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新生兒(0-1個月)——撫觸(觸覺)
在孩子睡醒的時候或是換尿布的時候,媽媽可以給孩子做做按摩操,雙手搓熱,輕輕地從上至下按摩孩子的四肢、手腳、胸腹、後背,動作要輕柔。同時可以輕喚孩子的名字,告訴他你在做什麼,或為他念一段上口的童謠。孩子會因此感到舒適和愉快,並且可以促進孩子的血液循環。這種按摩每天可以進行5至6次,每次3至5分鐘。如果冬季室內溫度較低,可以給孩子蓋上一層薄被,隔著薄被進行按摩,以免孩子著涼。
2個月,親子瑜伽,讓孩子「飛」(平衡覺)
當你躺在床上或地板上時,輕柔地將孩子舉起、放下,或者摟著他的胸部或腹部,讓孩子向前「飛」,向後「飛」,或從一邊「飛」向另一邊。緩緩地放低他的頭,然後放低他的腳,讓他慢慢而輕柔地朝各個方向移動,使孩子沉浸在一種舒適的飛翔的感覺中。你可以在孩子剛會抬頭時玩與孩子一起玩這個遊戲。
3個月,找找媽媽在哪裡(視覺、聽覺)
用手蒙住自己的臉,然後移開,同時說:「媽媽在哪裡?」「媽媽在這裡。」或者,在傢具或屏風後面,然後突然把頭伸出來叫孩子。也可以用絲巾蓋住孩子的頭,再掀起,同時說:「孩子在哪裡?」「孩子在這裡。」
4個月,重複唱「哆來咪」(聽覺)
試著反覆唱2、3個音符,比如唱著「哆來咪」,如果你經常唱,這就很容易成為他早期口語表達的一部分。
5個月,坐「電梯」(空間知覺)
讓孩子在兩個大人之間,每人握住他一隻胳膊,,另一隻手拖住孩子臀部,反覆舉起和放下他,並說:「上」和「下」,他會從遊戲中初步了解上升與下降的含義。
6個月,認物(認知、記憶)
外出散步的時候,指給孩子看他所生活在的社區,並告訴孩子如何才能適應社區生活。和孩子談談他所看到的事物,如救火車、警車、公共汽車、火車、飛機、救護車、醫院、學校、百貨商店、圖書館、公園、操場等。下次,在路過這樣的場景,可以讓孩子指一指「醫院在哪裡……」
7個月,拋扔遊戲(授受關係、因果關係)
準備一個小球和一個空盒子或廣口瓶子,讓孩子坐在地板上,把罐頭盒放在他前邊。把小球放在他手中,並讓他把手懸於罐頭盒上方,然後讓他張開手,使小球落入盒中。當聽到小球撞擊盒時,你可口中發出「嘭」的聲音。重複若干次,孩子很快就可以自己扔球了,但需要你幫他把球撿回來。
8個月,玩具在哪裡 (視覺、空間知覺)
把玩具的一部分放在衣物或毯子下,讓孩子去找。這項遊戲有助於孩子理解客體永存性。
9個月,爬行遊戲(大動作)
七八個月大時,孩子應該慢慢學會爬行,通過不斷努力地抬頭、仰脖子,來鍛煉前庭覺。向前爬行的過程對孩子來說也是一個探索的過程,能夠提高孩子的手眼協調、視聽能力。九個月的孩子通常對這些動作很熟練了,因此,家長應鼓勵孩子多爬行,例如媽媽躺在地上,讓孩子慢慢爬上媽媽的身體;或者媽媽手腳著地彎成拱形,吸引孩子從底下爬過去。
對於一些本身不愛爬行的孩子,家長可以採取一些誘導措施,如把孩子放在小被子上,拉著他(她)的兩條腿慢慢向後拖,並在孩子面前放上色彩鮮艷或者能發出聲音的玩具,吸引孩子的注意力,引導他(她)抬頭、逐漸向前爬行。
10個月,紙盒遊戲(大動作、精細動作、模仿、學習)
準備比較結實的、底淺、面積稍大的紙板箱一隻,玩具數個。紙盒裡的玩具讓孩子隨意地拿進取出,開始可能需要媽媽示範給孩子看。
當孩子把大紙盒裡的玩具拿出來時,家長可逗引孩子爬進紙盒裡,「這是孩子的家」,讓他坐一坐,扶著站一站。當孩子把玩具裝進大紙盒裡時,你可教孩子推動大紙盒,「嘀嘀嘀,大卡車開來了,送貨來啦!」
這是一個很有趣的綜合訓練遊戲,等孩子懂得玩法後,可鼓勵他單獨玩。
11個月,練習走(大動作、平衡感)
和11個月孩子玩學走路遊戲時,應該在平坦的地面上進行。爸爸或媽媽一隻手抓住木棍的上端,一隻手抓木棍的下端,讓孩子雙手抓住棍子的中間部位,讓孩子練習邁步向前走。
12個月,爬樓梯(空間知覺、大動作)
在和12個月孩子玩爬樓梯遊戲時,爸爸媽媽可把孩子喜歡的玩具放在樓梯的第四、五層台階上,以此引導孩子爬樓梯拿玩具。練習時,爸爸媽媽雙手扶著孩子的腋下,幫助孩子兩腳交替爬樓梯。幫助的力量可逐漸減小。此遊戲能增強孩子腿步的力量,為今後獨立行走打好基礎,但應注意每次練習的時間不宜過長,10-20分鐘為宜。
1-2歲,抓泡泡
(手眼協調、精細動作、大動作、平衡能力)
父母用泡泡瓶吹出泡泡,逗引孩子注意,鼓勵孩子追逐泡泡、並用手去抓泡泡。遊戲可貫穿1-2歲的孩子。選擇安全的玩耍區域,以防孩子追逐時發生危險。
2-3歲,分糖果
(精細動作、認知能力、分辨力)
準備孩子喜歡吃的糖果若干,與糖果大小相似的珠子或小球若干,空瓶子一個。將糖果和珠子混在一起放在一個盤裡,鼓勵孩子把糖果和珠子區分出來,將糖果(或珠子)用手挑出來放入空瓶子里。挑完後蓋上瓶蓋,搖晃瓶子。讓孩子傾聽瓶子里發出的聲音。糖果可以作為孩子的物質獎勵,但不要吃太多哦。
3-4歲,一起投籃
(大動作、肌肉力量、手眼協調、社交互動)
家長及孩子輪流投籃;家長投完後把球撿起來給孩子投。可以隨著孩子對遊戲的熟練,適當增大距離,以增加難度。遊戲過程中多鼓勵和稱讚孩子的好表現,增強孩子的自信心和成就感。
4-6歲,走平衡木(平衡能力)
讓孩子在不扶持,保持身體平衡的情況下走,走過規定尺寸的平衡木。難度可逐漸提高,比如,只走一半的距離;走完全程;雙手持物走;單手持物走。
開始時父母需要反覆做示範,並跟在孩子後邊走,給予身體協助,如拉著孩子雙手或扶其雙肩;熟練後,父母站在平衡木一旁,孩子行走時拉著他/她的一隻手給予扶持;最後能夠達到,只在需要時給予扶持。我是愛而思感統阿奇老師,詳情諮詢請看個人主頁或者 看下方!!!
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