腎結石飲食

富含維生素A的食物：維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助於阻礙結石複發。 維生素B含量豐富的食物：科學家發現，維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量，從而預防腎結石的形成。鎂似乎也可以預防結石。醫生可能會建議每日補充維生素B6或鎂(或兩者的混合製劑)。補充維生素B6時，每天不要超過25毫克。 食黑木耳：有研究發現，黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。 多吃奶製品：大約90%腎結石的成分為鈣和草酸鹽。由於奶製品中富含鈣質，因此不少人以為腎結石一定要少吃，但是實際上奶製品可以降低患腎結石的風險，因為其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。 但是，醫生可能會建議患者不要吃鈣質補充藥物。如果患有腎結石，還是要諮詢醫生。 勿吃富含草酸鹽的食物：大約60％的結石屬於草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食品，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。 避免吃富含動物性蛋白質的食物：牛肉，羊肉，驢肉以及一些動物內臟，同時也不能食用一些魚蝦蟹等海產品。 不能吃富含草酸鹽的水果：龍眼，荔枝，芒果，葡萄，等。也不能食用過多蘋果這種酸性水果。 少吃鹽：假如你有鈣結石，應該減少鹽分的攝取。你應將逐日的鹽分攝取量減至2~3克。 留意蛋白質的攝取：腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質輕易使尿液里出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成，應特別留意是否攝取過量蛋白質。　　 當然飲食治療只是起到一個輔助的作用，並不能從根本上徹底治癒疾病，當發現患有腎結石後，應及時到正規醫院進行治療，在輔助食療的基礎上，水煎內服陳天倫強效溶石排石、疏肝強腎的內金溶石方，這樣就能夠及早的恢復健康。 另外，對於腎結石患者來說，還有一點要特別留意： 多喝水。 預防腎結石，第一步是多喝水(也可能只需要這一步)。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝3000CC的水。多運動可減少骨鈣流失，進而減少結石的產生。 腎結石飲食方： 粳米、赤豆各50克，雞內金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥，熟時拌入雞內金粉，加適量白糖。每日2次食用。 玉米須50克，車前子20克，生甘草10克，加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分3次溫服。 向日葵梗心100厘米，剪成3厘米長的小段，水煎服，每天1劑，連服1個月。治結石伴血淋。 生藕節500克，冬瓜1000克，洗凈切片，加水適量煮湯服。一天服完。 黃花魚頭中的魚腦石30粒，研成細末，分10等份，開水送服，每次1份，日服3次。 烏梅每天5枚，或生核桃仁每日100克，多飲水服用，對磷酸鹽結石有防治作用。 冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研細末，每次服60克，每日服4次，開水送下，可軟化結石。
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