寶寶積食的食療法和按摩療法

寶寶積食的食療法和按摩療法

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　　當寶寶因積食引起咳嗽、喉痰鳴、腹脹如鼓、不思飲食、口中有酸臭氣味時，可服用小兒消積止咳口服液。小兒化食丸當寶寶貪食受涼後，引起肚腹脹滿，噁心嘔吐、煩躁口渴、舌苔黃厚、大便乾燥時，可服用小兒化食丸。　　　　食療方案　　（1）糖炒山楂　　適用範圍：嬰幼兒時期的寶寶　　材料：山楂，紅糖適量　　做法：取紅糖適量（如寶寶有發熱的癥狀，可改用白糖或冰糖），入鍋用小火炒化（為防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂適量，再炒5~6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯後讓寶寶吃一點兒。　　功效：清肺、消食。主治：吃不易消化的食物過多引起的積食。　　（2）山藥米粥　　適用範圍：嬰幼兒時期的寶寶　　材料：山藥片100克，大米或小米（粟米）100克，白糖適量。　　做法：將大米淘洗乾淨，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。　　功效：調補脾胃，滋陰養液。主治：用於小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。　　（3）白蘿蔔粥　　適用範圍：嬰幼兒時期的寶寶　　材料：白蘿蔔1個，大米50克，紅糖適量　　做法：把白蘿蔔、大米分別洗凈。蘿蔔切片，先煮30分鐘，再加米同煮（如果寶寶不吃蘿蔔可撈出蘿蔔後再加米）。煮至米欄湯稠，加入適量的紅糖，煮沸即可。　　功效：開胸順氣，健胃，對小兒消化不良、腹脹有很好的療效。　　吃生冷果品引起的積食可用3克白蔻，用保溫杯泡水飲服。吃生冷果品引起積食時，還可取2克丁香、15克神曲，用沸水沖泡，當茶喝。因吃穀類食物過多引起厭食、腹部脹痛者，可取10克麥芽、30克神曲、10克炒蘿蔔子加水煎服，每日兩次。吃麵食引起的積食，可將12克蘿蔔子炒熟搗爛後煎水飲服，即可逐漸痊癒。或用20克麥芽煎水飲服，每日1劑，分3次服。如果寶寶太小，可將3~5個雞內金焙乾，研成粉末，泡水或熬粥喝。每天2~3次。情況嚴重者可適當增加次數。　　按摩療法　　積食還可通過按摩的方法來治療。現在介紹幾種在家父母就可完成的手法：　　捏脊法：讓寶寶面孔朝下平卧。家長以兩手在拇指、手指和中指捏其記住兩側，隨捏隨按，由下而上，再從上而下，捏3~5遍，每晚一次。　　揉中脘法：胸中與肚臍連線的二分之一處，即是中脘穴位。家長用手掌旋轉按揉，每天兩次。　　按摩湧泉穴法：足底心即是湧泉穴。家長以拇指壓按寶寶的湧泉穴，旋轉按摩30~50下，每天兩次。　　什麼是「燈籠紅」？和寶寶積食有關係嗎？　　3歲以下的寶寶，消化功能還不健全，多吃幾口或吃了不易消化的東西，就容易產生積食。積食不消，過一段時間就在體內過熱，表現為舌苔厚、口臭、唇紅、小便黃、大便干，平時很乖的寶寶變得煩躁鬧人。這類寶寶一旦受涼就成了內熱外寒，中醫有個形象的說法叫「燈籠紅」。沒有內熱，寶寶即使受涼也不容易感冒。一旦出現「燈籠紅」，寶寶稍受一點涼就會出現發熱、咳嗽、打噴嚏等外感癥狀。3歲以下的寶寶感冒，70%屬於「燈籠紅」。這種感冒查血常規大多正常，一般都靠中藥抗病毒治療。
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