【春季膽囊炎高發期，千萬別傻傻當成胃病！】

07-17

春季萬物復甦，生機盎然，而人體內的陽氣亦順應自然，向外向上升發，肝氣調達，膽汁分泌才正常，飲食的消化吸收才好;肝氣不舒，膽汁分泌異常，就易得膽囊炎，膽囊炎患者病情也容易複發。

在臨床上，有不少患有慢性膽囊炎的患者卻根本不知道自己患了膽囊炎，認為自己患的是胃病。因為膽囊炎表現出的癥狀和胃病十分相似，比如上腹部隱痛、腹脹、噁心、厭食，吃油膩食物後出現消化不良等癥狀，很容易被誤認為胃病，於是就按胃病進行治療，通過治療沒有效果時，才發現其實是患了膽囊炎。

一、膽囊炎的癥狀

1急性膽囊炎

(1)疼痛右上腹劇痛或絞痛，多為結石或寄生蟲嵌頓梗阻膽囊頸部所致的急性膽囊炎;疼痛常突然發作，十分劇烈，或呈現絞痛樣，多發生在進食高脂食物後，多發生在夜間;右上腹一般性疼痛，見於膽囊管非梗阻性急性膽囊炎時，右上腹疼痛一般不劇烈，多為持續性脹痛，隨著膽囊炎症的進展，疼痛亦可加重，疼痛呈現放射性，最常見的放射部位是右肩部和右肩胛骨下角等處，乃系膽囊炎症刺激右膈神經末梢和腹壁周圍神經所致。

(2)噁心、嘔吐是最常見的癥狀，如噁心、嘔吐頑固或頻繁，可造成脫水，虛脫和電解質紊亂，多見於結石或蛔蟲梗阻膽囊管時。

(3)畏寒、寒戰、發熱輕型病例常有畏寒和低熱;重型病例則可有寒戰和高熱，熱度可達39℃以上，並可出現譫語、譫妄等精神癥狀。

(4)黃疸較少見，如有黃疸一般程度較輕，表示感染經淋巴管蔓延到了肝臟，造成了肝損害，或炎症已侵犯膽總管。

2慢性膽囊炎

慢性膽囊炎屬於中醫學「肋痛」，「膽脹」範疇，其病因因病機為飲食偏嗜，情志失調，濕熱未盡，邪著膽腑，以致肝氣鬱滯，膽腑氣機通降失常，氣血瘀滯，濕熱蘊結所致。

1、肝膽郁滯型：精神抑鬱或心煩易怒，脅肋及上腹部竄痛，脘悶不舒，善太息，噯氣頻頻，或大便不爽，舌淡，苔白或白膩，脈弦緊。

2、肝膽濕熱型：脘腹疼痛拒按，口苦口黏，噁心厭油膩，食少納呆，噯腐吞酸，大便秘結，小便短赤，舌紅，苔黃膩，脈弦數或滑數。

3、肝鬱脾虛型：脅肋脹痛，時輕時重，惱怒，抑鬱尤甚，脘腹脹悶不舒，或食少納呆，腹脹腸鳴，大便溏薄或時干時稀，排便不爽，舌淡胖或有齒痛，脈弦細或弦緩無力。

4、脾腎陽虛型：脅肋脘腹脹滿或腹痛綿綿，喜溫喜按，畏寒肢冷，食少便稀，腰膝酸軟，頭暈乏力，舌淡，苔白，脈弱。

5、脾胃氣虛型：脘腹脹悶，食少納呆，大便溏薄，神疲乏力，肢體倦怠，或頭暈瞌睡，或輕度浮腫;舌淡白，胖嫩或有齒痕，脈緩無力。

二、膽囊炎患者飲食注意事項

1、早餐一定要吃好

長期不吃早餐是導致膽囊疾病的重要原因。不吃早餐導致空腹時間過長，而空腹時膽汁分泌減少，膽汁中膽酸的含量隨之減少，膽汁中的膽固醇就會處於飽和狀態，使膽固醇在膽囊中沉積，形成結晶，使膽固醇結石越結越大。

2、少吃多餐不過飽

膽囊炎、膽石症患者不宜飲食過飽。尤其不可暴飲暴食，因為飽餐和暴飲暴食，會促使膽汁大量分泌：膽囊強烈收縮，可誘發炎症和絞痛。最好的辦法是每2―3小時進食1次，量不宜多，關鍵是少量多次，以促進膽汁分泌。尤其是晚餐宜七分飽。就是離開餐桌時還有食慾。

3、飲食清淡易消化

過食精製碳水化合物，會增加膽汁中膽固醇的飽和度，使膽固醇沉澱而形成結石。還有，大量攝入脂類食物。會改變膽汁成分，使膽固醇與膽色素含量增加，脂肪代謝也易發生紊亂，膽汁濃縮，膽囊收縮功能降低，更容易形成結石。所以，飲食宜以清淡為主。

4、辛辣食物有危害

刺激性食物、濃烈的調味品如辣椒、胡椒、咖喱、芥末等，均可促進膽囊收縮，使膽道括約肌不能及時鬆弛，造成膽汁流出不暢，從而誘發膽囊炎急性發作。因此，平時要少食辛辣之品。

5、過酸食物要少吃

膽囊炎、膽石症患者應少吃楊梅、葡萄、蘋果、山楂、話梅、醋及其他過酸食物。因酸性食物可刺激十二指腸分泌膽囊收縮素，引起膽囊收縮而致膽絞痛發作。

在日常生活中，一旦出現了膽囊炎的癥狀，應及時就醫，以免耽誤病情。如果已經患了膽囊炎，就要注意飲食養生哦。

膽囊炎治療三管齊下

膽囊炎的治療，需要藥物、飲食、心情治療三管齊下：

藥物治療：如果膽囊炎急性發作，要及時給予抗炎治療，同時採用中醫舒肝、利膽的辨證治療;對於膽結石嵌頓到膽囊頸部或膽管內有結石，需進行手術治療;如果無結石膽囊炎長期反覆發作，也要考慮手術，以避免其惡變。

飲食宜忌：飲食上一般宜進低脂肪、低膽固醇食物;忌油炸、煎、辛辣食物、高脂肪食物、忌酒;食物限於低脂肪、低蛋白、少量易消化的流食或半流食，隨著病症的減輕可逐漸加入少量脂肪及蛋白食物，如瘦肉、魚、蛋、奶和水果及鮮菜等;需要平時多飲水(1500～2000ml)，以稀釋膽汁;可以多吃蘿蔔、青菜、豆類、豆漿等副食。

心理調理：治療的同時保持心情舒暢也很重要。

現在有句話「把胃交給飯店，把健康留給醫院」，因為飯店的飯菜多是高脂高油，而要預防膽囊炎，飲食是最重要的。

【日常飲食】

1.適量運動並有意識地多做一些體力活動，避免體重增加。

2.合理飲食，飲食要定時、定量、不偏食，早餐不可省。飲食宜清淡，少吃肥肉等高脂食物、辛辣食物，少吃含膽固醇多的食品如蛋黃、腦、肝、腎、魚子和其他內臟和生冷以及過硬不易消化的食物。烹制食品時，應以燉、燴、蒸、煮為主，避免油炸、煎制。

3.講究飲食衛生，切忌暴飲暴食，特別是懷疑有慢性膽囊炎的人更要忌油膩。

4.忌吃生硬、生冷等不易消化食物，忌飲酒。

5.可多食富含優質蛋白質及糖類的食物，以保證熱量的需要，有促進肝糖原的形成和保護肝臟的作用。