【科普】小兒咳嗽的康復療法及家庭護理

又到了一年度咳嗽高發的季節，各位爸爸媽媽們提心弔膽的日子，很多家長在尋找高效、無痛、安全、無副作用小等療法的同時，也在不斷地自學著各種兒科知識。希望這篇文章能幫助到正處在迷惘、擔憂的家長們。

（推拿）

咳嗽是小兒常見的癥狀，常見於上呼吸道感染引發的咳嗽，支氣管炎、肺炎等引發的咳嗽。

咳嗽是機體的防禦反應，有利於清除呼吸道分泌物和有害因子。咳嗽的作用有：①反射性保護機制；②能清除粘液或異物；③保持呼吸道通暢；④阻止感染擴散

小兒呼吸系統生理：發育尚不成熟（氣管狹窄、纖毛運動差、腺體分泌不足），容易引起感染，排痰不暢、痰液粘稠、痰液瀦留。積極提升免疫力，控制感染，化痰排痰。不宜使用單純鎮咳葯，不利於排痰；痰液瀦留，更易造成反覆感染！

小兒咳嗽的康復療法以小兒推拿為主，佐以拔罐、艾灸等療法。

下面以一個2周歲的寶寶為例。

（艾灸）

2歲的浩浩在媽媽的帶領下來到周口市中醫院康復中心小兒推拿室，媽媽敘述咳嗽三天有痰、鼻流清涕。因為吃藥困難，一吃藥孩子就吐，想試試不吃藥不打針的綠色療法。詳細詢問病情，基本檢查後，得出辯證：風寒表證初期。遂開出推拿處方：補脾平肝清肺、按揉掌小橫紋、運八卦等。然後艾灸大椎、肺俞等穴。治療結束後又教家長一些簡單的穴位及手法，方便家長為孩子進行家庭護理。兩天後家長高興地告知孩子咳嗽改善了很多，又堅持按原處方治療三天，孩子基本痊癒。

（拔罐）

總結：

1）推拿頻次：一般前2—3天每天推拿2次，病情好轉後改為每天1次。

2）用小兒推拿治咳嗽貴在堅持，很多時候是從第三天後才開始見效。

3）如果是鼻流清涕，風寒感冒的初期，則可以給寶寶喝點紫蘇葉水（用紫蘇葉泡開水，或大火燒開2分鐘）或生薑紅糖水（生薑1～2小片）（對於不足一歲的寶寶不放生薑）用以解表發汗，然後使用相應的推拿法。注意不要喝太多，以微汗為最佳。

咳嗽家庭護理

1)補充水分 ！！！ 不可以飲料代替，睡著時可用滴管喂水，稀釋痰液；

2)幫助寶寶排痰，拍背、吸痰、霧化吸入（在醫生指導下）；

3)室內通風，冬天也要每天20分鐘以上；

4)不可穿、蓋太多，以免生熱；出汗時及時擦乾，尤其是大椎位置，以免風寒入侵；

5)飲食宜清淡易消化、禁辛辣刺激；

6)適當補充複合營養素，如補充維C增加免疫力，反覆咳嗽適當補充維A，利於粘膜修復；

7）平時注意鍛煉身體，戶外活動，冬天也不間斷。

注意事項：

如果在調理期間病情未見緩解或不斷進展，請及時前往醫院進一步明確診斷。