乾隆皇帝養腎壯陽秘訣全公開?(3)

這裡，向大家推薦一款葯膳「熟地當歸羊肉湯」：原料：羊肉700克，熟地黃30克，當歸15克，黃芪30克，大棗數枚，生薑3片。做法：在原料都準備好後，將洗凈的羊肉切成小塊，用開水焯一下，除去血沫。具體做法是：將準備好的羊肉塊放入盛有適量清水的鍋內，然後放入生薑、熟地黃、當歸、黃芪，用文火煲三個小時，這是為了讓中藥的有效成分能夠充分溶解在湯中，3個小時後放入大棗，再加入適量的糖、鹽、味精等，再用文火煮15分鐘即可。秋冬季節吃熟地當歸羊肉湯,不僅可以潤燥，更可以升發陽氣。更多內容請點擊健康頻道>>>>【1】【2】【3】

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