孩子受了委屈家長應該怎麼辦?

　　現在的孩子都是家裡的獨生子女，是家裡老一輩和父母心中的寶貝疙瘩，孩子有時在學校或外面玩耍時受了委屈，很多家長會心疼得不得了，往往因一時激動用錯誤的方法幫助孩子或讓孩子學到了不正確的解決辦法。那麼家長應該怎麼做呢？

　　首先要讓孩子把委屈說出來，許多孩子在外面受了委屈，由於年齡小，不會表達或者不敢表達，傾向於不說，或者是想說又不知道怎麼說，這就可能造成孩子長期的心理壓力，這時候，家長如果不細心，忽略了孩子的這些情緒，那麼這些委屈很可能會給孩子造成和很深的心理創傷，對孩子以後健康人格的塑造造成影響。所以，家長需要傾聽孩子的委屈，如果孩子當時不願意說，也要找其他合適的時機引導孩子表達出來。

　　其次，家長不要用講道理壓抑孩子的情緒。家長在與孩子溝通的過程中，很容易犯「講道理」的錯誤，其實那些道理對孩子的表達有壓製作用，孩子會覺得自己本來應該那樣做，而不應該這樣做，於是更加覺得自己錯了，其實如果換位思考，成人遇到這樣的事也難免處理不好，也可能犯不應該犯的錯誤，孩子還小，即使做得不好，做的不應該，也是情理之中的，家長不要把成人的要求用於孩子，更要少講「你應該那樣做」或者「你以後應該那樣做」。

　　在對待孩子有了委屈的情緒處理上，家長要注意引導孩子盡量表達出對這件事的憤怒。

　　憤怒是一種最容易被壓制的情緒，而壓制憤怒對孩子的成長是不利的。家長為了避免孩子對學校老師有意見，將來影響老師對自己的態度，往往會對孩子對老師的憤怒情緒加以化解或者壓制，不鼓勵孩子表達憤怒，這其實是一個誤區。如果走入這個誤區，孩子即使表面上聽話了，也會傾向於把憤怒情緒轉向內心深處積累起來，把「老師錯了」變成「我錯了」，使孩子自我評價降低，導致孩子產生退縮和消極的情緒，從而對學習失去興趣或不專心學習。

　　如果在客觀上真的是老師傷害了孩子，家長就需要站到孩子一邊，做孩子強大的支撐，而不是顧忌太多，迴避接觸校方，因為，家長找學校說明情況是對孩子尊嚴的一種保護。但家長不一定要採取「討理」的方式，而是要有冷靜的態度，尤其要讓孩子清楚解決的情況，消除老師、同學的誤會對孩子心靈的影響，使孩子感到自己不是孤單的，並使孩子在化解「委屈」的過程中慢慢學會自己判斷思考，培養遇事冷靜的健康心態。

　　如果孩子的委屈情緒已經積壓到了一定的程度而無法排解，那麼家長就需要帶著孩子尋求專業的心理諮詢中心的幫助了。

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