太陽神功眼睛功

本功法系專門修練眼睛功能的功法，由西藏高僧貢嘎活佛傳於彭長春整理而成的。

--太陽神功眼睛功

本功法系專門修練眼睛功能的功法，由西藏高僧貢嘎活佛傳於彭長春整理而成的。

功 法

第一節：搓手法：兩手掌心（勞官穴）相對，兩手要差前錯後，搓動66次（或99次）。

第二節：搓面法：左手手心（勞宮穴）按頸部靈台穴，右手手心按左手背，兩手相疊，然後兩手同時從腦後升起，依次按壓風池穴、風俯穴、玉枕穴，分按陰角、陽角穴、天突穴（佛學稱頭頂為天突穴）、梵門穴（天門）、天庭穴，一直按壓至鼻尖，至重樓穴、兩手分開按摩左太空、右太玄（左肺：太空；右肺：太玄），移至黃庭穴、下丹田、北海龍宮。如此往返66次（或99次）。

第三節：搓指法：右手大拇指關通穴搓左手心66次（或99次）方向由右到左；左手大拇指關通穴再搓右手心66次（或99次），方向由左到右。

第四節：搓眼珠法（獅子滾繡球）：用雙手大拇指關通穴從裡向外搓眼睛珠66次（或99次），眼睛睜開，初學可閉眼。

第五節：搓側掌法（月亮彎彎照九洲）：佛家說小拇指以下到手腕月牙形的部份稱月亮彎彎。左手上，右手下，月亮彎彎部份相搓66次或99次，搓時手掌一邊翻過去， 一邊翻過來，直搓至發熱。

第六節：抹眼睛法：兩手分開用月亮彎彎處的神門穴道由眼窩到眼角搓抹66次（或99次）。

第七節：眨眼睛法：雙手叉腰，身正、頭正、頸直，雙眼一上一下眨眼66次（或99次）。

第八節：轉眼珠法：雙手合十，眼睛輕閉，頸正頭正，右眼窩看右眼角，右眼角看右眼窩99次；左眼窩看左眼角，左眼角看左眼窩99次。

第九節：氣貫眼睛：雙手叉腰，意想從天門進氣直到丹田，再由丹田吸一口氣到梵門，由梵門又下達眼睛，意想右眼進紅光（日光為主），左眼進白光（月亮為主），反覆9次（或18次）。

第十節：雙洗目法：意想右鼻孔發一道紅光，為紅龍沖右眼，左鼻孔發一道藍光為青龍沖左眼（意念右鼻窟窿為紅龍，左鼻窟窿為青龍）。

第十一節：排眼毒法：雙手叉腰，身體中正，從丹田吸一口氣貫在左手心，又吸一口氣貫在右手心。兩手十指彎曲，指尖分別對兩眼窩，從裡向外抹36次，排除眼裡的一切熱毒、寒毒、邪毒。

第十二節：觀音九步蓮花功：男性出左腳向前走九步，退右腳向後退九步，然後雙手叉腰，站立不動，好像站在地氣當中，意想腳下有一盆金蓮花，金蓮花右邊發出一道紅光，左邊發出一道藍光，紅光沖右眼，藍光沖左眼，最後意想發出一股清香，洗自己的雙眼9次（女性出腳相反，先右後左）。

第十三節：觀水法：用一碗井水（井水不方便可用清水），裡面放上三片松枝，三片柏枝，雙手叉腰，雙眼注視碗中水3-6分鐘。

第十四節：觀鏡法：用一面鏡子（只能自己用），對鏡念偈：大海流水嘩啦啦，啦啦嘩。啦啦嘩嘩生妙法。水中能生月，鏡中能觀花。日久天長照，必定是仙家。仙家仙家，妙法妙法，觀音菩薩廣大神通，傳我無上大法。阿彌陀佛，善哉善哉！用鏡子對著眼睛，由右向左轉動6次，再由左到右移動6次；再由下到上6次，共24次為一周天。

第十五節：念眼睛功口訣：雙手叉腰，雙目輕閉，身正頭正，保持氣功態，念口訣：左為陰，右為陽，日為父，月為母，懷胎天地元神。 右眼想著太陽，左眼想著月亮。念口訣：右眼：天燈明，地燈亮，明明朗朗閃金光，雙目射神光，日光菩薩神力大，華法金輪生妙法，南無金輪日光菩薩摩訶薩。左眼：天燈明，地燈亮，明明朗朗閃金光，雙目射神光，月光菩薩神力大，月光寶輪生妙法，南無月輪，月光菩薩摩訶薩。

修鍊此功注意事項：1．此份資料，只能作為修鍊的參考，有的煉功要領用文字是無法表達清楚。口授妙語，望學功者誠心苦練，細緻領會。2．每次煉功前，務必將手、臉洗凈，功法資料要保持清潔乾淨。3．此功法切禁亂傳、亂泄、亂翻印。凡學此功者，務必遵守本宗煉功法規。4．煉功時間：早上6時，中午2時，晚上11時，默想眼中手，手中眼。 （彭長春文，摘自《中華氣功》1989年6期） 原文鏈接：http://59120.banzhu.com/article/59120-30-4593638.html