腎結石患者應該吃的4種食物

07-17

腎結石的早期癥狀。一般來說，腎結石剛剛形成的話，結石比較小，沒有引起尿路的梗阻，也不會摩擦引起血尿，所以早期是很難發現的。一般來說都是體檢發現腎結晶或者小的腎結石。當腎結石往下排進輸尿管，引起尿路梗阻的時候，會引起腎積水，腰痛，甚至血尿，這個就是結石的一些主要癥狀。一般來說我們推薦大家每年體檢一次體檢的項目要包括腎臟輸尿管膀胱的B超，也是可以早期發現腎結石，有針對性地通過多喝水，或者內服中藥有助於排出結石，如排安茶，可以調整身體的免疫機制，改善腎臟的病理結構，使結石不斷縮小、排出，效果是比較理想的，網上可搜到。

腎結石患者應該吃的食物：

1、合理補鈣：尤其飲食上補鈣，腎結石患者往往「談鈣色變」，錯誤地認為腎結石的元兇是鈣。其實不然，腎結石患者也需要補鈣。

2、多食黑木耳：黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化腎結石的家庭治療措施。

3、吃富含維生素A的食物：含維生素A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助於避免結石複發，這類食物包括：胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫生。

4、多飲白開水：多飲水可使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結石發病率下降86%。