來開好運的首頁-食療

共243篇文章顯示摘要每頁顯示條食物的酸鹼性與健康食物的酸鹼性與健康。鹼性食物表 1. 蔬菜類 （1）屬於寒性的鹼性食物有：蒓菜、馬齒菜、蕺菜（魚腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。4.堅果類 （1）屬於平性（比陰陽，比陽陰）的鹼性食物有：大豆(黃豆)。5.飲料類 （1）屬於涼性的鹼性食物有:茶葉 （...閱18轉4評0公眾公開15-01-19 17:32男士專用秘方，歡迎轉載壯陽補腎湯配方１.滋補類藥酒配方：用於氣血雙虧、脾氣脆弱、肝腎陰虛、神經衰弱者，首要由黃芪、人蔘、鹿茸等製成。壯陽補腎湯配方３.抗風濕類藥酒配方：用於風濕病患者，出名的藥方有風濕藥酒、追風藥酒、風濕性骨病酒、五加皮酒等。壯陽補補腎湯配方４.壯陽類藥酒配方：用於腎陽虛、勃起性能掩蓋者，首要由枸杞、三鞭等製成。出名的方劑有多...閱130轉18評0公眾公開14-12-22 22:31兩個偏方受益無窮！【洋蔥可以預防膽固醇過高】 據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心臟病人約30%的HDL含量（HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。） 每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方。【洋蔥...閱66轉13評0公眾公開14-12-18 12:43豆腐吃多患5種大病 與8種食物搭配變砒霜豆腐吃多患5種大病 與8種食物搭配變砒霜豆腐吃多患5種大病 與8種食物搭配變砒霜 豆腐是人們平時經常吃的一種食品。問題5：促使痛風發作　　豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者多食易導致痛風發作，特別是痛風病患者要少食。小蔥不要拌豆腐　　菠菜不要與豆腐一塊煮湯，因為小蔥和菠菜中的草酸易與豆腐中的鈣結...閱63轉3評0公眾公開14-11-25 17:24白菜的可怕！您絕對想不到！大白菜的強大，清腸，排宿便，甚至可以清除五髒的毒素。無意間和蕭道長聊起浙江有位醫生秦兆虎指導病人用大白菜治高血糖和便秘等病，蕭道長有點驚訝：「這位秦先生是道門中人嗎？」「他和道門頗有淵源。」「難怪！」道長一捋鬍子，「這白菜在咱們道家上清派被稱為四秘之一，非常不得了！」說大白菜「刮腸」很厲害。首先，大白菜中含有豐富的維...閱189轉23評0公眾公開14-10-28 15:46這樣吃花生延年益壽有奇效這樣吃花生延年益壽有奇效這樣吃花生延年益壽有奇效 大家知道花生能滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又稱長生果，今天博主就為大家介紹一下花生在最養生的幾種吃法： 花生薏米芋圓湯：薏米有美白祛濕的功效，蓮子清心降火，花生補氣血。花生紅棗湯：花生120克，大棗30克，加水煎服。花生赤小豆湯：花生、赤小豆、大棗各60克...閱40轉2評0公眾公開14-09-20 22:29主治氣管炎、肺氣腫【不複發】特效食療驗方主治氣管炎、肺氣腫【不複發】特效食療驗方黑毛黑爪老母雞一隻 大紅棗一斤 白糖適量製作方法；把黑毛黑爪老母雞清洗乾淨，去內臟， 和大棗一同放入砂鍋里，糖加一點，燉到脫骨。注意事項；燉雞的鍋一定要是砂鍋，別的鍋不行，不能放任何調料。服用方法；每天早上空腹吃一碗，連續吃3隻，不管多重的病患都會好。此方是經過驗證，效果非常的...閱14轉自小乖不乖...公眾公開14-09-16 14:39警惕吃豆腐6大害處警惕吃豆腐6大害處豆腐對男人有6大害處 常吃傷腎又殺精鳳凰網 2014-03-13 08:24 來源:39健康網。在試驗中，弗雷澤發現，少量的這種化學物質就可以破壞男性精子，在精子游向卵子時令精子「消耗殆盡」，失去生育能力。第六、試圖受孕女性慎吃豆製品　　弗雷澤又說，如果女性食用大豆和其他富含染料木素的食物，對男性生育能力的影響可能更大，因...閱34轉3評0公眾公開14-08-27 22:3810個美食偏方讓你口氣清新10個美食偏方讓你口氣清新酸奶可除口臭？去除口臭最有效的偏方　　1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎湯當茶喝，可除口臭。2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。6、肉去除口臭：將肉煮熟，等涼後切片，蘸鹽末服食，可去除口臭。8、菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經常飲用，可除肝、胃疾病...閱35轉5評0公眾公開14-08-18 23:17男士夏季「壯陽飲」材料：紅茶30克，白礬1小塊（玉米籽大）。功用：有壯陽補元，強腎益氣的作用。功用：有補腎壯陽作用。材料：炸核桃肉80克，生核桃肉45克，粳米60克，牛奶200克。做法：將粳米淘洗乾淨，用水浸泡1小時，濾干水分，與生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、清水控勻磨細，再用紗布袋濾出核桃細茸。功用：溫補肺腎，助陽納氣。功用：補腎強骨，益肝，強身健體...閱62轉7評0公眾公開14-07-29 18:49男人補七天,氣死老神仙男人補七天,氣死老神仙男人補七天,氣死老神仙 韭菜炒雞蛋　製作：起炒鍋，開武火，稍多一點放油，待油起輕煙，下韭菜暴炒幾下，把雞蛋汁倒入，稍停再翻動，並可繼續地滴入食油，把雞蛋炒成即可。星期六：　　男人：以羊肉為主料，做成羊肉湯、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉餛飩、羊肉炒土豆絲、香酥羊肉等均可。壯陽小菜譜　　　　配方：一、豬腎...閱74轉11評0公眾公開14-07-29 18:27吃豆芽能防治5種病吃豆芽能防治5種病。吃豆芽能防治5種病 專治咳嗽痰黃。雖然綠豆芽、黃豆芽均性寒味甘，但功效不同。下面介紹幾種綠豆芽、黃豆芽的常見食療方：泌尿系感染者出現小便赤熱、尿頻等癥狀時，可取綠豆芽500克，洗凈，搗爛絞汁，加白糖適量，代茶飲服。綠豆芽100克，香菜20克，豬肺1具，洗凈後入鍋中同燉，熟後加入調味品食用。綠豆芽250克，洗凈後用...閱10轉0評0公眾公開14-07-15 10:47不看後悔後半生的食療方法大全不看後悔後半生的食療方法大全 不看後悔後半生的食療方法大全。點擊以下鏈接 瀏覽精彩內容。[精]讓父母至少多活十年的方法！閱96轉39評0公眾公開14-07-13 13:57西瓜皮降壓解暑 推薦五種創意吃法西瓜皮降壓解暑 推薦五種創意吃法。西瓜，是夏季人們最喜愛的水果之一，夏天吃西瓜可以清熱解暑，一般情況下我們吃完西瓜會把西瓜皮扔掉，但其實西瓜皮也是可以吃的，它也有消暑、降壓的功效，那麼，西瓜皮該怎麼吃呢？西瓜皮切成薄片，撒入適量鹽腌制15分鐘，沖水濾去鹽分，擠干水分;鍋里加入適量油燒熱，倒入甜紅椒、大蒜爆炒2分鐘;倒入瀝干...閱54轉2評0公眾公開14-07-11 10:57生薑怎麼用最補腎？生薑怎麼用最補腎？生薑之所以不宜在夜間食用，是因為生薑含有姜酚，姜酚能夠刺激腸道蠕動，白天可以增強脾胃作用，夜晚則成了影響睡眠傷及腸道的一大問題，故夜晚不宜食用。生薑怎麼用最補腎？我從去年春節開始，堅持天天早晨含姜，從不間斷，外出旅遊也帶上生薑。含姜的方法是：將生薑颳去皮(姜皮屬涼性)，每天切四五片生薑(切得像厚紙一樣薄...閱51轉12評0公眾公開14-06-23 20:50引起轟動的抗癌食譜_肺癌_腫瘤百科_腫瘤__醫網引起轟動的抗癌食譜_肺癌_腫瘤百科_腫瘤__醫網引起轟動的抗癌食譜6月29日 22:07 來源:生命時報。在癌症發病過程中，哪些食物是"幫凶"，哪些能起到預防作用，哪些能修復受損的細胞功能?5月期的《新觀察家》雜誌介紹了法國著名癌症專家大衛.凱亞特教授的新作《抗癌的有效食譜》(以下簡稱《食譜》)，該書呼籲人們改變生活習慣，關心自己...閱7轉自凝峰公眾公開14-06-20 12:30超級酵素（完整篇）能夠生存至今，可見體內製造的素量何其龐大啊!　　消化食物所消耗的酵素，或成為免疫力、在生病時相當活躍的酵素，以及能夠擊退體內殘存活性氧的酵素，或是看、聽、觸摸、說話等的酵素反應，這些不勝枚舉的酵素，直到現在仍然在我們的體內被製造出來，而且展現活躍的行動。在獲得體內酵素（潛在酵素），亦即代謝酵素與消化酵素的科學知識之前，...閱93轉3評0公眾公開14-05-24 00:38九十歲老中醫的養生秘笈：生薑浸醋九十歲老中醫的養生秘笈：生薑浸醋九十歲老中醫的養生秘笈：生薑浸醋作者：櫻樹 　　這個健康故事是國醫大師路志正的——《我的健康「姜」中來》，九十多歲的路老現在還堅持在一周三個上午的門診，平時還有開會和一些保健工作，更讓人稱奇的是他的體檢報告顯示，他的血管彈性跟四、五十歲的健康男子是一樣的，這讓我們無法想像，是什麼樣的養生...閱31轉10評0公眾公開14-05-21 22:43五樣好東西推翻錯誤飲食觀念!五樣好東西推翻錯誤飲食觀念!五樣好東西推翻錯誤飲食觀念! 1. 睡前喝豆漿 (drink soya bean milk before sleep) 睡前喝豆漿：豆漿富含100%的優質胺基酸，可製造充分的生長激素，促進身體的新陳代謝，消耗體內多餘的醣份和脂肪，所以睡前喝豆漿，有減肥的的效果，這就是「胺基酸減肥法」，又叫「懶人減肥法」。蕃薯的甜味是多醣，對人體有益，...閱20轉5評0公眾公開14-05-03 18:47生活中最呵護肝臟的8習慣生活中最呵護肝臟的8習慣生活中最呵護肝臟的8習慣 養肝第一步：吃草莓 對於肝火旺盛的人來說，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。對於那些生活不規律，肝臟要養護的人群，每天取10克枸杞堅持泡水，也就是一小把的樣子，對養肝陰和修復肝細胞是很有益的，重在堅持。因為人在側卧的時候，血自然就歸到肝經里去了，「肝主藏血」，血一歸到肝經，...閱25轉7評0公眾公開14-05-02 23:50食物相生相剋——食物宜忌大全食物相生相剋——食物宜忌大全 食物相生相剋——食物相忌大全。⒃ 痢疾忌食魚,蝦,油,韭菜.-豬肉配大蒜——據研究，瘦肉中含維生素B的成分，而維生素B在人體內停留的時間很短，吃肉時再吃點大蒜，不僅可使維生素B的析出量提高數倍，還能使它原來溶於水的性質變為溶於脂的性質，從而延長維生素B在人體內的停留時間，這樣對促進血液循環以及儘快消...閱331轉66評0公眾公開14-05-01 16:20酸性和鹼性食物明細列表酸性和鹼性食物明細列表 酸性和鹼性食物明細列表。閱42轉11評0公眾公開14-05-01 15:38送你一私人女醫生用蜂蜜100克，黑芝麻75克，先將黑芝麻蒸熟搗如泥，放蜂蜜攪拌，用溫開水沖化，每日分2次服用。用勺子舀一點純凈蜂蜜，直接塗抹在患處，讓蜂蜜在口中保留一會兒，然後用白開水漱口咽下，一天兩三次。含漱蜂蜜水有利於口腔黏膜上皮細胞的修復，促進潰瘍面癒合。62. 蘆薈白酒蜂蜜枸杞降壓。取鮮蘆薈葉400~500克，切碎，加入低度白酒1500克，蜂蜜50...閱31轉12評0公眾公開14-04-29 22:08治療感冒六款滋補湯製法：將鮮白菜、生薑洗凈;牛百葉浸透、洗凈，切塊。2、白芷芫荽滾魚頭湯。材料：白芷10克(中藥店有賣)、芫荽30—40克、魚頭1個、豬肥肉100克、生薑5片。製法：、沙骨加入鹽、生抽、胡椒粉腌制15分鐘;鍋燒熱，倒油，把腌制好的沙骨下到鍋里煎至兩面煎麵;倒入高湯或者清水，大火煮開，滾五分鐘呈奶白色湯水，用湯勺把表面的浮沫刮乾淨，這樣煲出...閱18轉3評0公眾公開14-04-15 22:53黃瓜食用9禁忌黃瓜食用9禁忌黃瓜食用9禁忌 吃黃瓜不能搭西紅柿 　　辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C，最好不要和黃瓜一起食用。不要把「黃瓜頭兒」全部丟掉　　黃瓜尾部含有較多的苦味素，不要把「黃瓜頭兒」全部丟掉。一定要吃新鮮黃瓜而不要吃腌黃瓜 不宜生食不潔黃瓜　　黃瓜當水果生吃，不宜過多。烹制黃瓜不需要使用鹼，此外，黃瓜不...閱30轉3評0公眾公開14-03-29 22:10吃六類食物逐一補救睡眠不足吃六類食物逐一補救睡眠不足 睡眠不足危害大 吃這六類食物逐一補救。不管晚睡熬夜是為了工作、K書或玩樂，站在健康立場，「晚睡」埋下了未來意想不到的健康隱憂，引發許多疾病。晚睡熬夜者肌膚的水分及營養容易大量流失，所以要多補充水分及富含維生素C、膠原蛋白的食物。不得不晚睡時，降低免疫力受傷害的小秘方：不得不晚睡時，降低內分泌受...閱112轉5評0公眾公開14-03-22 23:19常吃10種美食危害常吃10種美食危害蔥里暗藏可怕的細菌 常吃10種美食危害 　　我們常常吃雞蛋、雞肉、牛肉、哈密瓜、冷盤，因為營養美味。家用避免方式：改變關於家禽的心態。7、桃子　　污垢：為了使桃子的表面看起來光滑潔凈，在收穫桃子的幾周之前，農民會給桃子上撒農藥。9、冷盤　　污垢：研究發現，冷盤可以很容易引起李氏桿菌，因為李氏桿菌更容易在寒冷...閱18轉1評0公眾公開14-03-21 22:32吃的順口溜鐵不冶煉不成鋼，人不養生不健康。閱57轉10評0公眾公開14-03-06 23:16軟化血管的20種食物軟化血管的20種食物軟化血管的20種食物。含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗動脈硬化的功能。保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低...閱44轉11評0公眾公開14-02-28 22:54豆腐不能與11種食物同食豆腐不能與11種食物同食豆腐不能與11種食物同食 　　豆腐是常見的食物之一，豆腐含有豐富的鈣質，並且豆腐的食用方法很多樣，那麼你知道吃豆腐要注意哪些東西嗎?豆腐有哪些食用禁忌呢?不清楚的話就跟我一起來看看吧! 　　豆腐不能和什麼一起吃　　與豆腐相剋的食物　　1)酸醋：忌與酸醋同食，否則易損傷牙齒。2)菠菜：不宜與豆腐同吃，易患結...閱668轉64評0公眾公開14-02-24 23:08年末拼酒一定要知道！喝酒不傷身的6個妙招喝酒不傷身的6個妙招。喝酒不傷身的6個妙招年末拼酒一定要知道！喝酒不傷身的6個妙招來源:大楚社區 　　年末又到了拼酒的時節，喝酒喝到頭昏頭痛噁心難受。柿子中有促進酒精代謝的成分，對解酒很有效。熟柿子、柿子餅和柿子汁中也有這種成分。在酒宴上或回家後吃個柿子再睡覺對解酒有幫助。天冬醯胺和豆芽湯的解酒效果眾所周知。閱40轉6評0公眾公開14-01-30 17:0426種鹼性食物越吃越年輕26種鹼性食物越吃越年輕26種鹼性食物越吃越年輕。推薦理由：能在魚肉中攝取大量蛋白質，而青椒和紅尖椒是維生素C含量最豐富的食物(100克青椒含有100mg維生素C)，而富含維生素E最豐富的食物就數堅果類(諸如松仁)。抗衰老食品十二：貝類含有維生素B12.抗衰老食品十五：橙子。抗衰老食品十八：草莓。抗衰老食品二十：酸奶。推薦理由：香菜中富含鐵...閱58轉13評0公眾公開14-01-26 21:09大棗防癌補腎如何食用效果翻倍大棗防癌補腎如何食用效果翻倍大棗防癌補腎如何食用效果翻倍 　　中醫很早就用大棗治病，我國最早的藥學典籍神農本草經，將大棗列為「上品」，從醫聖張仲景、藥王孫思邈，到現在的國醫大師，治病都離不開大棗。藥王孫思邈的《千金方》裡面有個「大棗蔥白湯」專治心煩失眠，用大棗10枚，蔥白3根，將大棗洗凈浸泡後剔去棗核；1、大棗粥：將大棗...閱70轉17評0公眾公開14-01-25 19:34最有效的壯陽食譜最有效的壯陽食譜最有效的壯陽食譜 　　對於因身體虛弱而造成的性功能減退者，壯陽食譜有一定的療效，又美味可口，經濟實惠，富有營養。在中醫里，韭菜有一個很響亮的名字叫「壯陽草」，還有人把韭菜稱為「洗腸草」，不但如此，韭菜還有很多名字。可用豆腐做成各種各樣的「豆腐菜」，如黃豆芽燉豆腐、雪裡蕻燉豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。歷史...閱515轉53評0公眾公開14-01-16 18:54[精]好厲害的藥酒__(男人專用)好厲害的藥酒__(男人專用)好厲害的藥酒__(男人專用) 　　<1>鹿茸5克,大海馬一個,海龍2條,淫羊藿30克,炒杜仲30克,玉竹20克,人蔘20克,黃精30克,枸杞子50克,肉蓯蓉30克。閱15574轉2657評11公眾公開14-01-11 18:58男人壯如虎 全靠冬天補男人壯如虎 全靠冬天補男人壯如虎 全靠冬天補。陽虛怕冷的人可適當喝些紅茶，而不要喝綠茶，因為綠茶有清熱降火的功效。推薦食療：韭菜炒核桃仁。先將核桃仁炸至焦黃，再加入韭菜、食鹽，翻炒至熟，具有補腎助陽的功效。將紅棗與紅茶放入鍋中，加入清水與紅糖煮到紅棗熟軟即可。推薦食療：紅糖大棗荷包蛋。鍋中放入適量的水，加入紅糖和大棗熬...閱95轉24評0公眾公開14-01-11 17:14十二種最易混吃有毒的食物！十二種最易混吃有毒的食物！(5)炒雞蛋放味精：雞蛋本身含有許多與味精成分相同的谷氨酸，所以炒雞蛋時放味精，不僅增加不了鮮味，反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。(8)海味與水果同食：海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的...閱147轉23評0公眾公開14-01-07 21:23冬天吃羊肉進補的6大禁忌冬天吃羊肉進補的6大禁忌冬天吃羊肉進補的6大禁忌 　　寒冬里，各地羊肉倍受青睞，在餐館裡更是大賣熱賣。冬天裡吃上美味可口的羊肉，真是味覺的一大享受，而且還能用來進補。但是，吃羊肉也有許多禁忌，大家又知道多少？專家指出，吃羊肉時有一些禁忌需要注意。由於羊肉中往往夾雜著病菌和寄生蟲，因此吃涮羊肉時要選經過質檢的羊肉片，並且涮...閱43轉4評0公眾公開14-01-06 16:38冬季水果熱著吃，不傷脾胃效果更好冬季水果熱著吃，不傷脾胃效果更好冬季水果熱著吃！川貝冰糖蒸梨——止咳化痰潤肺 蒸熟了的梨具有清熱潤肺止咳化痰的作用，且在蒸的過程中，還可以加入其他食物或藥物，以增強止咳化痰的功效。做法：取大雪梨1個，切下梨蓋，去掉內核，倒入3克川貝粉和適量冰糖再覆上梨蓋，放到碗里隔水蒸10分鐘，關火，待梨溫熱時把蒸出來的湯喝下，並把梨吃掉...閱17轉0評0公眾公開14-01-06 16:30葉黃素防止眼睛老化吃了富含葉黃素的食物或者葉黃素補充劑之後，血液中的葉黃素濃度會升高，而視網膜黃斑上的葉黃素也會增加，從而減少「老年性黃斑退化」的幾率。葉黃素對眼睛的6大功效。人體不能合成葉黃素，所需葉黃素只能從富含葉黃素的食物或補品中攝取。深綠色、黃色、橙色的蔬菜，都含有葉黃素，其中以深綠色蔬菜如菠菜、甘藍等的葉黃素含量較豐富。其次，...閱21轉3評0公眾公開13-12-19 22:25巧喝蜂蜜助養生巧喝蜂蜜助養生 晚上睡前別喝蜂蜜水 巧喝蜂蜜有助養生。另外，蜂蜜中含有大量的糖分，如果晚上睡覺之前喝了蜂蜜水，這些糖分極容易轉換成脂肪堆積在身體里，如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的細菌會在你的口腔里腐蝕你的牙齒，因此晚上睡前喝蜂蜜水委實太不划算!蜂蜜雖好，可不能貪杯喲!蜂蜜每天最多能夠攝入100ml，可不能因為覺得蜂蜜特...閱22轉4評0公眾公開13-12-12 14:50吃棗養生美容 謹記五大禁忌吃棗養生美容 謹記五大禁忌冬季吃棗養生美容 這五大禁忌需謹記 　　俗話說「一日吃仨棗，六十不顯老」「要想身體好，天天吃紅棗」，紅棗對於女性來說尤其是個寶，大家都知道紅棗補血美容，但吃棗有一些禁忌，菇涼們一定要謹記！忌與維生素K同食 棗中的維生素可使維生素K分解破壞，使治療作用降低。忌與黃瓜蘿蔔同食 蘿蔔會有抗壞血酸酶，黃瓜...閱904轉2評0公眾公開13-12-08 21:37冬季怎麼養生好過冬桂圓粥　　桂圓粥是以桂圓和米為主材料，紅棗為輔材料，分別為大米、糯米，桂圓，紅棗，將這些材料洗凈之後，將克米放水燒開的水裡面用大火煮至沸騰後，然後放入桂圓和紅棗，用小火熬製成粥即可。護肝秘方二：保持適量運動　　最後一個護肝秘方是加強鍛煉，提高自身免疫力。護肝秘方三：喝酒前吃點東西　　喝酒秘方少不了喝酒前吃東西。護肝秘...閱67轉4評0公眾公開13-12-08 19:54桂圓肉多種吃法及營養價值桂圓肉多種吃法及營養價值桂圓肉多種吃法及營養價值 　 1、每晚睡前吃10個桂圓，可養心安神。2、龍眼30個取肉，紅棗10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1碗。5、桂圓肉20克，放進300毫升的沸水浸泡約5分鐘。6、桂圓肉30克，放進500毫升水中煮沸約10分鐘，加雞蛋2個，稍煮片刻即可。7、桂圓肉30克，將桂圓加入燉好的湯中煮沸...閱34轉5評0公眾公開13-12-07 23:19警惕!美味花生是六類人的「催命符」警惕!美味花生是六類人的「催命符」警惕！美味花生是六類人的「催命符」!!! 　　現在正值乾果上市，閑時都喜歡吃把花生瓜子，但你可知並不是所有的人都適合吃花生的，某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害性的，所以，有這麼一些人群是需要注意了，他們不適合吃花生的。4、想減肥的人：花生的熱量和脂肪含量都很高，吃二兩炒花生仁，就吃進了...閱31轉3評0公眾公開13-12-07 22:59男人要壯陽 避免三類食物這些寒涼之氣進入人體後，為了對抗這些寒氣對人體的損傷，人體就要耗傷大量的陽氣，這樣人體的陽氣會不斷地受到消耗。沒有五穀、肉類補充陽氣，人體的陽氣得不到補充，且大量的水果、蔬菜又會不斷損傷人體的陽氣，最後發生陽虛寒盛，這種寒邪留滯於子宮內，形成「宮寒」，出現一系列的月經失調的病症。但凡事就怕過度，綠茶喝得太多，就會削伐...閱50轉1評0公眾公開13-12-07 22:01吃醋也有副作用！吃醋也有副作用！雖說醋的好處多，但未必對每個人都有保健作用，醋的副作用不能忽視。3.服「解表發汗」的中藥時不宜。中醫認為，酸能收斂，當復方銀翹片之類的解表發汗中藥與之配合時，醋會促進人體汗孔的收縮，還會破壞中藥中的生物鹼等有效成分，從而干擾中藥的發汗解表作用。醋不僅會腐蝕這類患者的胃腸黏膜而加重潰瘍病的發展，而且醋本身...閱47轉5評0公眾公開13-12-06 21:554種早餐讓女人更年輕4種早餐讓女人更年輕健身知識：4種早餐讓女人更年輕新華報業網 2013-12-06 14:19:45.營養陷阱：血糖上升快，易疲倦麵包不論咸或甜，油脂含量都不少，而且糖分太多，又經過精緻加工，營養價值不高。營養陷阱：缺乏蛋白質，鈉含量偏高清粥小菜雖沒有油脂高的問題，但配粥的醬菜、豆腐乳等往往太咸，鈉含量太高，且加工食品添加防腐劑，常吃容易...閱134轉0評0公眾公開13-12-06 21:42一個桔子等於五味葯一個桔子等於五味葯一個桔子等於五味葯 揭秘挑桔子的小竅門來源：39健康網 2013年10月22日。若這時進食桔子，桔子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。另外，還流傳一種根據桔子的公母「性別」來挑選桔子的方法，專家表示不科學，商販區分水果「公母」...閱31轉3評0公眾公開13-11-02 15:09秋冬吃柚子健胃消食 上尖下寬表皮光滑的更好吃秋冬吃柚子健胃消食 上尖下寬表皮光滑的更好吃秋冬吃柚子健胃消食 上尖下寬表皮光滑的更好吃新浪浙江 2013年10月31日 來源：39健康網。如果一次食柚量過多，不僅會影響肝臟解毒，使肝臟受到損傷，而且還會引起其他不良反應，甚至發生中毒，出現包括頭昏、噁心、心悸、心動過速、倦怠乏力、血壓降低等癥狀，特別危險的是服用抗過敏葯特非那丁期...閱20轉2評0公眾公開13-10-31 09:12[1]
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