泡腳降血壓效果好

泡腳降血壓效果好

-摘自：老中醫奶奶的故事

作者：曾樂

20123.1.10

有個博友說：冬天是泡腳健身的最好時機，我自從用陳艾絨泡腳之後，睡眠明顯得到了改善，而且每天的精神狀況也比以前好多了。但我有高血壓，一直在服藥，我懷疑身上的很多病，都是服用降壓西藥服出來的，我現在不想服用這些西藥了。想請教一下奶奶，是否有泡腳降壓的中藥呢？是否有最簡單的泡腳降壓方法呢？謝謝曾老師給問一下。

奶奶很肯定地回答說：「有，而且降壓效果很不錯。」奶奶說，一是小蘇打泡腳方：先把水燒開，放入三小勺小蘇打，等水溫能夠放下腳時開始泡洗，每次泡腳半小時，每天泡腳一次，一般連泡三天就可以見到效果。用小蘇打泡腳，還可以防止腳氣腳癬病。此方對於那些服用西藥效果不好的患者，效果尤其好。我原來在臨床上治過不少的人，效果一般都很好。方法簡單好使，值得推廣。

二是三桑降壓湯：桑寄生、桑枝各30克，桑葉20克，加水4000毫升煮沸30分鐘後，將藥液濾出，趁熱泡腳半小時，每兩天一次，連泡兩個月，可以將血壓降到正常範圍內。這個方法有不少的養蠶人用過，效果不錯。

三是香蕉皮泡腳湯：干香蕉皮每次50克，煎半小時後待水溫合適時，先服用一小碗兒，再用餘下的泡腳，每天一次，堅持泡，效果明顯。這些降壓的方法都很安全，只要注意不要燙傷了自己，再就沒有別的副作用了。更不會對肝腎造成傷害。有些人用這些方法把血壓降到正常之後，就穩定下來，不必長期吃藥。