沒有舞蹈功底,年紀有點晚學街舞可以嘛?

沒關係的 ！

我19才開始學的

主要是看以後到底又沒有努力了！！！

加油吧！******

可以呀

我們學校的街舞隊好多都是沒有什麼功底的

不過要是想學的話

可得加把勁兒了

要能吃苦哦~~******

可以、只要你愛好街舞、是不限年齡的、而且還需天天練習

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誰說要有功底才能跳啊？愛它需要的是熱情 刻苦 只要沒老掉都不晚 樓主 加油吧 另外建意你跳poppin 視覺衝擊 棒棒**

樓主你幽默了一把，誰下生就是會跳舞的！都是從零開始！只要努力就OK！！

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當然可以了，舞蹈是不分年齡的，只是基本功肯定不如童子功那麼紮實，另外你也不打算搞專業，只要多加練習不是問題。祝君好運

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沒有舞蹈基礎能不能學街舞？breaking！！

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可以的,我以前就沒有基礎啊.想跳breaking啊?身體素質怎麼樣?能倒立嗎?有了力量再多聽點music.最好找人帶帶.一開始蠻容易出成績的

能啊 學街舞和你有沒有學過舞蹈是沒有關係的

只要想學，沒有什麼學不了的

先多聽點HIPHOP 音樂 找點樂感~~~再找個舞社入了門後 自己可以多看點街舞視頻 學習 這些都是練你的舞感 和樂感的

可以多聽些街舞的音樂。沒什麼基礎對街舞到是一點影響沒有，如果你有基礎或者反到不好/。不過值得一提的是，如果你四肢協調能力不是特別

好的話，就要考慮；考慮了，因為這項運動比較隨興，寫意。

學高超技術的街舞需要基本功

可以只要骨頭不要太硬。不怕苦去練基本功這是最艱難的

能....想要有舞蹈基礎...1.撕胯....扳腿....天天練習

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街舞要怎麼學，我打算學街舞？首先說我沒任何舞蹈基礎

首先你的韌帶不能太硬，適中就可以了。因為韌帶太硬，會使你一些動作做不到位，或做不好看。其次：怎麼學么，如果你對舞蹈的領悟是很高的，自學也是也是可以的，當然，你也可以請老師來教你。不過，你也要在平常多多練習的，這樣你才能保證你的效率和成果。大概這樣就差不多了~~

*

首先的多聽一下有節奏的音樂，在與有一定基礎的人學習

* 找個學過的朋友告訴你哪裡的老師好，然後盡量找個朋友與你一起學，因為一開始你可能會覺得有點崩潰，所以有

個人能和你一起分享學習的過程很重要。

放輕鬆了學，要認真，仔細觀察老師的動作，注意細節，多想想，然後多練，不要怕累，有一些動作你當時會

了，不練，在後邊你很有可能跟不上。

不需要你有舞蹈基礎，我認識的好多厲害的老師都沒有什麼舞蹈基礎，好多都是自己喜歡，以前沒條件去練。

大學畢業才開始練，跳的也是很厲害的。

最後，不管老是給你排什麼舞，你一定要把老師給你的基本動作練熟，有了基本動作，那樣你就可以自己編舞了。

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二十多歲沒有一點舞蹈基礎，可以練好街舞嗎？

**可以…街舞是不分年齡的…尤其是機械舞…

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可以，但是你必須要下點功夫，首先就是增強您自身的身體柔韌度，在跳舞之前一定要先熱身，身體的每一個關

節都要活動，前期可以適度的拉伸，可以慢慢的加大力度和幅度，尤其是肩部，腰部，膝蓋，腳踝和手腕等部分

一定要針對性的多做活動，使之更加靈活，然後就是多聽音樂，一定要那種節奏感強的，不只是要聽，而是要聽

其中的鼓點和節奏來培養樂感，練習街舞非一朝一夕，只要你肯下功夫你就能成功，祝好運！

**

可以，我就是二十歲練的，只要用心、努力…那些大招也不怕練不成

**當然可以…只要你用心並不晚…初級的街舞需要的韌帶並不是很高…而且只要你用心練…絕對可以！歡迎加入街舞這個大家庭里…你會愛上它獨有的文化

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我是西安一位妹妹，12歲，我很喜歡爵士舞，但一直沒學，我性格內向，喜歡鍛煉，不知道我可以學

**可以學的跳爵士首先要放得開，一開始學的時候你可以在家一個人學，或找一個人單獨教你，基礎打好以後可以慢慢地在人前跳！不過最重要的是要放開來跳！知道不

**可以的呀，爵士舞本來就比較適合學生跳的，但是爵士舞的動作都是比較隨意

的，所以你在跳的同時一定要放開跳，不要緊張，你一直沒有學過的話可以找個舞蹈培

訓班，這樣一個月下來你的變化就會很大的，因為這是我的感受，我是一名初一的學

生，也是一直想報個舞蹈班，不過我比較胖主要是想通過舞蹈來減肥，去年暑假的時候

我在徐家莊藝菲特舞蹈健身會所報了爵士舞的培訓班，就兩個月的時間我學到了好多東

西，包括成品舞蹈，同時也瘦了好多，哪裡的老師也教得非常好，很認真，前幾天我媽媽

又給我在那裡報了一年的爵士舞讓我減肥，你可以到那裡去看看。

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Q：沒有舞蹈基礎，想學爵士。是從一套舞學起還是從基礎練起？有沒有好一些的舞蹈班。請推薦幾個。A：肯定是從基礎開始練嘍 回答人的補充你想要哪個地方的舞蹈班提問人的追問那個地方？我家是瀋陽的啊。瀋陽市裡的都可以。回答人的補充http://sy.houxue.com/kecheng-103369/這裡有提問人的追問又沒有小班的？我沒有基礎。而且對於舞蹈的天賦也沒有。。。基本屬於，什麼都不會的。。 A：

基礎會一套就行了，最好去學成品舞，網上就可以搜到很多，其實如果沒有固定的時間去上舞蹈班，自學也不錯，我就在自學奧！

成品舞就是別人編好的一套舞交給你，實在不行就去舞蹈班，它一般也是教一點基本功，然後教成品舞

-----------------------------------------------------------------------------------沒舞蹈基礎我能學鋼管舞嗎?作者：健身小子007 提交日期：2009-6-9 11:40:00

| 分類: | 訪問量：148　　鋼管舞是面向大眾推廣的一項健身運動, 只要熱愛的任何女性或者男性都可以學習,有沒有任何舞蹈基礎都可以, 因為它是從零開始,對是否有舞蹈基礎沒有任何要求!只要您喜歡,就可以放心開始起舞.　　 　　 胖人能學鋼管健身舞嗎?　　答：可以，健身鋼管舞已經是風靡世界的時尚健身舞蹈了，它將傳統的運動器材健身和目前流行的舞蹈健身結合起來的運動，能起到很好的塑身減肥效果。　　 　　 學習健身鋼管舞對服裝有什麼要求？　　答：普通健身服可以練習這個健身項目。由於喜愛為了進一步提高得朋友，我們建議您使用專業的過膝鋼管舞靴子和便於做鋼管上運動的服裝，我們有專業的靴子和服裝銷售，您可以放心選用。　　 　　 健身鋼管舞課時是多長時間？　　答：每節課是一個小時。如果時間太長的話，可能很多長期沒有運動的人吃不消，時間太短會達不到運動的效果的。　　 　　 以前我學過舞蹈，現在能從中級開始學嗎？　　答：中級班需要評定後才能決定是否讓您上課。因為鋼管舞桿上技巧部分有很多的動作和其他的舞蹈基礎沒有任何關係，都要從頭開始，所以也許您以前的舞蹈基礎並不能滿足你可以從中級開始的條件，我們教練會給您專業的評定的。　　 　　 我打算以後做教練，鋼管舞教練培訓班要學多久，學些什麼內容啊 ？　　答：教練培訓班全日制學時是兩個月的時間， 而且必須通過各項考試，可獲得等級證書，並推薦考深圳市健美協會的高級鋼管舞教練證書及世界體育舞蹈協會的國際鋼管舞教師資格證書和國家鋼管舞裁判資格證書。我們鋼管舞教練培訓班內容：理論知識，體能訓練（啞鈴操、墊上操、韻律操）、桿上基本技巧、桿下基礎動作、桿下舞蹈套路、桿上技巧套路、舞蹈編排（芭蕾鋼管舞、椅子鋼管舞、拉丁鋼管舞、肚皮舞風情鋼管舞、現代鋼管舞等等）。如果因為個人緣故不能堅持脫產學習的，我們提供一年期的循環學習課程，以保證學習效果。

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24歲沒有舞蹈基礎，還可以學街舞嗎？

可以的 就是要付出更多的努力襖 加油你會成功的

提問人的追問 2010-10-14 11:16

像我這種沒有基礎的，應該從什麼著手？

回答人的補充 2010-10-14 11:18

去一個比較好的舞團 跟著基礎班學基礎 基礎是成功的關鍵襖

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24歲沒有舞蹈基礎，還可以學街舞嗎？聽說過那個跳街舞的大媽武英嗎？雖然跳的像健身操，但是跳舞不是為了自己開心嗎？快樂就好，就算我跳的像趙四一樣我也樂意，一切批評都是浮雲

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可以學習，只要有愛好就可以學好的，不過建議不要學breaking，這個對年齡有要求，主要是年齡超過25跳那種高難度動作都有些乏力了

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可以學的····我就是23歲···建議你去學POPPing 這個對身體要求不太高··如果你胖的話更適合··跳起來很好看的··

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可以啊！建議你學踢踏....**

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沒有舞蹈基礎現在學街舞、現代舞能學會嗎？

關鍵都22了~汗！

**可以啊，才22歲嗎，還靈活著呢，不過會比較辛苦。

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這主要要看個人的資質和天賦，最重要的是你下不下功夫，街舞和現代舞不是芭蕾和少林功夫，並沒有明確的年

齡限制，你只要從頭開始，練好基礎，能成功

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可以。。那要看看你有沒有那個信心女去學拉。。我也在學。沒基礎494026778

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能~我還記得我才學跳舞的時候~老師問了我一個問題：你以前有學過什麼舞蹈嗎？我說沒有~老師就說恩沒有最好，從0開始學起是最好的，不然跳出來就很怪了

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街舞和現代舞都不通於其他相對來說比較傳統、正規的舞蹈，相對來說對功底的要求也沒有那麼高，當然，有功

底是最好。在沒有功底的情況下，只要有較好的樂感、節奏感和舞感還有舞台表現力，都是可以完全勝

任滴~~當然，功夫不負有心人，你沒見有報道60多歲的老頭學芭蕾而且學的很不錯的么，所以，有恆心

、有決心、有毅力就ok啦~加油！！

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學街舞要什麼條件 身體的柔韌性最重要哦～教你幾招！ 1、每天壓腿 2、每天下腰 3、每天練力量 4、每天練彈跳。 B-boy最基本的動作傳真 B-boy倒立且旋轉,然後隨著身體重量的移轉由一隻手換到另一 只手做動作,做到腳著地為止。(俗稱手轉) 用一隻手

倒立,儘可能的旋轉直到腳著地為止.(又稱倒立手轉) AIRPLANES:風車加上雙手向兩旁盡量伸展高到你可以抓住它們。 AIPES:開始時,雙手雙腳都放在地上,臉朝上。一隻手支撐住身

體的重 量腳往上踢然後旋轉,在腳著地前另一隻手先著地。如果做的正確 的話應該整個身體都能旋轉到。 APPLEJACKS一個最基本的動作向其他b-boy挑戰拚舞。雙腳蹲下,背向後仰 雙手支撐,然後一隻腳向空中踢,踢的越高越好。然後

雙腳向後跳 躍,重複。 BACKSPIN利用背部作旋轉的表演。所有的重量平衡在背的上半部,腳縮 起來盡量靠近身體。旋轉的要訣就

是雙腳在空中做圓形的划動。 (俗稱背旋) 初步學習街舞時，切不可一下子就加大運動量，要循序漸進。通常是先做熱身活動，將身

體的各個關節、韌帶、尤其是膝、踝關節要充分活動開，以免跳動時損傷；而後進入一定強度和時間的練習，最好不要少於30分鐘；

最後採用各種伸拉練習使身體放鬆。這樣三個步驟才能取得較好的瘦身效果。 街舞入門小竅門 1．練習街舞時所用的音樂是非常有特點的Hip－Hop節奏，所以大家在練習前首先要熟悉並適應伴奏音樂的特點。如果一聽到音

樂，您就可以很準確、自如地踏上步點並與音樂合拍，那您便可以開始學習街舞了。 2．在練習廣播操、健美操時，可能教練對大部分動作的要求是"橫平豎直"，而街舞更多的是強調隨意性，要求動作鬆弛，所以練

習時您要儘可能放鬆自己的肌肉、關節，讓它們更靈活。練breaking的話 那當然是要先練力量啊，身體各部分的肌肉，科學鍛煉，好

要科學飲食，科學減肥拉韌帶~ 因為你練力量是為了撐起自己，那當然是越輕越好了。 之後你可以去找舞蹈老師，找不到就自學，自己買書，買VCD，找網上的資源，多和別人交流是很重要的拉， 練popping就容

易多了，你可以從網上找些教學看，比較好學 不過練什麼你就要對它感興趣才好啦，興趣是最好的老師嘛。 要天天堅持，很苦。不過

你只要朝著那目標努力，就一定能行的。 對了，差點忘說，音樂是很重要的，練舞要跟著音樂，培養節奏感。祝您成功。

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怎樣練好現代舞（即興舞蹈）

*本身自己要了解各種舞蹈的元素和風格，學習各種舞蹈要知道他們的異同點，當你覺得自己的水平可以到達聞聲起舞，那你肯定就能做到即興舞蹈了~*

優質的舞蹈視頻要經常看並且跟著學 積累的多了到跳的時候自然就會有感覺 扒盤是非常重要的 此外還要了解各種門類舞蹈的

特點 否則聽到某門類專屬的音樂（如傣族 藏族等） 跳出其他舞的范兒是很……的~~

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一點舞蹈基礎都沒有,怎麼能學成職業街舞

職業不要做了 因為你要成為職業的話 就意味著指街舞為生！就意味著你得掙錢 對吧！

要不怎麼養活自己？dancer掙錢有2種方式 一種是給別人跳賺報酬 一種是授課 授課比較掙錢

前提是你得跳出名氣來！你知道這有多難？你才16就當一種愛好吧！況且街舞分5種的 你要跳哪

個？我建議你完成學業 像我一樣 街舞只是愛好 因為我得上學嘛 所以我跳的事poppin 相比BK的

話 危險係數小得多 也儒雅的多!畢竟poppin不能摔斷胳膊腿的！O(∩_∩)O~

***

找專業教練學，如果真的喜歡街舞，就別找借口說什麼不方便，自學那些話自學永遠不可能成為職業街舞的

***加入別人的舞團··街舞是玩出來的··只要有一幫人互相交流才能進步快

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一點街舞基礎都沒有 一托再托 沒學成 現在急想學 交朋友

懸賞分：10 - 提問時間2009-3-4 09:44

我是個女生 由於工作等原因 一直沒學 就是愛好 不知道能不能學都24歲了 能交學習的朋友嗎？

我的msn:cuili521521@hotmail.com

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我是上班族，沒有舞蹈基礎，已經25歲高齡，能去濟南Endless學街舞嗎？

*啊這麼不自信啊25就算高齡想學就學沒有辦不到的 只有想不到的建議直接去Endless諮詢下好運

**

當然可以！~「55558122」是我們俱樂部的電話 現在正在搞優惠活動 去打電話諮詢下就清楚了！~

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25歲了完全沒有根底 還可以學街舞可以嗎？高分~~求~~~

懸賞分：50 - 解決時間：2008-12-21 01:27

25歲才學街舞是不是晚了 一點都沒有根底哦

而且我知道我最差的就是腰力 但街舞好像要用到腰力是最多的

我可以學嗎？ 我學哪一種比較好啊 ？ 還有就是 廣東江門市新會區

這邊 哪裡有得學啊 地址在哪？聯繫電話？ 學費多少？ 我都想去問問還能不

能學啊 我這裡一起工作得都是在25~29歲的 現在聊起來個個都想學 就不知道怎麼學~~~

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首先要確定自己要學的舞種 例如我是練bk的 然後還有像popping,locking是比較主

流的 腰力不好可以練 一天200個仰卧起坐 分4組做 popping開始學很鬱悶 但練好之後還

是很強的 locking我沒接觸過 不好說 開始就先連基礎的動作 上網看視頻 然後自己在家練

倒立 toprock uprock freeze 頭頂 肘頂 之類的 有了點基礎在循序漸進 就這樣子學下去 一步一步來

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為了個人喜好而跳舞跟你幾歲了身材怎麼樣沒關係永遠都不會晚的喜歡什麼類型的就學什麼喜歡的比較容易找感覺多看看視頻聽聽音樂跳舞看得不是動作只要是你的身體隨著音樂想要做的就是舞蹈

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