚光老化是指由於長期的日光照射導致皮膚衰老或加速甩來的現象。人們通常把由於遺傳及不可抗拒的因素（如地心引力、機體重要器官的生理功能減退等）引起的皮膚內在性衰老成為自然老化：由於環境因素，如紫外輻射、吸煙、風吹及接觸有害化學物質引起的皮膚衰老成為外源性老化，而由於日光中紫外輻射是環境因素中導致皮膚老化的主要因素，所以通常所說的外源性皮膚老化即指皮膚光老化。幾乎所有我們能夠想到的皮膚問題都與光老化有關，如：色斑、皺紋、鬆弛及紅血絲等。而且紫外線對皮膚的傷害是累積的，也就是說，你每接受一次沒有防護的日光照射，你就向衰老邁進了一步。

4.皮膚光敏感和光敏性皮膚病

皮膚光敏感只發生在一小部分人群中。

地球表面紫外輻射受哪些因素影響？

1.大氣臭氧層對日光中紫外線的強有力吸收

2.大氣中空氣分子、塵埃顆粒、雲層和煙霧的散射和吸收

3.地理因素：海波高度和緯度；時間因素：

4.最新研究還表明：城市的幕牆玻璃，高層建築的牆面，汽車窗玻璃以及地面道路都會反射紫外線。

所以偷懶不防晒的妹紙們，趕緊行動起來吧！重視防晒是熱愛生命啊！還有小編終於明白為什麼很多夫妻明明年齡相當，但是皮膚狀態相差那麼多的原因了。所以請不要歧視護膚的漢子們！O(∩_∩)O

——————————————————————————————————————————如果覺得這樣講台不容易理解，那麼親愛的們可以觀看下面這個視頻：嚇哭了！！！讓你更直觀的看到太陽對皮膚的危害———————————————————————————————————————————那麼接下來，是不是想買買買？懂得防晒產品的機理，幫助你更好的挑選防晒霜！

上一篇文章簡單說了一下防晒的重要性，這次的內容主要從防晒產品的機理、選擇和使用方面來講一下吧~

一.防晒產品的機理防晒化妝品的防晒機制基於產品配方中所含的防晒功效成分。從作用機制來看，主要分為以下三種：1化學防晒通過添加可選擇性吸收紫外線的物質而起到防晒作用。簡單來說，化學防晒劑吸收紫外線，然後通過化學反應將光能轉化為熱能或振動能，並釋放出去。2物理防晒這類防晒劑不吸收紫外線，但是能反射、散射紫外線，用於皮膚可以起到物理遮蔽的作用。常用的成分有：二氧化鈦、氧化鋅、高嶺土、滑石粉、氧化鐵等。3生物防晒其實是抵禦紫外線輻射的生物活性物質，包括：維生素及其衍生物，如維生素C、維生素E、煙醯胺、β-胡蘿蔔素等；抗氧化酶類，如超氧化物歧化酶（SOD）、輔酶Q、谷胱甘肽、金屬硫蛋白（MT）等；植物提取物，如蘆薈、燕麥、葡萄籽萃取物等。據有關專家表示，這類防晒劑也可以通過口服來防晒呢。二、防晒的選擇1SPA和PA到底什麼意思SPF值反映產品對UVB晒傷的防護效果。防晒係數指每增加一個數值，在紫外線底下就能多防護20分鐘，那麼一個防晒霜SPF30指的是30*20=600。就是說可以在戶外呆上10個小時。國內規定防晒化妝品的係數不得超過30，如果超過30的話。可以標註為30 ，如果是國外進口的話，一般指數為50的一般都是國外代購。因此有人會擔心，國內的防晒劑是不是功效與國外的差距甚大。其實，關於SPA值得測定採用的是國際統一的技術標準，包括了很多大於30的產品，只不過按照國內化妝品衛生規範的相關規定統一而已。PA等級反映產品對UVA晒黑的防護效果。PA值一般是2-8，用表示，PA 就是防護係數為8.指數越高越好嗎？日常生活中，選擇SPF15左右，PA 的防晒霜就可以了。1.）過高的指數造成人為減少重複塗抹的次數，反而會影響防晒效果。2.）一般指數高的產品，防晒劑的種類或用量也會增加，對皮膚的危害的風險也會增加，因此不能一味追求高強度防晒效果哦。2批准文號很重要經過備案並審批通過的防晒霜在外包裝上會有國妝特字（****）號，如果是進口的防晒化妝品，除此之外，還需要有國妝進字（****）號，批號在國家食品藥品監督局官網查詢得到。當然如果是人肉代購的，是莫有的啦。3防晒油膩？你沒選對產品現在的防晒化妝品生產技術比較成熟，一般比較清爽。如果買到的防晒產品比較油膩，很有可能是配方的問題哦~三、防晒產品的使用問題1使用順序清潔—爽膚—乳液—防晒。防晒霜是白天護膚的最後一步，不可以直接塗在臉上。另外，塗乳液時待乳液吸收後再使用防晒霜，防晒霜要盡量塗的厚一點。2足量多次防晒霜中的物理防晒成分會稍顯油膩，按防晒劑人體試驗國際標準，其使用量2mg/c㎡,該厚度和1-2張A4紙厚度差不多。調查表明，大部分人習慣使用劑量僅約三分之一，這是遠遠無法達到產品包裝上所承諾的防護效果的。成人的臉除了眼部，大約在300-350個平方厘米大小，每次用量應到600-700mg。由於汗液稀釋、防晒劑自身降解及相關成分不斷與紫外線反應等各種原因，一般的防晒霜在兩個小時左右就會失效，所以如果長時間在戶外活動，需要每隔兩個小時就塗抹一次。3使用方法塗抹時應該輕拍，不要來回揉搓，這樣可以避免產品中的粉末成分，被深壓入皮膚溝紋或毛孔，可能會堵塞毛孔哦。所以盡量的把防晒霜輕輕的放在皮膚上，形成一層膜，這樣才能起到作用。防晒產品需要與皮脂膜有一個適應的過程，所以一般推薦出門前15分鐘塗抹好，有些產品會建議提前20分鐘甚至30分鐘，這是醬醬的新發現。

網友蒙面大俠對[如何防晒]如何有效的防晒？對防晒產品有哪些建議？給出的答覆：2015-02-17每天出門都要塗防晒霜。【1】碧柔防晒保濕凝蜜：防晒霜用了很多支碧柔防晒保濕凝蜜，很保濕，很清爽；2015-04-18【2】雅漾清爽倍護便攜防晒乳：俗稱小金剛，防晒力不錯，至少日常使用中沒有怎麼晒黑，而且本來皮膚比較敏感，沒有過敏。

網友一條大河對[如何防晒]如何有效的防晒？對防晒產品有哪些建議？給出的答覆：防晒！最好是能不出門別出門好嘛！！化學防晒物理防晒一起來好嘛！！防晒霜出門你露出哪裡的皮膚塗哪裡！堅持穿長褲或者七分褲九分褲好嘛！堅持出門穿防晒衣好嘛！

篇二 : 北京哪裡有賣大寶物理防晒霜和發曬蜜的北京哪個超市有賣大寶物理防晒

北京哪裡有賣大寶物理防晒霜和發曬蜜的

北京哪個超市有賣大寶物理霜和發曬蜜的，我去了家樂福翠微等都沒有，感覺好奇怪呀！

新世界地下超市有售。好像物美也有。

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