20/28 愛是父母一生的功課—採訪心理學界的哈佛媽媽程琪雅

07-17

每個孩子都是父母手心裡的寶，我們希望他們能夠健康快樂地長大，從牙牙學語開始，就為他們的教育操碎了心，希望可以給孩子帶來正面積極的影響。可是有些父母卻未必能得償所願，親子關係緊張，孩子叛逆，不願意學習，家就像戰場，一觸即發，父母和孩子相互折磨，痛苦不堪……這其中，有多少父母會向內反思自己？又有多少父母會選擇向外求助？

幾乎每一位父母都經歷了與孩子一起的二次成長，有些父母更是長成了一棵偉岸筆直的參天大樹。今天我採訪的主人翁就是這樣的一位傳奇媽媽。

緣起

我們是在一個寫作班認識的，後來自發組建天天向上小隊，主打寫作，經常互動，這次採訪我稱呼她老師她不許，讓我喊她姐姐，恭敬不如從命，確實，她就是一位知心姐姐，打心眼裡喜歡。她的文章情感細膩，分析透徹，經常能深深地打動我，我也是從她的文章里才知道她擅長親子教育，是個資深心理諮詢師，特別欽佩！

她兒子小學時是個「問題」孩子，不做作業，被老師趕出教室，甚至學校要求父母辦理轉學手續，但在十幾年後，當年的「問題孩子」成長為一個意氣風發的青年，被哈佛、斯坦佛、杜克等多所名校競相青睞。這十幾年她們走過了什麼樣的艱難歷程，做了什麼樣的艱苦努力，才換來她們母子的脫胎換骨，煥發新生？

對此我充滿好奇，無數次，當我在家庭教育這一塊遭遇挫折時，就想起了這對傳奇母子。他山之石，可以攻玉，希望這次採訪可以帶給自己和他人啟示。

她是誰？

正式訪問

我採訪的問題分為三類：與心理諮詢職業相關的（Q1、Q2、Q3）；個人的私家教育秘籍（Q4、Q5）；我個人特別感興趣的問題（Q6、Q7、Q8）。琪雅姐姐非常認真地對待我的採訪，她在收到我問題的第二天上午花了一個多小時的時間一條條回復我，知無不言，言無不盡，回答的特別精彩，中間還有互動，她的回答引起了我很多思考，有些問題以前我都是猜測，但現在全部得到驗證，特別感恩！

一、【與心理諮詢有關的職業訪談】

Q：你什麼時候開始從事親子教育心理諮詢行業的？

A：要說開始，從2002年就開始了，經歷了兩個階段：第一個階段是媽媽的本能階段—想把孩子教育好，因此開始學習親子教育相關知識，那時是為了自己和孩子的成長；第二個階段是升華成事業階段—從2010年開始，這個階段是從個人視角走出來，看到更多父母的需求，想用自己的經歷和對親子教育的感悟去幫助到更多有需要的父母。

Q、為什麼會選擇這個行業？

A：這是一個很有意思的話題。一開始學習親子教育知識是為了個人成長需要，後來在生活和工作中發現：和我一樣糊塗的父母，甚至比我還糊塗的父母大有人在。
因為在中國當代環境下，父母這個職業是未經培訓就直接上崗的職業，父母自身成長的問題和在教育孩子方面的無知，又直接傳遞給了下一代，導致孩子出現各種各樣的問題。孩子們成了不合格父母的受害者。

選擇這個行業的動力就是想去分享和傳播符合人的本性的教育理念，幫助大家了解人的每個階段的成長規律，然後科學育兒，養育更多心理健康的孩子，讓孩子這棵樹在合適的土壤和養分里健康成長。
我覺得這是一項很偉大的事業，任重而道遠。

Q:您在從事心理諮詢的行業上一定也遇到過不少困難，是什麼信念支撐您面對這一切？

首先是喜歡。親子教育讓我從中嘗到甜頭，也感受到助人之後的快樂，從中看到自己的價值，與我的人生觀相契合。

其次是對人性的渴望了解。在這種好奇心驅使下，我會勇往直前去探索人性深處的奧妙，看到人性更多的風景。在這個世界上有什麼比了解我們人類本身更有重要的事情呢？

再次是想讓自己的人生過的有意義。我很贊同那句話：生命本身本無意義，是我們為她賦予了意義。

二、【獨家教育秘籍】

Q:在陪伴兒子成長的過程中，您有哪些感悟？

A：感悟很多，概括起來主要有如下幾個方面：

首先，陪伴孩子成長的過程就是愛孩子的過程，而愛是什麼？如何去愛？這是父母要學習的重要功課，甚至是一生的功課。

第二，親子教育最關鍵的問題是家庭關係問題。愛孩子就要給到孩子一個和諧溫馨的家庭環境，孩子才能安全的成長。家庭環境中最重要的是夫妻關係，夫妻關係出了問題，孩子就會出問題。每個孩子都不希望父母分離，家庭解體。這直接關係到他們的生存問題。因此孩子會不顧一切的來挽救父母的關係，挽救的方法各種各樣，包括身體癥狀和行為表現。所以，孩子問題的背後都是有原因的，癥狀在孩子身上，原因是在父母身上。因此教育中最關係的就是經營好的家庭關係，特別是夫妻關係，讓孩子不要為父母分心，全身心的去進行自己的成長。——如果我們能給到孩子這樣的成長環境，就是父母對孩子最好的愛。

第三，父母要思考一個很重要的問題：你想讓孩子成為誰？如果你想讓孩子成為你心中的樣子，你就會有太多期待，心中便會充滿焦慮。你就會帶著滿身焦慮去和孩子互動。孩子會敏銳接收到你的焦慮和擔心，不自信便會自然產生；同時，你的焦慮會不知不覺演變成控制，處處要孩子聽你的，從而阻礙了孩子的正常成長。孩子如果要堅持自我成長意願，勢必會違反父母的意願，於是親子關係便出現問題，孩子的自我成長便會受到干擾。這就是焦慮產生的原因。

Q:感悟最深的一件事是什麼？

A：就是我的焦慮，我如何化解自己的焦慮？
這是一個漫長的學習成長過程。因為過去的焦慮對孩子的成長造成了很大影響，尤其是干擾破壞了孩子的興趣，也斷送了他對的熱愛興趣的追求，這對孩子是個很大的傷害。孩子到研究生畢業時還在抱怨我。這件事情讓我去深度反思：我的意願就是孩子的意願嗎？我的喜歡就是孩子的喜歡嗎？
後來我慢慢認識到：每個孩子都是上天設定的獨一無二的個體，他們有不同的成長密碼和軌跡。他們雖然是父母所生，但並不是父母的複製品，他的內在成長動力要求他成長獨一無二的他自己。父母的焦慮和控制此時就成了他們成長在的干擾因素。
看清了這一點，我便開始允許他成長自己，做自己想做的事情，不再把自己的期待放在孩子身上，焦慮也就自然而然的消失。

與其要求孩子，不如把注意力放在自己身上，去建設自己，做好自己。

一個愛自己、努力向上的自己，是對孩子最好的示範。

孩子和我們是分別駕駛自己人生車輛的司機，我們可以在相鄰的軌道上並駕齊驅，也可以適當的展開比學趕幫，還可以在不同的時段里相互欣賞、搖旗吶喊，就像我們是一個團隊去參加4*100米的接力賽跑。

三、【個人特別感興趣的問題】

Q6:您認為家庭教育中的夫妻關係和分工應該是怎樣的？

A：家庭中夫妻都是三重角色：妻子同時是母親，丈夫同時是父親，同時也是自己。夫妻在這三重角色里合理分配時間和精力，平衡三方關係。

我認為夫妻首先是一個獨立的人，所以應該首先做好自己的事情；

其次夫妻是一種合作的平等關係，共同承擔家庭各種責任，因此應該相互溝通、理解，既有分工又有合作。

第三，夫妻是孩子的父母，共同承擔著養育孩子、並為孩子營造良好成長環境的任務，
因此營造良好的夫妻關係是給到孩子安全成長環境，保證孩子健康成長的關鍵。

Q7:看過你好幾篇寫父母老師的文章，每一篇都那麼感人，你總是能在平凡小事中發現不平凡，讓讀者有所啟發，超強思考力。請問：親子關係包括和父母的關係嗎？他們對親子關係有什麼影響？

A：這是一個很有深度的問題。從每一位父母都曾經是父母的孩子而言，我認為親子關係包括與父母的關係。在原生家庭里，我們與父母的關係屬於親子關係，它們直接影響著我們和自己孩子的關係。我們從父母身上學習與男人、女人相處的方法和理念，也直接用這樣的方式來與我們的家人和孩子相處，這叫代際傳承。
如果我們想和孩子有一個很好的連接，我們就要從源頭上去學習與父母很好的連接，去修正我們與父母的關係，與父母和解。當我們按納父母時，我們也就接納了自己，因為我們來自於父母。
當我們接納自己時，我們便會有一個平和的情緒去和孩子互動，我們傳遞給孩子的就是接納。孩子在接納的氛圍里會感覺到安全和被愛，於是我們與孩子的親子關係就處於良性循環。
因此我們與父母的關係會直接影響到我們與孩子的關係。

Q8:女兒馬上將升入高二，學習壓力越來越大，有時不知道怎麼和她溝通，請問您能給我們這些家有高中生的父母一些建議嗎？

A：我的建議就是：

第一，父母要做好自己，如此會給機會和空間讓孩子做好自己。要相信我們的孩子，每一個孩子天生就是向上的，就像我們父母自己向上一樣。

第二，在做好自己的同時，當好孩子的助手：在孩子有需要的時候去給予他們必要的幫助，記住，只是必要的幫助，不拖欠，不過分。重在鼓勵和支持。當孩子不需要我們幫助的時候，我們就專心做好自己，處理好家庭與工作的事情。

第三，給到孩子足夠的關愛，有機會多與孩子交流溝通，如此才能了解孩子的內心需求。

後記

喜歡並且熱愛，給從事的職業賦予重大意義；親子教育最關鍵的問題是家庭關係問題，家庭關係中最重要的是夫妻關係，這是保證孩子健康成長的關鍵；不要過度關注孩子，父母要做好自己，不做無謂的焦慮，有機會和孩子多溝通。這些都是我在這次採訪中學到的。每個問題的回答都可以看出琪雅姐姐的專業性，條分縷析，思維縝密，文字表達嚴謹，真不愧是資深心理專家，深深佩服！

採訪結束後，我把琪雅姐姐的回答反覆看，仔細琢磨每一句話，還把一些感觸最深的發給老公看，還轉發給兩個好朋友，她們都遇到了家庭教育的問題。這篇訪記在線上也引起了很多人的關注，衷心希望能對小夥伴們有所啟發，我想這是琪雅姐姐最大的欣慰，也是我用心寫這篇訪記的初衷，感恩！