葯膳食療--補腎12

男人腎虛了怎麼辦，吃什麼補腎？要知道，腎虛的男人不僅身體疲乏，面色無光，更嚴重的是性生活也會受到影響。這個時候，補腎是關鍵。食療可以養生補腎，是一種很好的方法，下面來看看補腎食譜大全。海參粥：水發海參…

夏日炎炎，很多男性都覺得整天昏昏沉沉的，提不起精神，這時候很可能是腎氣不足，是腎功能下降的表現，這時候去補腎就顯得很有必要了。下面為大家介紹幾則夏日壯陽補腎食譜：(1)咸核桃仁9克，補骨脂6克，共搗成泥狀，…

秋冬進補是我國流傳千年的習俗。據專家介紹，秋冬進補，具體落實到個人，補腎就有其十分獨特之處。因為不同的人在一年中的消耗量不同，而且人有強壯虛弱之異，體質亦表現出寒熱、陰陽、虛實的多樣性。另外，人分老幼…

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秋冬進補是我國流傳千年的習俗。據專家介紹，秋冬進補，具體落實到個人，補腎就有其十分獨特之處。因為不同的人在一年中的消耗量不同，而且人有強壯虛弱之異，體質亦表現出寒熱、陰陽、虛實的多樣性。另外，人分老幼…

中醫認為「腎為先天之本」、「腎藏精，主生長，發育，生殖」，「腎主骨，生髓，通腦」，「腎主納氣，腎主水液」、「腎開竅於耳」、「腎司二便」、&ldq…

菜系及功能:補腎食譜核桃燉蠶蛹原料:核桃25克，蠶蛹10克，大粒鹽少許。核桃燉蠶蛹的做法:鐵鍋內放人鹽，將大粒鹽炒熱，放人核桃、蠶蛹，同炒，炒至酥。即可食胡桃，蠶蛹。核桃燉蠶蛹功效:蠶蛹性平，味甘、平，含有蛋…

菜系及功能:補腎食譜仙茅仙靈脾羊肉湯原料:羊肉250克，仙靈脾15克，仙茅10克，龍眼肉10克。仙茅仙靈脾羊肉湯的做法:①將仙茅、仙靈脾洗凈，用紗布包裹備用；羊肉洗凈，切小塊。②把全部用料一起放人砂鍋內，加清水適…

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補腎食譜[酒煮蝦]當歸25g、紅棗20枚、鮮蝦500g、雞肉100g、北菇50g，玫瑰露酒適量，功用補血壯陽、男子陽萎、女子性慾低下。[肉蓯蓉烏龜湯]肉蓯蓉60g、復盆子30g、烏龜1000g，料適量、功用補腎壯陽、養陰固精。[生地…

腎虛不只是男人的問題，女人也會出現腎虛的問題。女人腎氣不足，不能滋潤肌膚，補腎常在顴部出現蝶形的淡黃、黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經常伴有月經不調等癥狀，那女人腎虛吃什麼好呢?NO.1韭菜粥材料：新鮮韭…

【配方】（大份）補腎生栗子２５０克、豬腎一個、粳米２５０克、陳皮６克、花椒１０粒、食鹽２克。【效用】板栗性溫，含蛋白質、脂肪、糖、維生素等多種營養成分，又能補腎氣，強筋骨，健脾胃；豬腎粥亦能補腎、養胃…

但必須注意：補腎並非吃得愈多愈好，尤其是平常進食會有口乾舌燥、大便不順，甚至晚上睡不著覺現象者，最好偶一為之。此外，某些食補並不適合傷風感冒時服用。豬肚三神湯鍋【原料】蓮子一兩、芡實一兩、淮山一兩、益…

也許你沒有傲人的身材、挺拔的身姿與精緻的五官，不要緊，作為一個女人，最吸引人的是氣質，是活力，是她的靈動的美。所以作為一個女人，你不可以沒有光彩照人的靈氣，沒有紅潤誘人的皮膚。下面介紹幾道補血補腎食譜…

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補腎食譜歸芪蒸雞材料：母雞1隻，炙黃芪100克，當歸20克，調料適量。做法：1、先將歸芪布包，母雞去毛雜，洗凈。2、放入沸水鍋內氽透，取出，放入涼水內沖洗乾淨。3、瀝凈水份，納歸芪於雞腹中，放盆內，擺上蔥、姜，…

補腎——豬腎粥[原料]豬腎2枚，粳米50克，蔥白、五香粉、生薑、鹽適量。[製作工藝]將豬腎洗凈，去筋膜，切細，粳米淘洗乾淨，同入鍋內煮成粥，將熟，入蔥、姜、鹽及五香粉調之。[服法]作早餐食之。[功效]補…