男性更年期幾歲開始?

專家指出,很多人雖然知道男性有更年期,但是卻不知道男性更年期幾歲開始。於是,很多男性為了預防和延緩男性更年期的到來,紛紛選擇服用各種保健品,甚至濫用壯陽葯。這種做法是極不可取的,甚至可能對身心健康造成很大的危害。那麼,到底男性更年期幾歲開始,應該如何面對呢?

一般情況下,部分男性到了四五十歲以後,會出現莫名其妙的心理和生理上的改變,這些變化就是由男性更年期導致的。對於男性更年期幾歲開始,專家提示,很多男性到了50歲左右出現脾氣變壞、身體易疲勞、工作經歷不集中、辦事效率下降等癥狀時,就可以初步診斷為男性更年期綜合征。

當然,男性更年期幾歲開始,也是因人而異的,每個人的表現都不一樣。調查顯示,40~70歲的男性多半會出現男性更年期綜合征,年齡越大,癥狀越顯著。但是在我國,男性更年期研究工作剛起步,社會對這一問題的認識還很不夠。

專家介紹,不管男性更年期幾歲開始,其癥狀都主要有以下幾個方面:精力不集中,記憶力減退,睡眠減少,容易疲勞,工作能力下降,對周圍事物失去興趣,抑鬱,焦慮,易怒,多疑,神經質。此外,還有的男性更年期綜合征表現為骨質疏鬆、性慾減退、勃起功能障礙等。

最後,專家提醒,如果不知道男性更年期幾歲開始,應該通過諮詢專業醫生加以了解,千萬不要擅自服用藥物。並且,男性更年期幾歲開始也是受很多因素影響的,只要注意保持飲食營養、堅持體育鍛煉、保證休息和情緒樂觀等,就可以推遲男性更年期的到來。

(來源:39健康網社區)
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