運動加素食成減脂秘訣·每日商報

國內知名主持人杜海濤日前在紹興奧體中心參加「2017共創百e夢」脂老虎健康減脂技術萬人年度盛典時公開表示，自己從196斤減到176斤，得益於持之以恆的運動、素食和脂老虎的減肥技術。

有很長一段時間，《快樂大本營》的節目主持人杜海濤以肥胖的、憨態的形象出現在電視屏幕上，而如今的杜海濤，身材勻稱、帥氣十足，腹部的脂肪和圓潤的雙下巴也都消失了。那麼，杜海濤的成功減肥秘訣是什麼？杜海濤的答案是：運動、素食加脂老虎。在杜海濤看來，減肥與飲食控制是必須要同時進行，單純運動，在飲食上沒有控制的話，只會讓好不容易通過運動消耗的脂肪又長回來，這樣減肥也就成為泡影。

「旅遊能夠讓身心愉悅，在快樂中消耗脂肪。健康是每個人的事，身體健康才能享受生活。我按照脂老虎專業人士量身定製的減肥計劃，達到標準身材後，該吃的吃，該喝的喝，不過，要注意適可而止。現在穿以前的衣服，感覺太大了，不合身，所以，最近我都在改衣服。健康的身體不僅讓我對事業發展充滿了更高的熱情，也擴寬了我的發展領域，增強了我對自身外形的自信心。俗話說『不能控制自己體重的人，更不能控制自己的人生』，健康的身體讓我的生活和事業都變得井井有條，也能幫我為大家帶來更多的快樂。」杜海濤自信地向記者表示。