2018果斷收藏:最全的家庭健康「水果 蔬汁」搭配指南做法和步驟

幾十種蔬果汁的搭配,夠你不重樣的喝上一兩個月

1、紫甘藍+芒果+梨

粗心奶奶不粗心、做的東西還蠻好吃!糊塗爺爺不糊塗 做的東西也很好吃!

2. 胡蘿蔔+橙+薑汁

粗心奶奶不粗心、做的東西還蠻好吃!糊塗爺爺不糊塗 做的東西也很好吃!

3. 鳳梨+西蘭花根+橙子+小胡蘿蔔+捲心菜芯

粗心奶奶不粗心、做的東西還蠻好吃!糊塗爺爺不糊塗 做的東西也很好吃!

4. 黑提+梨+蘋果+胡蘿蔔+捲心菜芯

粗心奶奶不粗心、做的東西還蠻好吃!糊塗爺爺不糊塗 做的東西也很好吃!

5. 紅心芭樂+黃瓜+藍莓

粗心奶奶不粗心、做的東西還蠻好吃!糊塗爺爺不糊塗 做的東西也很好吃!

6. 釋迦+黃瓜+檸檬

粗心奶奶不粗心、做的東西還蠻好吃!糊塗爺爺不糊塗 做的東西也很好吃!

7. 藍莓+橙子+苦瓜

粗心奶奶不粗心、做的東西還蠻好吃!糊塗爺爺不糊塗 做的東西也很好吃!

8. 桑葚+橙+胡蘿蔔

粗心奶奶不粗心、做的東西還蠻好吃!糊塗爺爺不糊塗 做的東西也很好吃!

9. 金桔+黃瓜+梨

粗心奶奶不粗心、做的東西還蠻好吃!糊塗爺爺不糊塗 做的東西也很好吃!

10. 金桔+芹菜+胡蘿蔔+橙子

粗心奶奶不粗心、做的東西還蠻好吃!糊塗爺爺不糊塗 做的東西也很好吃!

11. 紫甘藍+梨+獼猴桃

粗心奶奶不粗心、做的東西還蠻好吃!糊塗爺爺不糊塗 做的東西也很好吃!

12. 橙+檸檬+胡蘿蔔+捲心菜芯+梨

粗心奶奶不粗心、做的東西還蠻好吃!糊塗爺爺不糊塗 做的東西也很好吃!

13. 南瓜+蘋果

粗心奶奶不粗心、做的東西還蠻好吃!糊塗爺爺不糊塗 做的東西也很好吃!

14. 黃椒+草莓+小蘋果

粗心奶奶不粗心、做的東西還蠻好吃!糊塗爺爺不糊塗 做的東西也很好吃!

15. 紅心芭樂+黃瓜+胡蘿蔔+捲心菜芯+梨

粗心奶奶不粗心、做的東西還蠻好吃!糊塗爺爺不糊塗 做的東西也很好吃!

16. 芒果+橙子+胡蘿蔔+黃瓜

粗心奶奶不粗心、做的東西還蠻好吃!糊塗爺爺不糊塗 做的東西也很好吃!

17. 鳳梨+黑提+黃瓜+西蘭花+檸檬

粗心奶奶不粗心、做的東西還蠻好吃!糊塗爺爺不糊塗 做的東西也很好吃!

18. 葡萄柚+檸檬+橙子+小胡蘿蔔+捲心菜芯+西蘭花根

粗心奶奶不粗心、做的東西還蠻好吃!糊塗爺爺不糊塗 做的東西也很好吃!

19. 柚子+黃瓜

粗心奶奶不粗心、做的東西還蠻好吃!糊塗爺爺不糊塗 做的東西也很好吃!

20. 鳳梨+胡蘿蔔+苦瓜

粗心奶奶不粗心、做的東西還蠻好吃!糊塗爺爺不糊塗 做的東西也很好吃!

21. 捲心菜芯+梨+奇異果

粗心奶奶不粗心、做的東西還蠻好吃!糊塗爺爺不糊塗 做的東西也很好吃!

22. 捲心菜芯+紫甘藍芯+葡萄柚+橙子+藍莓

粗心奶奶不粗心、做的東西還蠻好吃!糊塗爺爺不糊塗 做的東西也很好吃!

23. 捲心菜芯+葡萄柚+梨+胡蘿蔔+藍莓

粗心奶奶不粗心、做的東西還蠻好吃!糊塗爺爺不糊塗 做的東西也很好吃!

24. 紫甘藍+葡萄柚+黃瓜+梨+檸檬

粗心奶奶不粗心、做的東西還蠻好吃!糊塗爺爺不糊塗 做的東西也很好吃!

25. 紫甘藍+捲心菜芯+胡蘿蔔+梨+葡萄柚+櫻桃

粗心奶奶不粗心、做的東西還蠻好吃!糊塗爺爺不糊塗 做的東西也很好吃!

26. 葡萄柚+橙子+梨+苦瓜+黃瓜

粗心奶奶不粗心、做的東西還蠻好吃!糊塗爺爺不糊塗 做的東西也很好吃!

27. 橙子+蘋果+梨+黃瓜+紫甘藍芯+胡蘿蔔+櫻桃

粗心奶奶不粗心、做的東西還蠻好吃!糊塗爺爺不糊塗 做的東西也很好吃!

28. 胡蘿蔔+蘋果+黃瓜+橙子+紅甜椒

粗心奶奶不粗心、做的東西還蠻好吃!糊塗爺爺不糊塗 做的東西也很好吃!

29. 節瓜+黃瓜+蘋果+梨

粗心奶奶不粗心、做的東西還蠻好吃!糊塗爺爺不糊塗 做的東西也很好吃!

30. 橙子+蘋果+黃瓜+西蘭花根

粗心奶奶不粗心、做的東西還蠻好吃!糊塗爺爺不糊塗 做的東西也很好吃!

31. 黑提+黃瓜+捲心菜芯+蘋果+奇異果

粗心奶奶不粗心、做的東西還蠻好吃!糊塗爺爺不糊塗 做的東西也很好吃!

32. 番茄+蘋果

粗心奶奶不粗心、做的東西還蠻好吃!糊塗爺爺不糊塗 做的東西也很好吃!

溫馨提示:有了粗心奶奶和糊塗爺爺頭條號,你以後再也不用擔心吃不到好吃的點心了。趕快關注我們【粗心奶奶和糊塗爺爺】頭條號吧!

推薦閱讀:

關節炎真的是凍出來的嗎?
經常趴著看書對身體有何壞處?
糖尿病患者飲食方面需要注意哪些問題?
自從得了胃疼,三個月幾乎天天都疼,胃炎會不會自我修復然後痊癒?
什麼是頑固性面癱?

TAG:健康 | 家庭 | 水果 | 收藏 | 搭配 |