孩子專心和充分發揮大腦潛能的核心和基礎！

孩子注意力是否能集中！

孩子潛能是否能發揮！

孩子心理發展是否健康！

至關重要的一步——幫助孩子增強安全感，這是解決問題的核心也是基礎

劉智剛老師建議

要做好以下4個方面

1.讓孩子的身體放鬆（也會讓內心感受輕鬆）

（1）聆聽舒緩情緒的音樂；

（2）在臨睡前，聽著音樂（輕柔的古典音樂比較合適）與孩子進行親子按摩（父母給孩子按摩，也可以讓孩子給父母按摩）

（3）以輕鬆、平靜的心情給孩子進行按摩，起到放鬆作用的是父母的愛，而不是按摩的手法。

親子按摩的【注意事項】

①、孩子小的時候，比較細嫩，用撫摸的方式進行。

②、孩子稍大後，可以進行輕輕的揉捏，從頭到腳進行按摩。

③、父母進行親子按摩前，需要保證的是自己的心情平靜。

2.減少孩子的胡思亂想，正確地表達愛（不說模稜兩可的話）

與孩子溝通時，直接、明了地說明（向孩子說明你喜歡的、你想要的，而不是告訴孩子你不喜歡），只有孩子明白父母的想法和要求，孩子才會減少胡思亂想，專心做好自己應該做的事情。

3.讓孩子感受到自己的價值

例如：讓孩子做力所能及的家務，孩子的房間自己整理，孩子的物品自己收拾;認可孩子付出的努力。。。

孩子感受到自己的價值就會有自信有動力，做好事情更加輕鬆了！

4.聆聽

聆聽孩子，並不是單單是聽而已，需要有適當的回應，這樣孩子才會認為你是在用心聆聽，而不是敷衍他；也不要過早地評判孩子的觀點，需要給孩子足夠的時間空間，表達正確或是錯誤觀點，這樣不但讓孩子感受到尊重和價值，也能讓父母充分了解孩子的思想發展。

用心地聆聽，可以幫助孩子學會正確的表達和釋放，減少內心壓抑的情緒，減少思想混亂，讓親子關係更加親密。

版權：親子教育導師劉智剛

本文為頭條號作者發布，不代表今日頭條立場。