漲姿勢|口腔潰瘍總不好？五個妙方助緩解！

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口腔潰瘍不是大病，可那想吃不能吃的滋味，想必大家都領教過。9月20日，央視新聞頻道播出了一條這樣的新聞「口腔潰瘍久治不愈 警惕口腔癌」。最近在網上也成了熱門話題，很多得過口腔潰瘍的人也特別擔心，口腔癌咱們都很少聽說，平常的口腔潰瘍還能導致口腔癌嗎？ 口腔潰瘍久治不愈竟得口腔癌

根據央視的報道，哈爾濱的王先生，今年51歲，一年前，他突然感覺口腔有所不適，而且漱口時，還發現自己舌頭上有白斑，王先生就以為自己得了口腔潰瘍。可是，在服用了治療口腔潰瘍的藥物之後，王先生的口腔潰瘍並沒見好轉，反倒面積越來越大，而且舌頭的部位還出現了腫物，直到一年後到醫院，才被確診得了口腔癌。最終，王先生的舌體的大部分被切除，以後說話、吃飯、吞咽都將受到影響。什麼是口腔癌？

口腔癌是發生在患者口腔的惡性腫瘤，口腔癌的種類很多，其中以舌癌、牙齦癌及顏面部皮膚黏膜的癌症最為常見，一般男性患者多於女性。

中國醫科大學附屬盛京醫院口腔科王秋旭教授表示，大量吸煙、酗酒還有經常嚼檳榔、吃特別燙的食物，都有可能引起口腔癌變，此外佩戴不合適的假牙、或者爛牙根，長期磨損口腔黏膜，使口腔組織長期受損，也是造成口腔癌的重要原因。

口腔癌比較特殊，因為，它涉及到口腔、呼吸道等，往往會影響到咀嚼、呼吸還有吞咽，所以一旦患上口腔癌，對人體就有非常嚴重的影響。不過口腔癌發病率並不高。

不要小瞧口腔潰瘍學會自查預防得癌

王教授表示，雖然很多口腔癌患者的早期癥狀都是口腔潰瘍，但是大夥也不用驚慌，口腔潰瘍分為良性和惡性兩種，一旦出現口腔潰瘍，大家可以先在家裡自查。

1

看看是否火氣大

中醫把「火氣大」看作長口腔潰瘍的原因，但「火」也分虛實。

火氣大有癥狀

實火潰瘍表面呈黃色，潰瘍面大，紅腫熱痛，且伴有口臭口乾、便秘尿黃等癥狀。

虛火口腔潰瘍面呈白色，數量不多，隱隱作痛。容易伴有心煩失眠、口乾、手腳心熱等陰虛癥狀。

實火型口腔潰瘍來勢兇猛，常常是前一天還好好的，一覺醒來就發現嘴角、口腔都出現了潰瘍。

虛火型口腔潰瘍平時不易發現，潰瘍口結痂的顏色往往是白色的且潰瘍面積不大，患者會感覺隱隱作痛、手腳發熱。

注意，虛火型的口腔潰瘍以補氣為主，千萬不要用牛黃解毒丸，牛黃解毒丸是解毒泄氣的，完全相反的藥物機理，如錯用會使潰瘍加重。

2

查查最近是否在吃某些葯

南京鼓樓醫院藥學部主任藥師刁雨輝介紹，有些口腔潰瘍可能是藥物引起的。

潤喉片：氣候乾燥時咽喉容易疼痛發癢，不少人吃華素片等潤喉片來治療。但如果口腔無炎症，將潤喉片當糖吃，反而可能引起口腔潰瘍。建議不要把潤喉片當糖吃，即使要吃也不要總含在一個位置。

抗生素：抗生素尤其是廣譜抗生素（如氨苄西林、頭孢氨苄等）使用不當，可能帶來真菌感染，引起口腔潰瘍。建議用抗生素要遵醫囑，同時應盡量選擇有針對性的窄譜抗生素。

解熱鎮痛葯：布洛芬、撲熱息痛等如果服用時在口腔停留過久，易引起黏膜損傷，導致口腔潰瘍。建議服這類藥物時先喝點水，以免藥片粘在黏膜表面。

激素：使用含有激素成分的哮喘噴劑後，如果沒有及時用清水漱口，可能造成激素在口腔長期停留。此外，滴完含激素的眼藥水後，如果沒有及時按壓內眼角1－2分鐘，藥物成分可能通過鼻淚管進入口腔。這兩種情況可能損害口腔黏膜，長期頻繁的激素刺激也會增大口腔潰瘍風險。

3

看看是否維生素缺乏

「多吃水果、蔬菜」之所以成為治療口腔潰瘍的金科玉律，就是因為維生素缺乏容易導致口腔潰瘍。第三軍醫大學大坪醫院口腔科溫秀傑副主任介紹，通常是體內的維生素A、B缺乏引起了口腔潰瘍。

維生素A補充信號：對黑暗環境適應能力差、角膜乾燥、毛髮乾枯。

維生素B補充信號：視物模糊，脂溢性皮炎，皮膚粗糙等。判斷是否缺乏維生素B族，還有一個簡單的方法就是觀察舌頭的變化。比如，舌頭前端及兩側味蕾突然增大，稍後又變小，甚至消失，或是舌尖及兩側變得很光滑，都提示可能缺乏維生素B族。

應對：多食用黃色和深綠色的果蔬，以及牛奶、雞蛋等食物來補充維生素A。由於B族維生素之間有協同作用，建議服用複合維生素B。

另外，中國醫科大學附屬盛京醫院口腔科王秋旭教授表示，像網上說的那些吃維生素C和B2什麼的其實在臨床上是沒有證據證明它是有效果的。

4

口腔潰瘍+最近身體疲乏

口腔潰瘍也被認為是身體變弱、免疫力低下的信號，所以要加強身體健康，改善體質。

應對：出現口腔潰瘍時，若同時感到身體疲乏，就應檢查及了解營養是否均衡，休息是否足夠，並適量補充各種維生素和礦物質。注意排便通暢、睡眠充足，多吃新鮮水果和蔬菜。

5

鑲牙不當

戴不合適的假牙，或者口腔中有牙齒的殘根、殘冠，這很容易在咬合時對口腔黏膜造成損害，導致口腔潰瘍。

應對：應及時拔除牙齒殘根、殘冠等，或更換不合適的假牙，以免損傷口腔黏膜。有統計表明，1/5的口腔癌患者在癌變部位有尖銳的刺激因子，因此必須引起重視。

首先要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後即刻漱口的良好習慣，減少口腔細菌，防止因食物殘渣加重繼發感染。少吃刺激性調味品如辣椒、醋、姜、蔥、咖喱等；少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物，減少對口腔黏膜的刺激和摩擦。

在潰瘍發作期，多吃易消化的食物。每次進食後，要養成立即漱口的習慣，可用鹽水，防止因食物殘渣加重繼發感染。

口腔潰瘍多見於消化系統疾病如慢性胃炎急性發作、急性期胃潰瘍等，也可見於免疫系統疾病如乾燥綜合征、類風濕性關節炎等。因此，如果口腔潰瘍反覆發作建議到正規醫院檢查，以明確診斷是何種疾病引起的。

另外，口腔潰瘍也可能是一些慢性病的併發症，如糖尿病患者，由於黏膜的營養供應不良，也容易出現口腔潰瘍，可在醫生建議下查查血糖。對於位置固定且超過半個月無法自愈的潰瘍則要高度警惕，這是因為部分口腔癌的癌前病變也可表現為口腔潰瘍。

來源：新北方、健康時報（id:jksb2013)

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