請擴散：千萬記住，糖尿病是可以好轉的！

以下是美國前總統柯林頓的私人醫生、著名的功能醫學研究院主席、美國白宮醫療改革顧問海曼博士的觀點：

我們總是被告知糖尿病是好不了的。身體功能只會漸漸走下坡，最後出現心臟病、腎功能衰竭、眼盲、截肢、中風和老年痴呆症。

此外，我們也認為肥胖症不可能治得好，或者要長期減重是不可能的事。

我們認為唯一的辦法就是盡量降低它所帶來的影響，和減少併發症的可能。

科學文獻提出清楚的證據，只要早期發現，糖尿病是可以逆轉的。

透過積極改變生活習慣，補充該有的營養，佐以藥物治療，便能痊癒。

即便是晚期的糖尿病，也可以透過生活習慣的積極改變，以及藥物和營養補充品的幫忙而好轉。

某項驚人的研究清楚明白現實，就像是末期的2型糖尿病患者，即便胰臟已經喪失功能，製造胰島素的細胞（beta細胞）已經受損，還是可以復遠，透過飲食的徹底改變（低糖、低卡路里、以蔬果為主的飲食），在一周內讓糖尿病好轉。

在這項研究里，病人的血糖值直降而下，三酸甘油酯降低了，胰臟也復元了（透過精密的核磁共振技術所得出的檢驗結果）。

才一周時間，他們便不再需要服藥，證明糖尿病不是一種會日漸加劇、無法治癒的疾病。

飲食比藥物更有效。沒錯，也許必須花很大工夫才能逆轉病情，但如果環境條件處理得當，還是可以恢復健康。

問題是多數醫師未能早期診斷出早期糖尿病，醫師通常會檢測空腹血糖（從用餐八小時後的血液樣本里檢測葡萄糖）。

最近的研究顯示，空腹血糖超過87mg/dl的人，有較高的風險罹患糖尿病。

然而，多數醫師都是等到血糖超過110mg/dl或更糟的126mg/dl，糖尿病幾乎已成定局，才開始擔心病人可能罹患此病。

但這時候才診斷出有胰島素阻抗和血糖控制有問題，其實已經為時已晚。

事實上，你的血糖是到最後期才會上升，先升高的是胰島素！

雖然這是一種可以早期檢測出問題的簡易方法，但很少有醫師會為病人做兩小時的葡萄糖耐受力檢測，這種檢測不僅能測出葡萄糖，還可以測出空腹和含糖飲料攝取過後一到兩小時的胰島素水平——這是在發病前，找出問題的最有效方法。

我建議只要有人有2型糖尿病的家族病史，或者中廣身材，抑或膽固醇不正常，都該提早做這種檢測。

就算你已經是2型糖尿病的末期，胰臟已經受損，若能利用本書所概述的全系統方法來處理問題，還是可以重拾健康與活力。

千萬記住：糖尿病是可以好轉的！

海曼博士語錄：

2型糖尿病是一種發炎性疾病，癥狀是「胰島素分泌過多」，造成細胞對體內胰島素麻痹，也就是所謂的「胰島素阻抗」，它通常出現在2型糖尿病發病前，時間長達幾年或幾十年。

轉載自糖窩窩糖尿病在線。