科普貼：全面了解過敏性鼻炎

什麼是過敏性鼻炎？

其實這是免疫系統對某些顆粒的一種過激反應。如果空氣中有這類顆粒，當患者吸入空氣時，其呼吸道就會對這些顆粒做出激烈的反應。這時，免疫系統會讓鼻子打噴嚏和流鼻涕來清除體內導致過敏的顆粒。其實不用這樣，這些顆粒也不會深入呼吸道，如此大的反應完全是免疫系統過於敏感、小題大作，所以被稱作過敏。而引起這些激烈反應的顆粒被稱作過敏原。

當身體第一次接觸到空氣中的過敏原時，免疫系統會將過敏原認作是外來入侵者，然後會製造抗體來對抗這些過敏原。下一次再遇到相同的過敏原時，體內的抗體就會快速做出反應。這時你的身體會釋放組織胺和其他化學物質，導致你出現過敏癥狀。

因為過敏性鼻炎又被稱作是花粉熱，所以很多人都知道花粉、草籽會引發過敏性鼻炎，其實還有很多人會對塵蟎、動物皮屑、蟑螂和黴菌過敏。在工作區域，也隱藏著許多過敏原，例如穀物的灰塵、木屑、化學物質、實驗動物等等，都有可能讓人過敏性鼻炎發作。

如果你對花粉過敏，那麼你的鼻炎通常只在一年中固定的季節發作。如果你不幸對塵蟎或者其他室內過敏原過敏，那你可能一年到頭都會受到鼻炎的折磨。

雖然受污染的空氣本身並不是過敏原，但是它會刺激你的鼻子和肺。受到刺激的鼻子和肺很容易在患者吸入過敏原時產生過激反應。因此，有過敏性鼻炎的人最好在霧霾天做好防霾措施，以免鼻子受到過度刺激。

什麼，我有過敏性鼻炎？

很多人有過敏性鼻炎卻不自知，以為只是因為天氣反覆無常打幾個噴嚏或者是感冒了。結果吃了感冒藥後卻不見好，甚至越來越嚴重。大多數情況中，過敏性鼻炎的表現為：

●反覆打噴嚏，尤其是早上醒來後。

●會一直流鼻涕或者有鼻後滴漏(鼻涕流入咽喉部)。過敏性鼻炎的鼻涕大多都是清鼻涕。但如果有鼻腔感染或者鼻竇感染，那鼻涕就會變得又稠又黏又黃。

●眼睛含淚，而且發癢。

●耳朵、鼻子和喉嚨都發癢。

時間長了以後，患者還可能出現以下癥狀：

●鼻子不通氣，可能會一直吸鼻涕，這在兒童患者中很常見。

●用嘴巴呼吸，因為鼻子堵塞了。

●經常用手揉搓鼻子，兒童患者經常這麼做。

●眼睛對光敏感。

●感到疲倦、暴躁、情緒化。

●睡眠不好。

●長期咳嗽。

●耳朵內感到有壓力，聽力受影響。

●頭面部不舒服或者疼痛。

●眼睛下面有黑眼圈。

隨著季節的變化或者年齡的增長，癥狀可能變好或者變壞：

●如果是對塵蟎、動物皮屑、室內的黴菌過敏，那麼在冬天的時候癥狀會加重，因為這個季節待在室內的時間更多。

●如果是對花粉過敏，那麼癥狀會隨著季節變化，一般春夏季節比較嚴重。到了植物茂盛的地方，癥狀也會加重。

●如果懷孕了，鼻炎癥狀可能會加重。

●過敏性鼻炎還會讓哮喘和鼻竇炎也加重。

●隨時年齡的增長，過敏原對患者的影響可能會減弱。

過敏性鼻炎和感冒的確有很多相似的地方，但如果稍加辨認，還是很容易區分，所以，千萬別把過敏當感冒來治療。下邊的對比圖能夠讓你快速掌握區分二者的方法。

鼻子過敏絕對不是小問題

如果放任不管，過敏性鼻炎也會危害健康。過敏太久，患者有可能會出現併發症，如鼻竇炎、耳塞或者耳朵發炎。有的過敏性鼻炎患者有睡眠呼吸暫停綜合征，有的患有哮喘。不少研究者都懷疑，過敏性鼻炎有可能導致哮喘。

●80%的哮喘患者都患過過敏性鼻炎。有可能是過敏性鼻炎沒有控制好，最後演變成了支氣管哮喘。如果說鼻炎還只是打噴嚏、流鼻涕等小問題，那麼支氣管哮喘則有可能要人命。哮喘又會進一步引發更嚴重的併發症，例如慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病等。

●如果過敏性鼻炎發展成為了過敏性鼻竇炎，那麼鼻涕就會變成黃色的膿鼻涕，而且患者還會出現頭痛和眼眶痛等癥狀。

●五官相通，過敏性鼻炎不經治療，還會影響到耳朵。黏膜病變，可經由鼻咽部蔓延至咽鼓管，導致耳癢。嚴重的時候，還有可能引發中耳炎。中耳炎又會導致咽喉水腫、咽口狹窄。

●過敏性鼻炎還會嚴重影響患者的生活質量。過敏嚴重時，患者可能不想出門見朋友，睡不好覺，心情變得暴躁。這些有可能對學習或者工作產生負面影響。

●過敏性鼻炎發作會讓鼻黏膜充血，這有可能導致鼻息肉的產生，造成鼻腔堵塞，讓人覺得無法用鼻子呼吸。到了晚上，還有可能引發睡眠呼吸暫停綜合征，這不僅影響睡眠質量，讓人白天無法集中精力，還會對心血管健康造成危害。

●鼻黏膜水腫和鼻腔感染有可能會傷害到嗅神經，最終導致嗅覺障礙。

●對一種過敏原過敏，如果不治療，很有可能開始對其他過敏原也過敏。

你患過敏性鼻炎的風險高嗎？

如果你有以下情況，那麼患過敏性鼻炎或者其他過敏的幾率就會增加，需要仔細關注鼻子的情況，小心預防：

●如果你有過敏的家族病史，尤其是過敏性鼻炎的家族病史，需要小心預防。如果父母兩人都患有同樣的過敏或者同一類的過敏，那麼他們的孩子患同種過敏的幾率就較高，應該盡量避免與此類過敏原接觸。

●如果家裡、辦公室、教室等常待的環境中有塵蟎、動物皮屑等室內過敏原，也會增加患過敏性鼻炎的幾率，需要勤打掃。

●如果經常暴露在有花粉或者黴菌的環境中，如在野外或者農場工作，那有可能常年過敏，最好在工作的時候戴上口罩。

可以按照發作的頻率和嚴重程度來分類

¤間歇性：每周出現癥狀的天數少於4天或者每年出現癥狀的周數少於4天。

¤持續性：每周出現癥狀4天或者更久，並且每年出現癥狀4周或者更久。

¤輕微：癥狀不會影響睡眠、日常活動、學習和工作。

¤中重度：癥狀影響了睡眠、干擾了日常活動、工作和學習，或者讓人煩不勝擾。

也可以按照過敏原或者是過敏的時間來分類

¤季節性：每年都是相同的季節發作，一般又被稱作花粉症。

¤常年性：一年到頭都有癥狀，但通常在冬季更嚴重。

¤職業性：對工作場所中的某種或者某幾種物質過敏。