我患抑鬱症期間

想了好長時間，是否該給這篇文章起這樣的名字，寫文章時間長了無疑就是要暴露自己．作為曾經患抑鬱症的我，真的有太多的話想說．

抑鬱症的起因，無疑是精神長期受到壓制，情緒長期憂傷所至．

最初患抑鬱症的時候，憂慮像腹中的劇毒，漫延著我的全身，悲傷更像一塊決不休閑的肥沃的土地，滋長著我悲傷的情緒．

那段期間總覺得自己是孤獨的，而在各種孤獨中間，人最怕精神上的孤獨，沒有朋友的理解，沒有家人的關心，我感覺自己像一個在走鋼絲的人．普通人難以忍受的孤獨處在逆境的我由於得不到任何理解，對這種孤立更加敏感，覺得到處都荒涼．

由於精神長期得不到釋放，所以多次尋求死來得以解脫，對不幸的我來說，死亡一點也不覺得可怕，遭受的痛苦與傷害，對我來說就是緩慢的死亡，我想通過死來換取我生命的重新開始，這樣思想的枷鎖就可以得到解脫．

對於一個人來說，最大的痛苦，莫過於心靈的沉默．那段時間，我對任何事情都失去了熱情，對整個人生失去了信心，覺得自己很茫茫，由於夜夜失眠，體重急劇減輕．

通過兩年多的漫長治療，我的抑鬱症現在已經走向痊癒．在治療抑鬱症的時候，我認為最起作用的是思想，而不是鎮定劑．每當睡不著，我就起來做些事，不要躺在那裡憂慮，嚙人身心的是憂慮，而不是睡眠．曾經處於極端痛苦的我，已經認識到生活無憂無慮的可貴．

悲傷的情緒是一張向兩面觀望著的臉，一面朝著恐怖，一面朝著憐憫，而這兩者都不過是它的兩個不同的階段．嘗過悲傷是怎麼回事的我，現在很少愁眉苦臉．我從痛苦中學會地唯一的東西，就是認清了悲痛是那麼的淺薄．

正象一位網友評論的相片一樣＂你總是喜歡笑，你對生活總是那樣愛＂．求樂的人生觀，才是自然的人生觀，真實的人生觀，如果人是樂觀的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都會增強抵抗，只有對前途樂觀的人才能不怕黑暗，才能有力量去創造光明，才能永遠和抑鬱症說＂ＢＹＥ　ＢＹＥ　＂