從孩子身上學到的7大快樂法則

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很多人為了尋找快樂到處取經，其實不必那麼周折。事實上，世界上根本就沒有什麼「快樂訓練營」「幸福課程」；也不會有什麼快樂「寶典」之類的書籍；你甚至不需要坐下來冥思苦想如何才能得到快樂。

這樣吧， 如果你現在正在尋找快樂，那你注意觀察一下你周圍的人，看誰一天到晚都開開心心，無憂無慮？你也許注意到了，對，沒錯，我要說的就是---孩子。

笑是孩子的天性。你要是花點時間跟小孩子玩玩，你會發現你很容易受他們無邪的笑容感染。偶爾看到他們不高興，你絕對會被他們「變臉」速度之快而折服。也許那時候你會開始懷念自己的童年時代，你會想兒提時期的生活是多麼簡單，多麼無憂無慮啊！不要幻想了，這裡教你7招，趕快從小孩身上學學吧。

第一招：過目則忘

孩子們在處理時間上，真有一招。他們的感覺往往只停留在事情發生的那一刻，過了就忘了。他們總是很快活，偶爾，他們也會因為玩具或者遊戲爭搶、哭鬧。可是只要稍稍轉移一下他們的注意力，他們馬上又破涕為笑了。

但是作為成人，我們卻總是把惱怒、憂傷放在心上，即使事情過去很久了，仍不忘記，我們都成了積怨專家，我們把常年的怨氣藏在心底深處。我們的思維會停留在過去的事情上，而忘記自己的生活還在繼續。然而，如果沒有一種意識讓自己面對現實，那麼，想快樂起來恐怕很難哦！

第二招：一心一用

小孩子玩遊戲就是玩遊戲，他們不會玩遊戲的時候想著自己要畫的畫，也不會想他明天早上要搭的積木，他就是一心一意的玩遊戲。

但是成人呢，我們總是壓力重重因為我們腦子裡藏著很多事情。我們總是用一堆要做的事情自己嚇唬自己。可惜的是，我們腦子裡想著很多事情，而手頭上的事情卻又做不好。我們總是急急忙忙，趕時間，似乎沒有時間和空間讓我們放慢腳步，甚至沒有時間喘口氣。更壞的是，雖然想著那一堆的事情，往往最後完不成幾件。

所以，如果你覺得什麼事情很棘手，試著放慢一點，分清先後主次，把最急需做的事情先完成。做完以後，再去做第二件。如果你可以專註的做某件事情的時候，你會發現你的生活充滿陽光。

第三招：發揮想像力

小孩子總是喜歡想像，哪怕他們是在玩遊戲或者畫畫。他們喜歡玩過家家，他們總是對故事裡的魔法、美夢和一些人類不可能做的事情充滿好奇。事實上，幻想是快活之源。當人沉浸自己的夢裡時，體內的內啡肽被釋放出來，向人體提供一股暖流，讓人倍感舒服。

有時想想覺得好笑，我們都不知道我們是怎麼停止幻想的。教育總是培養我們用左腦思考，讓我們變得有邏輯會分析，而我們在處理問題滿足自己願望的同時，逐漸變得古板起來。但是，如果我們的願望不能實現，我們會變得沮喪。我們似乎越來越不敢考慮新途徑，因為我們已經喪失了想像能力。

第四招：時間無限

對很多小孩子來說，生活中一切都有可能。別人都說天是想像的邊界，可是孩子們的想像力遠遠超越了天空的極限，他們從來不會感覺他們的力氣是白費，時間被浪費。

當然，你可以學習孩子們的生活態度，不要被時間俘虜。不管什麼事情，只要你開始了，永遠都不算晚。如果你一直在期待著做某件事情，卻遲遲沒有動手，那麼現在趕快行動起來吧，否則，你的人生就會充滿遺憾。當生命變得疲倦乏味，快樂也會從指尖滑過。

第五招：容易滿足

孩子們總是很快活，因為很小的事情都會讓他們滿足。他們會因為看到蝴蝶而激動；會因為跳過了小水坑而得意，還會因為要去麥當勞而興奮。他們從來都不會分析情況從來不會想像過程中的不快。他們把一切都看得簡簡單單。

如果你想變得快活，那麼學會記感恩日誌吧。寫下你最近遇到的種種禮遇，另外，時不時的給自己一點小恩惠來讓自己開心，比如讀一章你喜歡的書、到公園散散步。

第六：天性善良，與人為善

人之初，性本善。小孩天性善良，他們不會蓄意傷害任何人，他們也從來不會相信別人會要傷害他們，沒有了這種心理，他們過得輕鬆自在。

想像一下如果每一個人都能夠真誠，善良的對待別人，我們的世界將是什麼樣？成人真應該向小孩子學習，求同存異，關愛他人，要知道：愛讓人幸福。

第七招：相信夢想可以成真

小孩子始終相信自己的夢想可以成真，這真讓人驚詫。你的小孩是否曾經為得到什麼東西糾纏不休，直到你投降才作罷？相信我吧，當小孩一次次笑著向你祈求時，你很難不動搖。

我又想起了一件事，那是我孩子們週遊世界的夢想。他們不斷的討論著他們環遊世界的計劃，他們似乎一點也不懷疑他們的夢想不會實現。

而我們對待夢想的時候是不是擁有同樣不敗的信念呢？也許沒有吧。我們總是被這樣那樣的憂慮所阻礙，我們被一些所謂的信念束縛。如果事情不像我們想像的發展，我們會中途放棄自己的夢想。

總而言之，要想活的開心請保持住你內心的那份童心。多和小孩子呆在一起，如果你相信那會對你有幫助。如果你身邊沒有小孩，看看你們小區有沒有小孩，他們是不是經常在樓下玩耍。甚至，你還可以到兒童福利院去做義工，把你深藏起來的想像力、快活勁一股腦兒全釋放出來。要知道：在生活中你表現得越天真，你所面臨的壓力就會越小。

--伊夫林

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